コナミスポーツクラブ 中間 月曜日 第1スタジオ 第2スタジオ スタジオ＆プール タイムスケジュール 火曜日 プール 第1スタジオ 第2スタジオ 木曜日 水曜日 プール 第1スタジオ 第2スタジオ 2016年7月～9月 金曜日 プール 第1スタジオ 土曜日 第2スタジオ プール 第1スタジオ 日曜日 第2スタジオ プール 第1スタジオ 第2スタジオ プール 10:00 30 11:00 30 12:00 30 13:00 30 14:00 30 15:00 30 10:00 ヨガ アクアビクス 10：30-11：15 10：30-11：15 穐吉 初美 西尾 幸枝 ボディ ステップ45 ウエストシェイプ スイミング (中級) ボディバランス 45 FX シェイプエアロ 11：30-12：15 11：45-12：15 佐藤 宣忠 佐々木 さやか 11：45-12：30 山下 聡英 11：30-12：15 奥谷 真由美 ストレッチ ワークアウト エアロ ワークアウト エアロ 12：45-13：15 クロール(初級) 12：45-13：30 佐々木 さやか 13：00-13：30 増淵 久美子 山下 聡英 ステップ・アップ ボディ パンプ45 13：45-14：10 ロコモ・コア 14：00-14：45 14：15-14：40 山下 聡英 (増淵 久美子) 背骨コンディ ショニング 10：30-11：15 隈元 裕子 シェイプエアロ ボディ コンバット45 11：30-12：15 河野 力也 11：45-12：30 武藤 雅和 12：45-13：30 奥谷 真由美 15：00-15：45 古賀 美幸 16:00 30 17:00 30 18:00 30 20:00 30 21:00 30 22:00 30 シバム 19：30-20：15 佐藤 宣忠 脂肪バイバイ 19：30-20：00 本多 健士郎 ストリート ダンス 19：30-20：15 窪田 絵梨香 ボディバランス 45 ST ボディ パンプ45 20：30-21：15 石中 三佐子 20：30-21：15 河野 力也 11：45-12：30 藤岡 千絵 13：15-13：40 (隈元 裕子) シバム 休 館 日 の 為 終 日 ご 利 用 頂 け ま せ ん 14：00-14：45 藤岡 千絵 脂肪バイバイ 19：30-20：00 三田 颯野 13：30-14：15 佐藤 宣忠 フィンスイミング 14：30-15：00 佐藤 宣忠 オリジナル 健康体操 ストリート ダンス 11：30-12：30 古賀 美幸 11：30-12：30 窪田 絵梨香 背骨コンディ 12：45-13：30 運動塾 ショニング 13：00-13：30 12：45-13：30 増淵 久美子 藤岡 千絵 12：45-13：30 古賀 美幸 ワークアウト エアロ アクアビクス 14：00-14：45 藤岡 千絵 14：00-14：45 増淵 久美子 マスターズ スイミング ヨガ 15：00-15：45 15：00-15：45 佐藤 宣忠 門司 厚子 15：00-16：00 藤岡 千絵 10：30-11：10 古賀 美幸 ボール リズム＆ストレッチ エクササイズ アクアベル ビランクス ヨーガ 12:00 30 13:00 12：45-13：30 佐藤 宣忠 ボディ バイブ45 30 シバム 13：45-14：30 石中 三佐子 13：45-14：30 佐藤 宣忠 ボディバランス 45 FX ウエストシェイプ 14：45-15：15 本多 健士郎 14：45-15：30 石中 三佐子 14:00 30 15:00 30 16:00 30 運動塾 子どもバレエ 3歳-小1 17:00 30 17：30-19：00 運動塾 空手教室 17：40-19：30 運動塾 子どもバレエ 小2- シェイプエアロ 18:00 脂肪バイバイ シェイプエアロ 19：30-20：00 19：30-20：15 池尻 寿子 佐々木 さやか ｼｰｴｸｽﾜｰｸｽ クロール(初級) 20：30-21：00 井手 千裕 20：30-21：00 佐藤 宣忠 ボディ ステップ45 ボディ アタック45 ボディ ステップ45 21：30-22：15 佐藤 宣忠 21：30-22：15 河野 力也 21：30-22：15 佐藤 宣忠 30 ウエストシェイプ 18：30-19：00 本多 健士郎 19：30-20：15 河野 力也 ビランクス ヨーガ 19：15-20：15 益田 裕紀子 19:00 マスターズ スイミング 当施設をご利用の会員様へのお願い 19：30-20：15 ●レッスンに参加される際は、指定された 佐藤 宣忠 場所にお並びください。 【 スタジオ予約参加に関して 】 全てのスタジオプログラムは、Webにて事前予約(有料)が可能です。 ●レッスン途中の入退場はご遠慮頂いて おります。 詳しくはホームページ、または施設スタッフまでお問い合わせください。 曜 日 月・火・木 営 業 時 間 10:00～23:00 【 マーク表記に関して 】 金・土 10:00～21:00 日・祝日 10:00～19:00 【安心マーク】 初めての方も安心してお楽しみ頂けます。 【スクールマーク】 お子様向けの教室になります。 23:00 30 ボディ パンプ45 ダンシング スターズ フィンスイミング （フリー遊泳） 20：15-20：45 11:00 16：20-17：30 19:00 30 シバム30 11：30-12：15 11：45-12：15 池尻 寿子 藤岡 千絵 ロコモ・フィット ビギナー リズム＆ストレッチ 13：30-14：00 13：45-14：15 本多 健士郎 ｼｰｴｸｽﾜｰｸｽ 奥谷 真由美 14：00-14：30 古賀 美幸 アクアビクス 14：15-15：00 石中 三佐子 脂肪バイバイ 11：00-11：30 佐々木 さやか シェイプエアロ ボディ コンバット45 シンプリーエアロ 10：30-11：10 宗 まりこ シンプリーステップ 10：30-11：15 池尻 寿子 ボディパンプ30 ステップ・アップ 12：45-13：15 12：45-13：10 河野 力也 ヨガ 15：00-15：45 増淵 久美子 背骨コンディ ショニング ヨガ 10：30-11：15 穐吉 初美 30 30 20:00 30 21:00 30 22:00 30 ※毎週水曜日は休館日となります 23:00
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