風邪・インフルエンザを予防するには？ 俸けんだより草月 ▼ ．暮 井・・九・日や￣．甘・・′ 井 上 で￣ 濠∵ ′∵￣ 幸 宴 ＊・†こ／い〔●十たした0風邪をひいている人も多くみられるようになりまし ①ウィルスが体に入ってくるのを防ぐ！ 畑t′沃ノ‘）・インフルエンザの時期です0自分でできる予防をしっかり行 手洗い ウイルスがつ マスク 鼻や喉が乾燥するとウィ 口や喉についた いた手で口や ルスが体内に侵入しやす ウイルスを洗い 鼻、目などを触 くなります。マスクをつ 流します。．また ることでウイルスが体内には けることで、手で口を触 口の中に湿り気 い二日」一斗一 遇し辛 蜃韓 インフルエンザによる出席停 し・＝1 期圃 抗ウイルス廉の普及により、熱が下がるまでの期間は昔と比べて半分程度になり ました（｝しかし、ウイルスを排出する期間は変わらず、停止期間が現状に合わな くなったため、出席停止期間が 壌産後阜早を経過し 1ヒ＿一一r） いります。いろいろな物を触 ることを防止し を与えて乾燥を る手を洗うことは、すべての たり、乾燥を防 防ぎます。 盛迦鼓建担塵峯です。 げます。 ノ仙ノ・＿、J叫．．、 をまで」 ヽ と変更されています0出席停止期間にしたがい、熱が下がって元気な様子だとし ても、感染力が弱くなるまで登校を控え、インフルエンザの蔓延を防ぐことを心 掛けて下さい。 うがい ②ウィルスと戦う力をつける！ lrTT∵TT・ ！ミ■・‘ 童…． ！」＋＋ 仍 h,B 質のよい睡眠 疲れをとります。また 睡眠中には大切なホル モンが分泌されます。 ﾈ ( X h6ｨ ｸ （例）①発症1日目に熱が下がった場合 ②発症5日目に熱が下がった場合 甘 ！卓 ；ぎ 発症 ① ■ ?｢ 解熱 2日 ?｢ ?｢ 4日 2日 添?｢ 6日 凭ﾘ 日 Y? ? B ﾂ 2 +X Xx X 日 鮎8 出 席 停 止 期 間 劔 ② 解感■1▼ 修復に関わります。 巴空木J ?｢ 2日 凵E登唾∴ 慧撃警慧慧讐讐警讐慧 適度な運動 劍5 x8ﾈ5 +ﾘ- , " 8 −きストレスになります。謝 言。呈ま霊芝芸諾…若齢、 層体力をつけることは畢 （体に入ってき巌イル云 欒転、を撃退する力）をつけるた 藍ゴ、聖めに大切です。・∫ 劍 3 ﾈ H ワクチン、ビプワクチン、小児用肺炎球菌ワクチンのいずれかを接種した方 のうち、接種後に何らかの症状が生じ、医療機関を受診した方は、接種との 関連性が認定されると、医療費・医療手当が支給される場合がありますので、 お心当たりのある方は、具体的な請求方法等について、独立行政法人医薬品 医療機器総合機構の救済制度相談窓口（プリ仙ダイヤル01掛149儲1。ご利 用になれない場合には03−3506−9411（有料）に至急お問い合わせください。 ③他にも忘れてならないのカ慎重です！ 休み時間・清掃時には寒くても全開、授業中には教室の対 簸【擾躊‘ 浄爪＿ ＿ ￣∼ ▲J r一正：1 甑′ − ▲l − ■ 角線を少しずつ開けましょう0閉め切った教室ではウィル スが増殖し、二酸化炭素濃度が上がります。 一偏⊥丁 "
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