ヘルメットのかぶり方

ヘルメットのかぶり方
生徒指導部
自転車運転時はヘルメットを正しく着用し，交通ルール・マナーを守って，交通安全に安全に注意し
ましょう。
１
このヘルメットは，「通学用自転車ヘルメット」です。
※
２
サイズ調整をしましょう。
サイズ調整用・アジャスターバンドの調整方法
※
３
その他の使い方は，絶対にしないでください。
アジャスターバンドを調整する際は，毛髪を巻き込まないよう注意して，調整してください。
ヘルメットは，正しくかぶりましょう。
※ あごひもの長さを調整しましょう。
言葉で説明すると，「きつすぎず・ゆるすぎず」です。まず，適
当な長さであごひもを固定してください。その状態で下を向いて，
「ぐわぁ～」と口を大きく開いたときに，首が絞まらないくらい
の長さがジャストです。この状態でも余裕があれば，少し短くし
てください。首が絞まるような感じであれば，少し長くしてくだ
さい。
Ａ
○
Ａ → おでこが出すぎたり，深くかぶりすぎて前が見にくく
なったりしないようにしましょう。また，前髪が出ない
ようにしましょう。前髪は，ヘルメットの中に入れてく
ださい。前髪の長い人は，ヘルメットをかぶる前に，止
めておくとよいでしょう。
○
Ｂ → あごひもは長さだけでなく，耳の位置も調整しないと
いけません。あごひもの三角形の部分に耳がすっぽりと
入るようにしましょう。指一本分くらいの余裕をもたせ
たほうがいいでしょう。
○
Ｃ → あごひもを少しずつ短くして，のど元に指一本が入る
程度の長さにしてください。
Ｂ
Ｃ
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