風だより 平成 27 年 12 月 10 日発行 八潮市立八條中学校 さわやか相談員 新井佳名子 気付けばもう 12 月。今年はどんな 1 年でしたか？師走とも呼ばれる今月は、 イベントもあり、みなさんが楽しみにしている冬休みまであと少しになりました。 年末年始は家族が家にいる時間も増えます。みんなで過ごす時間を大切に しましょう。家族の絆を深めるいい機会です。生活のリズムを崩しやすい冬 休みですが、計画を立てて有意義な時間を過ごしてください。 元気なみなさんに 3 学期も会えるのを楽しみにしています。 なぜポテトチップスの袋を開けると無意識のうちにたて続けて食べてしまうの？ 第６の味覚を感じる脳の部位が刺激されたからかもしれません。（米国パデュー大学栄養学 科の研究者によると、甘味・塩味・酸味・苦味・うま味に続く味覚を確認したと論文誌に発 あぶらみ 表）その名は「脂味」英語表記ではオレオガスタス（oleogustus） あぶらみ こってりしたラーメン好きの人曰く、脂味には中毒性があるそうです。ただ、脂肪を摂取 しすぎると、脳に変化が起き、さらに大量の脂肪がないと満足できない体になってしまうそ うです。脂味のとり過ぎは控えたいですが、とらな過ぎるのも問題です。脂肪不足は肌や髪 が乾燥してしまうだけでなく、脳の 60％は脂質でできていて情報伝達のスピードにも重要 な役割をになっているとか。 バランスのよい食事で健康な身体づくりをめざしましょう。 辛酸なめこの時事ワードより 相談室のお知らせ 9：00～16：30（月曜日～金曜日） 冬休み中 12 月 28 日（月）～1 月 6 日（水）は閉室です。 スクールカウンセラー来校日 12 月 21 日（月）・1 月 25 日（月） 開室時間 電話 048-935-6728 保護者様もどうぞご利用ください。
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