11月献立

予 定 献 立 表
平成27年度11月
曜 特別
日 日 献立
おわん
おさら
プレーンオムレツ
まこも入り中華炒め
牛乳 わかめ
魚の骨 ひじき
ミディトマト
814
38.0
607
あぶらあげ うちまめ
あじ みそ
牛乳 のり
805
31.0
380
たこ なまあげ
かまぼこ みそ
牛乳 こんぶ
852
27.4
448
ぶたにく こうやどうふ
なまあげ ちくわ
牛乳 ひじき
824
34.1
410
とうふ にぎす みそ
たまご おから
とうにゅう ベーコン
牛乳 ひじき
810
29.0
500
ベーコン とりにく
ツナ だいず
牛乳
甘酢あえ
さつまいも入り黒豆煮
801
31.8
433
ぶたにく ぎゅうにく
とうふ ちくわぶ
くろまめ
鶏肉の照り煮
お米麺の炒め物
824
34.8
322
あじのみりん干し
磯辺あえ
5 木
ごはん
麦とろ麺汁
カミカミたこ唐揚げ
厚揚げと筍のごまみそあえ
6 金
日の丸
麦ごはん
大根と豚肉の旨煮
9 月
古代米とさつ
まいものごは 白菜豆乳汁
ん
メギスの唐揚げ
もっちりおから
トマトライス
ブロッコリーサラダ
アイア
発芽玄米ごは
ン
舞茸入りすきやき煮
ん
献立
12 木
13 金
麦ごはん
みどり
ちゃん
献立
17 火
18 水
歯ッピー
献立
むらくも汁
2群
牛乳、乳製品、
小魚、海藻
とりにく ぶたミンチ
ベーコン たまご
すこ入り大根
田舎汁(とうがん)
飯
11 水
1群
554
ひじきサラダ
菊花みかん
ミルメーク
た
感謝して食べましょう
主に体の調子を整える 食
品群
魚、肉、卵、 豆、
豆製品
32.5
4 水
ドリアソース
エネルギー たんぱく質 カルシウム
kcal
g
mg
808
ごはん
10 火
主に体の組織を作る
食品群
主な栄養価
骨せんべい
2 月
中華スープ
牛乳
その他
今月の目標
織田学校給食センター
献 立 名 ( 盛 り つ け 方 )
おわん
かんしゃ
<中学校用>
3群
緑黄色野菜
主にエネルギーになる
食品群
4群
5群
その他の野菜、
果物
米、パン、めん、
いも、砂糖
6群
油脂
ニラ ピーマン
にんじん
たまねぎ キャベツ
もやし まこも エリンギ
こめ じゃがいも
なたねあぶら
ごまあぶら
だいんば にんじん
かぼちゃ こまつな
かぶのは ほうれんそう
ミディトマト
とうがん もやし
えのきたけ はくさい
すこづけ
こめ さとう
ごま
ごまあぶら
たまねぎ えのきたけ
たけのこ しいたけ
こめ むぎとろめん
さといも さとう
でんぷん
なたねあぶら
ごま
だいこん キャベツ
うめ みかん しょうが
こめ むぎ じゃがいも
さとう
マヨネーズ
たまねぎ はくさい
こめ くろまい さつまいも
こむぎこ
なたねあぶら
にんじん かぶのは
ほうれんそう
ブロッコリー
たまねぎ かぶ
エリンギ キャベツ
こめ
なたねあぶら
バター
牛乳
にんじん ねぎ
こまつな
はくさい まいたけ
もやし
こめ じゃがいも
さとう さつまいも
はつがげんまい
たまご とりにく
ぶたにく
牛乳 わかめ
にんじん みずな
ピーマン
たまねぎ しょうが
うめ キャベツ
きゅうり きゅうりづけ
こめ むぎ
おこめのうどん
でんぷん さとう
なたねあぶら
はくさい もやし キャベツ
かぶ
こめ はつがげんまい
さといも さとう
でんぷん
なたねあぶら
こめ さとう
なたねあぶら
にんじん ねぎ
モロッコいんげん
にんじん こまつな
モロッコいんげん
にんじん ねぎ
発芽玄米ごは
呉汁
ん
揚げ鯖のネギソースかけ
あえもの
けんけら
843
36.4
424
なまあげ だいず
きなこ さば みそ
牛乳
にんじん かぶのは
ねぎ みずな
ごはん
