この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています たくさん歩けばいい時代は終わった… これからは「病気にならない歩き方」でスマートに人生を楽しもう！ ポールウォーキングは、専用ポールを持って歩くことで、正しい姿勢のまま歩幅を広てバラ ンスよく歩けるようになるスポーツです。上半身も積極的に動かすことにより全身運動となり、 運動効率もアップ！1日15分から始めるメタボ・ロコモ対策！ さあ、あなたもこの機会に 是非体験してみませんか？ 開催日時 ： 平成27年11月23日（月）10：00～12：00 ※雨天中止 集合場所 ： 田園調布せせらぎ公園 多目的広場（２） 参 加 費 ： 無 料（ポールは貸出いたします） 定 員 ： 30名 ※先着順、定員になり次第締め切らせていただきます 服 装 ： 動きやすい服装、運動靴、飲み物、タオル（バッグは両手が空くもの） 申 込 先 ： 田園調布グリーンコミュニティ事務局 電話 ０３－６７１５－６８６６ FAX ０３－６７１５－６８7６ 【主 催】一般社団法人 田園調布グリーンコミュニティ http://www.den-green.com 【問い合わせ】田園調布グリーンコミュニティ事務局 ☎03-6715-6866 mail：[email protected]
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