福岡市社会福祉事業団 福岡市立 東部療育センター 東部療育センター TEL410-8234 2012 年 ８月号 わかば園だより FAX691-3510 http://www.fc-jigyoudan.org/toubu E-mail:touburc@fc-jigyoudan-org No.17 センター長 佐竹 宏之 通園係長 知崎 久子 立秋が近づいてまいりましたが、まだまだ夏真っ盛りの青空と照りつける日差しが続いています。わかば園の子ども達は、園 庭での水遊びに声をあげて喜び、夏の活動を楽しんでいます。 さて、8 月は夏休みを予定しています。皆さんそれぞれ、花火やお祭りといった夏ならではの活動を楽しんだり、おじいちゃ んやおばあちゃんを含めた家族のつながりを大切にする期間になるかと思います。夏も中盤ですので、疲れをとる時間もとって いただき、休み明けには日焼けした元気な笑顔に出会えることを楽しみにしています。また、年長さんは 9 月の就学相談に向け ての準備をしていく時期です。 お子さんのこれからを考える大事な時期をご家族と共に大切し、一緒に考えさせていただきます。 今年は節電の夏で、皆さん暑さ対策に苦慮されていることと思います。看護師から夏の体調管理について話をさせていただき ましたが、適度の休養や水分補給などの熱中症対策を忘れずに、夏を楽しく乗り切ってください。 センター長 佐竹 宏之 ＜８月の月間予定＞ わくわく すくすく （たんぽぽ） (れもん・もも・いちご・めろん・ばなな・ぶどう） （りんご・みかん・さくらんぼ） 8 -21 日 夏休み（みかん・さくらんぼ） 2 日(木) プール保育 1 日(水) 就学児進路面談 8 -19 日 夏休み 9 日(木) 短縮保育(13:50 降園) 2・ 3 日 きょうだい児保育体験 10-17 日 夏休み（りんご） 9 日(木) 短縮保育(13:50 降園) (ひまわり・ちゅうりっぷ) 20 日(月) 短縮保育(13:50 降園) 10-17 日 夏休み 3 日(金) 懇談会(ひまわり B) 22 日(水) 避難訓練 6 日(月) 懇談会(ひまわり A) 20 日(月) 短縮保育(13:50 降園) 27 日(月) 保護者会 8 -19 日 夏休み 22 日(水) 避難訓練 22 日(水) 避難訓練 27 日(月) 就学児面談 29 日(水) 学習会(ちゅうりっぷ) 気持ちの良い排便リズムを！ 『快食・快眠・快便』と言われるように、食事・睡眠・快便は健康的な 生活を送る上でとても大切です｡ぐっすり眠り､朝食を食べ､排便をすることで 気持ちよく１日をスタートしたいですね。 排便リズムを作る５つのポイント ①規則正しく１日３食の食事をしっかりとりましょう ②便秘解消に効果的な食物繊維を取り入れましょう （豆類、芋類、野菜、きのこ類、わかめ、昆布など） ③水分を十分にとりましょう ④体を動かして遊びましょう（適度な運動） ⑤決まった時間にゆったりした気持ちでトイレに座る習慣を 毎日のバランスのよい食生活をこころがけましょう！！ 栄養士 水嶋 久美子
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