10：15 75分 陰ヨガ ベーシック 田中 ロハス・ロハス ホットスタジオスケジュール 2015年12月 2015年12月 火 水 10:15 60分 ビューティー エイジング 佐和 10:15 30分 朝ヨガ 大河内 月 10:00 ロハス・ロハス 常温スタジオスケジュール 11:00 ✾ 12:00 12：00 60分 《グランド向け》 やさしい陰ヨガ 田中 ※グランド会員向け となっていますが、 13:00 どなたでも参加いた だけるレッスンで す。 11:45 60分 やさしいヨガ 佐和 13:00 60分 ハタフロー 佐和 11:15 60分 タイハーブルーシー ダットン 大河内 13:00 60分 ハタフロー 花井 10:15 60分 アナトミック骨盤 ヨガ 望月 ✾ 15:00 60分 ストレッチ＆ ピラティス 佐宗 15:00 60分 初心者の フラダンス 土 金 10:15 45分 太陽礼拝 佐和 日 5・19日 12・26日 10:15 60分 10:1560分 10:1560分 代謝アップヨガ ハタフロー 陰ヨガベー 比嘉 佐藤 シック佐藤 ✾ １１:３０ ６０分 11:30 60分 ココロとカラダをひら 陰ヨガベー くヨガ～yoga for シック 望月 woman～ 田中 13:00 6０分 肩こり腰痛 リラックスヨガ 宮西 12:00 60分 コアストレッチ ヨガ 比嘉 12:00 60分 フラダンス 13:00 60分 ママヨガ ✾ （産後ヨガ） 5・19日 田中 13:30 《ベビーマッサージ利 用の方は７５分レッス ンになります》 14:00 15:00 木 60分 太極拳 ↑佐和・花井・中村 16:30 60分 アロマヨガ 佐宗 17:00 16:30 75分 陰ヨガ経絡 田中 16:30 60分 ビューティーペルヴィ ス 佐宗 16:30 60分 16:30 75分 ヴィンヤサヨガ 引き締めパワー 佐宗 ヨガ 比嘉 18:00 18:30 60分 18:30 60分 ヴィンヤサヨガ アナトミック骨盤 佐宗 ヨガ 望月 18:30 60分 ヒーリングアロマ 佐宗 18:30 60分 姿勢改善ヨガ 佐宗 18:30 60分 ハタヨガ 大河内 20:00 60分 骨盤ダイエット 佐宗 20:00 60分 ベリーダンス 20:00 60分 ルーシー ダットン 大河内 16:30 60分 リラックスヨガ 守屋 16:15 75分 ヴィンヤサヨガ 神谷 18:00 60分 ハタヨガ 守屋 18:00 60分 リラックスヨガ 神谷 ★★ ★★★ 金 土 日 10:15 60分 10:30 60分 10:30 60分 10:30 60分 コアビュー 10:30 60分 10:30 60分 スッキリヨガ 骨盤リラックス シーズンヨガ ティー 花井 ハタフロー 下半身強化ヨ 11:00 60分 花井 ヨガ 宮西 宮西 池端 ガ 上沢 11:00 骨盤エクサ サイズ 宮西 10:00 12:00 12:00 60分 12:00 60分 12:00 60分 12:00 60分 12:15 60分 12:15 60分 骨盤調整ヨガ やさしいヨガ 引き締めパ 呼吸＆リラック リラックスヨガ ハタフロー 小山 花井 ワーヨガ 池端 スヨガ 上沢 池端 宮西 15:00 15:30 60分 15:30 60分 ディープリラッ ★NEW★ 骨盤エクササ クス ヨガ 北 16:00 60 16:00 60分 16:00 60分 イズ 宮西 16:00 60分 村 分 アロマ 16:00 代謝アップヨ 引き締めパ 引き締めパ 16:30 45分 リラックス ヨ ガ 比嘉 ワーヨガ 高山 ワーヨガ 佐藤 ディープリラッ ガ 高山 クスヨガ 比嘉 18:00 60分 18:00 60分 骨盤調整ヨガ リラックスヨガ 18:30 60分 18:30 60分 高山 佐藤 リラックスヨガ リラックスヨガ 19:00 60分 神谷 19:00 60分 19:00 60分 名木 19:00 ルナヨガ 高 骨盤調整ヨガ ハタヨガ 山 高山 三河谷 20:30 60分 引き締めパ ワー ヨガ 高 21:00 山 オールレベル ★NEW★ 18:00 45分 18:00 45分 コアトレーニン 代謝アップヨ グ 宮西 ガ 高山 18:00 45分 ヴィンヤサヨガ 18:00 比嘉 20:00 21:00 ★ 木 17:00 19:00 20:00 60分 20:00 60分 20:00 ヒーリングアロマ ヴィンヤサヨガ 佐宗 望月 水 13:30 60分 肩こり腰痛 13:45 60分 13:45 60分 リラックスヨガ 14:00 60分 14:00 60分 リラックスヨガ ハタフロー 14:00 60分 14:00 60分 宮西 14:00 引き締めパ 美ボディメイク 小山 宮西 代謝アップヨ ストレッチヨガ ワーヨガ 池端 ヨガ 北村 ガ 比嘉 比嘉 15:00 60分 ストレッチ＆ ピラティス 守屋 16:00 火 13:00 12・26日 13:30 60分 気功 9・23日 2・16日 14:30 14:30 12月18日 14:45 75分 ゆ 75分 タ 15:00 60分 75分 ３回連続シ るめるヨガ オイストヨ ヒーリングアロマ リーズ・第2弾 【正 大河内 ガ 大河 しい身体の使い方】 佐宗 月 20:15 60分 20:15 60分 安眠夜ヨガ 20:30 60分 20:30 60分 ハタフロー 神谷 名木 リラックスヨガ アロマリンパヨ 高山 ガ 佐宗 ★ ★★ ★★★
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