パスタA パスタB 日替カレー日替麺丼ライブ定食A 定食B

11月16日
(月)
11月17日
(火）
11月18日
(水）
11月19日
（木）
11月20日
（金）
若鶏の竜田揚げ
とんかつ　おろしぽん酢
ビックメンチカツ　デミグラスソース
きんぴら焼肉
鱈の香草焼き
日
曜日
定食Ａ
Ｌｕｎｃｈ　Ａ
エネルギー（kcal）
316
定食B
Ｌｕｎｃｈ　Ｂ
362
丼
エネルギー（kcal）
685
506
日替カレー
エネルギー（kcal）
897
日替麺
エネルギー（kcal）
574
8.7
0.6
332.8
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
20.3
18.4
28.2
2.1
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
10.8
19.9
27.6
2.4
エネルギー（kcal）
514
406
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
15.4
27.7
26.3
3.7
エネルギー（kcal）
128
鶏天マヨ温玉丼
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
16.6
22.3
98.3
1.0
エネルギー（kcal）
817
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
-16.0
42.2
11.7
1.4
928
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
28.9
27.1
106.7
0.9
エネルギー（kcal）
760
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
15.5
36.2
122.0
3.0
エネルギー（kcal）
645
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
28.1
34.1
120.4
6.9
エネルギー（kcal）
582
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
21.7
20.9
71.1
4.3
エネルギー（kcal）
693
12.5
36.1
32.7
1.9
エネルギー（kcal）
273
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
13.6
15.2
20.9
1.4
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
17.7
17.3
100.4
2.2
エネルギー（kcal）
783
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
20.1
1.4
8.1
2.1
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
23.3
32.5
72.6
4.3
エネルギー（kcal）
501
212
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
20.8
6.2
17.6
3.2
豚天
エネルギー（kcal）
919
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
34.2
32.1
116.5
4.0
エネルギー（kcal）
346
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
17.6
24.7
110.3
3.7
エネルギー（kcal）
745
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
15.8
18.1
124.6
3.4
豚ニラ玉
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
22.2
38.1
34.8
3.7
エネルギー（kcal）
429
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
16.0
26.6
115.2
3.6
エネルギー（kcal）
765
エネルギー（kcal）
675
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
26.1
29.0
13.1
4.6
エネルギー（kcal）
586
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
16.8
15.0
70.0
5.3
エネルギー（kcal）
580
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
21.0
23.0
11.0
1.6
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
18.4
15.1
110.5
1.9
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
28.0
39.7
25.8
2.9
ベーコン&エッグカレー
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
18.4
23.4
116.0
3.1
エネルギー（kcal）
729
菊水　札幌辛味噌ラーメン
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
豚焼肉の温玉のせとメンチカツ
ハンバーグカレー
たんぱく質（ｇ）
たんぱく質（ｇ）
穴子天丼
おそば屋さんのかつカレー丼
とんこつ黒ラーメン
たんぱく質（ｇ）
エネルギー（kcal）
グリルチキン　チーズクリーム
フランクカレー
とまとラーメン
たんぱく質（ｇ）
塩分ｇ
和風おろしハンバーグと鶏のから揚げ
タイ風グリーンカレー
たんぱく質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
豚キムチ丼
とろーり　オムバーグ
エネルギー（kcal）
脂質（ｇ）
カレイの煮付け
薬膳ハンバーグ　青のりソース
エネルギー（kcal）
たんぱく質（ｇ）
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
20.5
18.6
79.1
7.3
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
19.2
20.4
111.2
2.9
牛モツ鍋風ラーメン
エネルギー（kcal）
529
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
18.9
16.3
72.0
6.7
ベーコンとモッツアレラのトマトソースベーコンとモッツアレラのトマトソースベーコンとモッツアレラのトマトソースベーコンとモッツアレラのトマトソースベーコンとモッツアレラのトマトソース
エネルギー（kcal）
710
Ｐasta B
19.2
旭川醤油ラーメン
Chinese Noodle
パスタB
24.3
エネルギー（kcal）
メンチカツカレー
Ｃｕｒｒｙ
Ｐasta A
塩分ｇ
豚肉と野菜のブラックペッパー塩炒め
エネルギー（kcal）
パスタＡ
炭水化物（ｇ）
豚肉のレモン風味丼
Rice bowl
Ｌｉｖｅ
脂質（ｇ）
マグロのカツレツ　ゆずおろしぽん酢
エネルギー（kcal）
ライブ
たんぱく質（ｇ）
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
21.1
27.6
89.5
2.0
エネルギー（kcal）
710
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
21.1
27.6
89.5
2.0
エネルギー（kcal）
710
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
21.1
27.6
89.5
2.0
エネルギー（kcal）
710
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
21.1
27.6
89.5
2.0
エネルギー（kcal）
710
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
21.1
27.6
89.5
2.0
ツナとアスパラのペペロンチーノツナとアスパラのペペロンチーノツナとアスパラのペペロンチーノツナとアスパラのペペロンチーノツナとアスパラのペペロンチーノ
エネルギー（kcal）
738
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
19.5
34.9
82.2
2.7
エネルギー（kcal）
738
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
19.5
34.9
82.2
2.7
※ 材料入荷などの都合により、献立が変更になる場合がありますので御了承下さい。
エネルギー（kcal）
738
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
19.5
34.9
82.2
2.7
エネルギー（kcal）
738
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
19.5
34.9
82.2
2.7
エネルギー（kcal）
738
たんぱく質（ｇ）
脂質（ｇ）
炭水化物（ｇ）
塩分ｇ
19.5
34.9
82.2
2.7

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