豊成温水プールタイムテーブル（2015年 4月∼）

豊成温水プールタイムテーブル（２０１５年 4月∼）
9
曜日
プール
10
10：00∼
11
12
11：00∼
ゆったり
基礎からの
クロール・背泳ぎロングスイム
プール
15
14
14：００∼
16
17
18
16：15∼
17：30∼
幼児スイム
児童スイム
16：15∼
17：30∼
のんびりスイム
１０：３０∼
腰痛予防
水中ウォー
キング
月曜
スタジオ
13
のびの
び体力
アップ
教室
１０：００∼
腰痛スト
レッチ
代謝アップヨ
ガ
10：00∼
11：00∼
ステップアップ
４泳法
火曜
ウェーブ
リング
ST
14：30∼
19：15∼
ナイトスイ
ム
（初級）
ST
幼児スイム
やさしい
エンジョイスイム
楽しくアクアビクス
＆ウォーキング
20
19
児童スイム
19：00∼20：30
O W S＆ロングクラス
レベルアップスイム
スタジオ
元気
はつらつ
９：４５∼
姿勢改善
ストレッチ
ST
たのしく
バランス
コアトレ＆スト
レッチポール
のびのび書道教室
１７：００∼（会議室）
ST
定期休館日
水曜
１１：１５
10：00∼
プール
木曜
スタジオ
健康太極拳
１０：３０∼
ST
健康み
んなで♪
シェイプ
きれいに４泳
法
肩こり解消
♪ストレッ
チポール
ST
１１：00∼
10：00∼
プール
基礎からのク
ロール
＋α
健康水中
ウォーキン
グ
チャレンジ
スイム
15：50∼17：20
14：30∼
14：30∼
児童スイム
障害者水泳
17：30∼
19：00∼
幼児スイム
児童スイム
脂肪燃焼
ウォーキン
グ
親子スイム
元気
はつらつ
９：４５∼
ピラティス
ビギナーズ
からだスッキ
リ体操
ウェーブ
リング
11：00∼
10：00∼
プール
ST
15：00∼
児童スイム幼児スイム
・
親子スイム
幼児スイム
和
室
ヨガ
ビギナーズⅡ
アロマヨガ
ST
16：15∼
17：30∼
児童スイム
育成スイム
ST
茶道教室
子供の部
肩こり解消
♪ストレッ
チポール
和
室
茶道教室大人の部
１６：３０∼１８：３０
のびのび書道教室
１７：００∼（会議室）
17：30∼
プール
サンデースイム
日・祝日
スタジオ
ST
19：00∼
週末4泳法
土曜
スタジオ
ナイトスイ
ム
（初級）
16：15∼
金曜
スタジオ
19：00∼
ST
クロール入門
＆水中運動
基礎からのク
ロール＋α
17：30∼
ST

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