親子煮
越前ふっくら焼き(甘エビ)
ひじき煮
きゅうちゃん漬け
菊花みかん
859
37.1
476
とりにく こうやどうふ
たまご はんぺん
あぶらあげ
牛乳 ひじき
にんじん モロッコいんげん たけのこ たまねぎ
こまつな
麦ごはん
麻婆豆腐
磯辺煮干し
835
34.6
624
ぶたひきにく とうふ
ハム みそ
牛乳 あおのり
にんじん ねぎ
ほうれんそう
しょうが にんにく
たまねぎ はくさい
もやし
こめ むぎ こめこ
でんぷん
なたねあぶら
ごま ごまあぶら
842
40.0
413
くろだいず あおだいず
たまご かまぼこ
ぶり とうふ みそ
牛乳
にんじん ねぎ
ほうれんそう
だいこんば
たまねぎ しいたけ
こめ さとう
ごま
800
32.7
341
かまぼこ しいら
牛乳
にんじん みずな
ブロッコリー トマト
こめ でんぷん
じゃがいも さとう
なたねあぶら
こめ もちごめ さとう
こむぎこ でんぷん
げんまいこめこ さといも
ばいせんげんまい
なたねあぶら
19 木ふるさと献立豆まめごはん かきたま汁
ナムル
ぶりの照り焼き
白和え
たまねぎ まいたけ
キャベツ
20 金
ごはん
水菜とまいたけのすま シイラと芋のごまみそあえ
し汁
ブロッコリーのおかかあえ
24 火
牛もずく飯
御前汁
はたはたのつぶつぶ衣揚げ
柿なます
越前のデザート
855
37.0
427
ぎゅうにく えちぜんあげ
はたはた たまご
ちゅうあげ みそ
牛乳 もずく
にんじん だいこんば
かぶのは
しいたけ だいこん
かぶ かき はくさい
ほしずいき
さつま豚汁
手巻き寿司の具
ウインナー たまご たくあん
ツナサラダ
手巻きのり
883
31.9
316
ウインナー たまご ツナ
かまぼこ ぶたにく
とうふ
牛乳 のり
にんじん ねぎ
だいこん しょうが キャベツ こめ さとう
きゅうり はくさい
さつまいも
810
27.6
388
とりにく ハム たまご
牛乳 わかめ
にんじん ねぎ
レモン キャベツ きゅうり
たまねぎ しいたけ
816
33.8
397
ぶたひきにく うちまめ
牛乳
にんじん ピーマン
たまねぎ しょうが
にんにく セロリー
とまとかん キャベツ
786
34.1
370
ぶたにく さわら
あぶらあげ みそ
牛乳
にんじん ねぎ こまつな
だいこん もやし うめ
25 水
リクエスト
てまき寿司
26 木
リクエスト
わかめごはん こうじ入りふわたま汁
若鶏のレモン煮
ポテトサラダ
27 金
ソフト麺
コールスロードレッシングサラダ
30 月
あずきごはん 塩麹入り田舎汁
ミートソース
海土里ちゃん献立
鰆の梅甘みそやき
揚げ入りごまあえ
リクエストデザート
(ブルーベリーク
レープ)
11月13日(金)
田んぼの天使ごはん牛乳
鯖のねぎソースがけ あえもの
呉汁 けんけら
がつ にち
あ
パン ソフトめん
さつまいも
こめ あずき
さといも
11月8日(日)
いい歯の日
この献立で使う越前町産の食材は8品目
(米、にんじん、はくさい、しゅんぎく、かぶ、かぶの
葉、ねぎ、)です。「みどりちゃん献立」で、地場産物
をしっかり味わってね。
こめ でんぷん さとう
は
ひ
きゅうしょく
からあ
き
ぼ
だいこん
11月8日は、ごろ合わせで「いい歯の日」です。給食では、たこの唐揚げや切り干し大根などの
の
こ
しょくざい と
い
は
ほね
つよ
つか
こんだて
よくかまないと飲み込めない食材を取り入れたり、歯や骨を強くするカルシウムをたっぷり使った献立
と
い
きゅうしょく た
とき
いえ
しょくじ
とき
いしき
た
をいつも取り入れています。給食を食べる時、家で食事をする時によくかむことを意識して食べてみましょう。
マヨネーズ
ごま