月 月 献立予定表（幼児） 火 №３０５ 水 H２７．９．３０ 木 1 金 2 ツナカレー とんかつ 立 福神漬け 千切りキャベツ 名 マロニーサラダ 具沢山味噌汁 果物・牛乳 ごまゆかり・果物・麦茶 おぐら蒸しパン ｽｷﾑﾚﾓﾝﾖｰｸﾞﾙﾄｾﾞﾘｰ 麦茶 牛乳 5 6 7 8 土 3 献 ｵﾔﾂ 松ヶ岬保育園 ≪運動会≫ 10 9 ≪午前保育≫ 献 松風焼き 鮭のホイル焼き コロッケ 鶏肉のクリーム煮 たらの味噌マヨ焼き クロワッサン 立 こぎつねサラダ 野菜のごま和え マカロニサラダ ほうれん草のソテー ビーフン炒め 秋野菜のシチュー 名 たまごスープ 鶏きのこ汁 麩の味噌汁 トマトスープ 野菜椀 果物 ｵｶｶﾌﾘｶｹ・果物・麦茶 ごまゆかり・果物・麦茶 のりごま塩・果物・牛乳 バナナケーキ 焼き芋 マーブルパン ジャムマフィン ソーセージロール 牛乳 牛乳 麦茶 牛乳 牛乳 ｵﾔﾂ 13≪幼児組調理実習≫ 12 献 立 体育の日 19 16 15 牛乳 17 いも煮 かじきのピザ焼き まめまめハンバーグ 山菜うどん 磯辺お浸し れんこんサラダ 野菜のツナ和え 果物 果物 かぶの味噌汁 南瓜のポタージュ 名 ｵﾔﾂ 14 鮭そぼろ・果物・麦茶 佃煮のり・果物・麦茶 牛乳 牛乳 佃煮のり・果物・麦茶 ごまゆかり・果物・麦茶 牛乳 ソフール サーターアンダギー チョコクッキー じゃがお焼き おせんべい おせんべい・麦茶 牛乳 牛乳 麦茶 果物・牛乳 20 21 23≪どんぐり誕生会≫ 22 24 献 オープンオムレツ 酢豚 マカロニグラタン 鶏肉の塩唐揚げ くるみご飯 立 菊入りお浸し 胡瓜のナムル 切昆布煮 白菜の煮浸し 鮭の紅葉焼き 名 のっぺい汁 白菜の味噌汁 野菜スープ じゃが玉汁 さつま芋のサラダ・牛乳 みそ納豆・果物・麦茶 ｵｶｶﾌﾘｶｹ・果物・麦茶 ｼﾗｽﾌﾘｶｹ・果物・麦茶 ｵｶｶﾌﾘｶｹ・果物・麦茶 なめこ汁・デザート 果物・牛乳 ココアブレッド ミルクスコーン 桃かん コーンお焼き プチケーキ おせんべい 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 麦茶 果物・牛乳 ｵﾔﾂ 26 27 28 30≪さんまパーティー≫ 29 バターロール 鶏団子入り カレースープ 31 献 納豆かき揚げ 八宝菜 鶏肉の味噌照り焼き ほっけの磯焼き 焼きさんま 鮭わかめご飯 立 春雨の中華風サラダ かぼちゃ煮 ツナとわかめの炒め物 じゃが芋のマヨ炒め 豚汁 具沢山中華スープ 名 きゃべつの味噌汁 わかめスープ すまし汁 もやしの味噌汁 果物 果物 のりごま塩・果物・麦茶 ｵｶｶﾌﾘｶｹ・果物・麦茶 佃煮のり・果物・麦茶 ごまゆかり・果物・麦茶 牛乳 牛乳 ｱｲｽﾎﾞｯｸｽｽｷﾑｸｯｷｰ いなりおにぎり きな粉団子 簡単アップルパイ ミルクロール おせんべい 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 麦茶 果物・牛乳 ｵﾔﾂ ３日（土） 運動会 （給食はありません） １０日（土） 午前保育 （１２時３０分までの保育となります） １3 日（火） 幼児組調理実習 青・黄・赤組さんがいも煮を作ります。お天気 が良ければ外で食べますので、食べやすいように 「おにぎり」にしてください。 １６日（金） お弁当の日 （忘れずにお願いします） ２３日（金） どんぐり誕生会 （完全給食なので、お弁当はいりません） ３０日（金） さんまパーティー お天気が良ければ外で食べますので、食べやす いように「おにぎり」にしてください。 稲刈りシーズンを迎え、収穫の秋、食欲の秋となりました。魚料理・芋・きの こなど、秋の味覚に合うのは、やはり炊きたてのご飯です。普段何気なく食べて いるご飯ですが、実はいろいろなパワーが隠されているんですよ！ お米のパワーを見直して、毎日しっかりご飯を食べましょう。 ①ごはんは腹もちがよく、太りにくい 粒状のごはんはエネルギーがじわじわ燃え、腹もちがよく、粉が原料のパン やじゃが芋に比べ、太りにくいという特徴があります。 ②繊維質が多く、便秘になりにくい！ 穀物は食物繊維が豊富です。便秘解消にはぴったり！ ③お米を食べると頭がよくなる！ 口の中で白いご飯といろいろなおかずを混ぜながら食べることで味を敏感 に感じることができます。また、唾液も多く分泌され、その唾液に含まれるホ ルモンが脳を活性化させます。 