高坂：社会人における気晴らし認知(結果) 質問項目 抽出された項目 気晴らしは有効である 気晴らしは大切だ 気晴らしはストレス発散になる 気晴らしは楽しい 気晴らしは気分転換になる 気晴らしをすると気持ちがリセットされる 気晴らしをするとスッキリする 気晴らしをすると心が明るくなる 気晴らしをするとリフレッシュできる 気晴らしをすると心がほっとする 気晴らしで気持ちが落ち着く 気晴らしをすると気が楽になる 気晴らしは健康をもたらす 気晴らしをすると身体が軽い 気晴らしをすると脳が活性化する 気晴らしが新しいアイディアを生む 気晴らしをすると、今まで気づかなかったことに気がつく 気晴らしをするとやる気が出る 気晴らしでエネルギーをためる 気晴らしをしているときは色々なことを忘れられる 気晴らしで気持ちをまぎらわす 気晴らしをすると悩みから気がそれる 気晴らしをすると作業効率が上がる 気晴らしをすると仕事をしたくなる 気晴らしをするとまた頑張れる 気晴らしをすることで仕事にも集中できる 気晴らしは仕事とうまく付き合うために必要である 気晴らしは仕事との両立が重要である 気晴らしは生活をより良いものにしてくれる 気晴らしを楽しみに頑張る 気晴らしをしないと病気になるのではないかと思う 気晴らしができない日々が続くと心に余裕がなくなる 気晴らしは私にとって、生きていくために必要なものだ 気晴らしとは、生きるための活力である 気晴らしが健康な心を保つ 気晴らしは私にとって、元気の源である 気晴らしは自分と向き合う時間である 気晴らししても問題は解決しない 1 気晴らしは甘えだ 気晴らしは現実逃避である 気晴らしは習慣化してしまうと効果が薄い 気晴らししても気が晴れないときもある 気晴らしが逆に自分を苦しめる 気晴らしに失敗するとむなしさが増す 気晴らしが仕事を邪魔するときもある 気晴らしをした後は仕事に戻りたくなくなる 気晴らしで疲労が増す 気晴らしをした後は一時的にすっきりするが、疲れている 気晴らしをした後は集中力を取り戻すのが難しい 気晴らしを続けると、現実に戻れなくなるのではと不安に感じることがある 気晴らしをした後はだらしなくなる 気晴らしは時に怠惰につながる 気晴らしをすると、無駄な時間を過ごしたと罪悪感が残る 気晴らしをしすぎると後悔する 気晴らしをしすぎると憂うつになる 気晴らしをやり過ぎるのも良くない 気晴らしをしようと思ってもうまくできない 気晴らしをしたいと思ってもなかなかできない 気晴らしをするにもお金がかかる 気晴らしをしようにも時間がない 気晴らしをする元気もないこともある 気晴らしよりもやらなければいけないことが多い 気晴らしをするほど忙しくない 気晴らしをした後はすっきりするが、現実に戻らなければならず憂うつである 気晴らしは必要だが、不安になる 気晴らしをしているときは幸せだ 気晴らしをしているときは、何物にもとらわれず、自由になれる 気晴らしをしているときは、何かから逃げている気がする 気晴らしをしているときは、現実のことは考えないようにしているが、どうしても頭をよぎる 気晴らしをしているときは、仕事のことは考えたくない 気晴らしをしているときは、何も考えていない 気晴らしをするときはひとりのほうが良い 気晴らしは晴れの日にしたい 気晴らしは自分の好きなことをした方が良い 気晴らしは気分が楽しくなれるものが良い 気晴らしは熱中できるものが良い 気晴らしは体を動かすものが良い 気晴らしは身近なところでいつでもできることが良い 2 気晴らしは何かを得られたらそれで良い 気晴らしがただの憂さ晴らしに終わっては良くない 気晴らしは忙しい中ですることに意味がある 気晴らしをするときは、徹底的に楽しむのが良い 気晴らしは、しようと思ってするものではない 気晴らしをしているときは、余計なことを考えてはならない 気晴らしをしているときは、日々の問題を下手に忘れようとしないほうが良い 気晴らしの仕方は人それぞれである 気晴らしの仕方に答えはない 気晴らしは、すること自体に意味がある 気晴らしといっても何をしたら良いのかわからない 気晴らしができているのかわからない 気晴らしをもっと充実させたい 気晴らしをするために、容易に休日を取れる環境だとありがたい 気晴らしを意識して取るべきだ 気晴らしをしている友人にながされる 気晴らしを上手くやる人はかっこいい 気晴らししてばかりだ 気晴らしをやめられない 気晴らしをついしてしまう 3
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