祝日プログラムタイムスケジュール

祝日プログラムタイムスケジュール
9月21日（月）
2F
第１スタジオ
10:00
15
キュラ・レ
プール
第１スタジオ
定員６
定員６名
10:30～準備
10:00～11:00
ヨガ
荒木　佳重
10:45～11:30
最大2コーズ使用
11:00
ファントレS
4F
キュラ・レ
プール
10:00～10:10
ラジオ体操
9:55～準備
１0:00～10:30
アクアビクス30
田賀
第２スタジオ
9月23日（水）
3F
10:20～11:20
ラテンエアロ
（初級）
SATOMI
2F
9:45（30）
健康アクア
第１スタジオ
定員６
定員６名
10:30～準備
10:45～11:30
最大２コーズ使用
第２スタジオ
ファントレS
10:00～11:00
フラダンス
坂ノ上　みどり
子供スクール
（ベビースイミング）
11:30～11:45
11:15～12:00
11:30（30）
シィエプビート45
転倒予防
荒木　佳重
ウォーキング
30
45
12:00
11:15～12:15
シェイプビート60
村岡　好子
11:20～12:20
ヨガ
荒木　佳重
11:30
（45）
ステップ
教室
アップ
背泳ぎ 12:00（30）
トランポリン
12:00～12:15
スラックライン
15
12:00～13:00
ヨガ60
（ベーシック）
田島　史織
30
45
13:00
15
12:30～13:30
ボディアタック
スペシャル
江崎・端谷
12:35～13:35
ベリーダンス
村岡　好子
12:15
（45）
ステップ
アップ
平泳ぎ
11:30～11:45
サーキット
初めて
プール
12:30
（30）
初めて
プール
12:00～13:00
ヨガ60
（レギュラー）
松田　優子
12:30～13:15 12:20～13:20
ボディパンプ45 ボディバランス60
駒田　裕紀
豊田　大輝
12:45
（45）
ステップ
アップ
平泳ぎ
13:15～準備
30
13:20～14:20
ヨガ60
（レギュラー）
田島　史織
45
14:00
13:50～14:35
CXWORX45
清水　裕介
15
13:30～14:15
最大２コース
子供スクール
（リトルスイミング）
13:30～１4:45
ボディコンバット
75
田賀　亮
13:30～14:30
ヨガ60
（ベーシック）
小泉　さとみ
13:35～14:20
ストレッチ＆
コアリラックス
30
14:45～15:00
45
14:50～15:35
かんたんエロ
清水　リカ
15
16:00～17:00
ファンカーディオ
60
葉山　佐知子
16:30～17:30
最大4コース使用
子供スクール
17:00
15
15:10～準備
10:45～11:30
最大2コース使用
15
11:35～12:20
流水
リラクゼーション45
12:00
12:30～13:00
ヨガ30
駒田　裕紀
13:30～14:30
ヨガ60
（レギュラー）
中村　美保
12:30
（45）
ステップ
アップ
背泳ぎ
13:15
（45）
ステップ
アップ
クロール
12:00
（30）
初めて
背泳ぎ
12:30
（30）
ＰＶ有料
30
（根本）
13:00（30）
ＰＶ有料
30
（露木）
子
ご
供
利
ス
用
ク
出
来
ル
ま
の
せ
為
ん
15
30
45
13:00
15
30
45
14:00
30
14:45～15:00
45
ストレッチ
15:00
15
15:15～準備
30
45
15:45～16:45
骨盤調整
村尾　綾子
15:30～16:30
最大4コース使用
子供スクール
16:00
15
30
45
16:30～17:30
最大4コース使用
子供スクール
16:30～17:30
最大4コース使用
子供スクール
30
17:00
15
30
45
45
17:30～18:30
最大5コース使用
子供スクール
18:00
15
17:30～18:30
最大4コース使用
子供スクール
17:30～18:30
最大5コース使用
子供スクール
営業時間　9月21日（月）～9月23日（水）　９：００～１９：００
※補足事項
・レッスン途中の入退場は周りのお客様のご迷惑となり大変危険ですのでご遠慮下さい。
・
30
15
お腹シェイプ
14:30～15:30
パワーヨガ
村尾　綾子
45
11:00
45
12:05～12:20
14:45～15:00
15
30
子供スクール
（リトルスイミング）
11:30～準備
ストレッチポール
13:30～14:15
ボディバランス45
東　敏子
コース
予約制
（無料）
15:30～16:30
最大4コース使用
子供スクール
15:30～16:30
最大4コース使用
子供スクール
、
45
13:30
（45）
ステップ
13:30
アップ
～15:00
バタフライ
フリー
、
30
ー
15
15:50～16:35
バランス
コーディネーション
清水　リカ
15:00～15:45
リズムステップ45 15:00～16:00
ヨガ６０
葉山　佐知子
小泉　さとみ
11:35～11:50
12:30～13:15
ボディコンバット
45
神谷　幸伸
10:00
10:30～準備
スラックライン
ー
45
16:00
11:15～12:15
11:15～12:15
ファンカーディオ
JAZZ　DANCE60
60
鈴木　康子
萩原　麻未
筋膜ほぐし
15:10～準備
30
子
ご
供
利
ス
用
ク
出
来
ル
ま
の
せ
為
ん
11:30
(30)
初めて
クロール
12:00
（30）
初めて
背泳ぎ
12:30（30）
ＰＶ有料
30
（根本）
13:00（30）
ＰＶ有料
30
（露木）
14:55～15:10
筋膜ほぐし
15:00
11:30
(60)
スイム
トレー
ニング
10:00～10:30
アクアビクス30
松山
10:30～11:30
ヨガ60
（ベーシック）
あゆみ
子供スクール
（ベビースイミング）
お腹シェイプ
11:20～12:05
ルーシーダットン
45
SATOMI
4F
プール
定員６
定員６名
11:15～11:30
15
3F
キュラ・レ
9:55～準備
の子
頂
為供
け
ス
ま
ごク
せ
利
ん
用ル
ー
10:20～11:05
バレエストレッチ
松岡　良子
2F
、
ー
45
ファントレS
4F
10:00～10:10
ラジオ体操
、
30
の子
頂
為供
け
ス
ま
ごク
せ
利
ん
用ル
第２スタジオ
9月22日（火）
3F
マークのレッスンは初めての方でもお気軽にご参加いただけます。
・運動エリア利用は１８：３０まで、最終チェックアウトタイムは１９：００となります。
18:00
15

Download Report