献立予定表（乳児） 月 火 №１７５ 水 木 1 献 わかめご飯 マロニーサラダ とんかつ わかめの味噌汁 千切りキャベツ 果物 具沢山味噌汁 牛乳 果物・牛乳 うどん・牛乳 おにぎり・牛乳 おぐら蒸しパン ｽｷﾑﾚﾓﾝﾖｰｸﾞﾙﾄｾﾞﾘｰ ｵﾔﾂ 献 6 7 佃煮のりご飯 わかめおにぎり 松風焼き 鮭のホイル焼き コロッケ 鶏肉のクリーム煮 たらの味噌マヨ焼き クロワッサン こぎつねサラダ 野菜のごま和え マカロニサラダ ほうれん草のソテー ビーフン炒め 秋野菜のシチュー たまごスープ 鶏きのこ汁 麩の味噌汁 トマトスープ 野菜椀 果物 果物・牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 牛乳 うどん・牛乳 おにぎり・牛乳 おじや・牛乳 うどん・牛乳 おにぎり・牛乳 バナナケーキ 焼き芋 マーブルパン ジャムマフィン ソーセージロール 献 13 体育の日 立 14 ｵﾔﾂ 19 16 17 佃煮のりご飯 わかめご飯 山菜うどん 鶏肉の照り焼き かじきのピザ焼き まめまめハンバーグ さつま芋のオレンジ煮 磯辺お浸し れんこんサラダ 野菜のツナ和え 果物 いも煮 かぶの味噌汁 南瓜のポタージュ わかめスープ 果物・牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 牛乳 おにぎり・牛乳 おじや・牛乳 うどん・牛乳 おにぎり・牛乳 おじや・牛乳 ソフール サーターアンダギー チョコクッキー じゃがお焼き 果物・おせんべい 20 21 23≪どんぐり誕生会≫ 22 牛乳 24 みそ納豆ご飯 おかかふりかけご飯 しらすふりかけご飯 おかかふりかけご飯 くるみご飯 鮭おにぎり オープンオムレツ 酢豚 マカロニグラタン 鶏肉の塩唐揚げ 鮭の紅葉焼き バターロール 菊入りお浸し 胡瓜のナムル 切昆布煮 白菜の煮浸し さつま芋のサラダ のっぺい汁 白菜の味噌汁 野菜スープ じゃが玉汁 なめこ汁 果物・牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 デザート・牛乳 果物・牛乳 おじや・牛乳 うどん・牛乳 おにぎり・牛乳 おじや・牛乳 うどん・牛乳 おにぎり・牛乳 ココアブレッド ミルクスコーン 桃かん コーンお焼き プチケーキ 果物・おせんべい 名 ｵﾔﾂ 26 ｵﾔﾂ 15 のりごま塩ご飯 名 名 ≪午前保育≫ 鮭そぼろご飯 12 立 10 9 のりごま塩ご飯 ｵﾔﾂ 献 ≪運動会≫ わかめご飯 名 立 8 3 おかかふりかけご飯 立 献 土 ツナカレーライス 名 松ヶ岬保育園 金 2 立 5 H２７． ９．３０ 27 28 29 30 鶏団子入り カレースープ 31 のりごま塩ご飯 おかかふりかけご飯 佃煮のりご飯 わかめご飯 のりごま塩ご飯 鮭わかめご飯 納豆かき揚げ 八宝菜 鶏肉の味噌照り焼き ほっけの磯焼き 焼きししゃも 具沢山中華スープ 春雨の中華風サラダ かぼちゃ煮 ツナとわかめの炒め物 じゃが芋のマヨ炒め ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかか和え 果物 きゃべつの味噌汁 わかめスープ すまし汁 もやしの味噌汁 豚汁 牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 果物・牛乳 うどん・牛乳 いなりおにぎり うどん・牛乳 おにぎり・牛乳 おじや・牛乳 おじや・牛乳 ｱｲｽﾎﾞｯｸｽｽｷﾑｸｯｷｰ 果物・牛乳 きな粉団子 簡単アップルパイ ミルクロール 果物・おせんべい ３０日（金）は幼児組さんの「さんまパーティー」 ★おしらせ★ ３日（土） 午前保育 （１２時３０分までの保育となります） １６日（金） お弁当の日 （忘れずにお願いします） ２３日（金） 「焼きさんま」を食べます。 運動会 （給食はありません） １０日（土） の日です。もも組さんは「焼きししゃも」ではなく どんぐり誕生会 秋の食材図鑑～りんご～ 秋の食材図鑑～さつまいも～ ペクチンを多く含み、整腸作 ホクホクと甘いさつま芋は秋 用・排便効果があります。血糖 の味覚の代名詞！主成分のでん 値の正常化にも効果的で、 ぷんはエネルギー源となり、 肥満や糖尿行の予防 食物繊維も多く、 にも役立ちます。 便秘に効果的です。
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