20ー5年度 8月体験会・第2期(9~ーー月)コース型教室内容・日程のご案

2015年度 8月体験会。
第2期 (9∼ 11月 )コ “ス型教室内容0日程のご案内_」
プール
「呼吸」
「キック」
など水泳の基礎を習得していきます。
「姿勢」
水泳を始めたい方向けのクラスです。水慣れから
すべての方
●
成人初級
すべての方
●●
成人 4泳法
・背泳ぎ
クロール
25m泳げる方
ワンポイントクロール&青泳ぎ(無料)
すべての方
●
「呼吸」などのポイントを毎回 1つお伝えします。
「腕のかき」
「キック」
クロール・背泳ぎの無料教室です。
始めよう水泳 (無料 )
すべての方
●
「浮く」
「呼吸」
「立つ」
などの基礎を練習します。
水泳を始めてみたい方向けの無料のクラスです。水に親しみ、
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脂肪′
イバイ(無料 )
すべての方
アクアビクス
すべての方
●●
エンジョ
イプール
すべての方
●
様々な器員を使用し、下肢に不安0ある方はもちろん、どなた様でも楽しめる水中運動を行います。
幼児口
児童クラス
3歳以上の
幼児・児童
●
「浮く」
「着る」
「キック「
など木泳の基礎t習得します。
水慣れ・水遊びから
」姿勢」
児童クラス
児童・中学生
児童上級クラス
児童・中学生
成人 4泳法 (火 )
8/25(メ ()
9/1、 9/8、
成人初心者
8/28(1金 )
9/4、 9/11、 9/18、 9/25、 10.2、 10/9、
成人初級 (水 )
3/26(7k)
9/2、 9/9、 9/16、 9/23、 9/30、 10/フ
成人初級 (金 )
8/28(1金 )
9′ 4、
”
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成人初心者
「楽に,長く」泳ぎたい方向1サの教室です。
クロール・背泳ぎを中心に
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「綺麗なフォーム」
で
で泳ぎたい方。平泳ぎ・パタフライを
「軸の安定した上手なフォーム」
クロール・背泳ぎを
泳ぎたい方向けの教室です。
●”
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水の抵抗を利用して、胸、腕、太もも等の水中トレーニングを行い、気になる所の1旨肪を撃退します。
楽しい音楽に合わせて有酸素運動と筋力UPのトレーニングを行います。
◆子ども水漱数室
中
アクアビタス
エンジョ
イプーリ
レ
”
・
●”
“
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成人 4泳法 (木 )
クロール・背泳ぎの習得を目指します。
平泳ぎ・パタフライの習得:4泳法の自己記録への挑戦を行います。
9/15、 9/20、 10/6、 10/13、 10/20、 10/27、 11/10、 11/17、
10116、 10,23、 10/30、
11′
6、
11/13、
11/24
11回
13,200円
12回
14,400円
11/20
、10/14、 10/21、 10/28.11/4、 11/11、 11/18
9/11、 9/18、 9/25、 10/2、 10/9、 10/16、 10/23、 10/30、
11/6.11/16、 11120
8/27(琳て
)
8/27(琳こ
)
9/3、
10/1、 10/8、 10/15、
10/22,10/29、 11/5、 11/12.11/19
実施なし
9/4、 9/11、 9/18、 9/25、 10/2、 10/9、 10/16、
10/23.10/30、 11/6.11/13、 11/20
幼児・児童クラス
3/25(り k)、 27(琳こ
)、 29(■ )
児童クラス
8/25(火 )、 28(盤ど)、 29(■ )
児童上級クラス
8/25(メ ()、 28(1金 )、 29(」 1)
9/10.9/17.9/24、
9/1(火 )∼ 11/24(火
)
※詳しい内容。日程・料金は「子ども水泳教室について」
「子ども水泳教室日程表」をご参照ください。
※コース型教室ご参加の皆様は、教室前後 30分の更衣時間を含め2時間まで施設をご利用頂 :サます。
※8月体験会は、1回 500円 (税込 )にて何度でも受講頂けます。申込は3/29(土 )まで承ります。
※9/1(火 )以降の体験は、1回 1,500円 (税込 )にて何度でも受講頂けます。
「始めよう水泳」
の無料教室は、菫設利用料のみでご参加頂けます。9/1(火 )から実施。
※「ワンポイントクロール&背泳ぎ」
「脂妨バイバイ」
春日市立市民スポ“ツセンター轟水ブール
指定管理者 :春日まちづくリパートナーズ
代表企業 :榊ヨナミスポーツ&ライフ
E:092-915-3500

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