スキンケア通信Ｖｏｌ．１ ミレニアムサロンでは、フェイシャルトリートメント時に頻繁にビタミン A や C の導入をおすすめしています。そもそもビタミンはどのようにお肌に良いのでしょうか？たくさんの効果があります ので、今回から数回に分けてご紹介したいと思います。まずは、ビタミン A のお話から・・・。 そもそもビタミンＡっ て何？ 別名レチノールとも呼ばれ、体の様々な部位にとって必要不可欠な物質です。 ビタミンＡが不足すると、目・気管・皮膚などの健康状態に影響が出ます。例えば、夜盲症（トリ目）になったり、結 膜炎やカゼにかかりやすくなったり、皮膚がカサカサになったりします。食品ではバター、チーズ、うなぎ、肝油、 牛乳、緑黄色野菜などに多く含まれるので、バランスを考えた食事が大切です。 皮膚とビタミン Ａ 食事により皮膚に補給されるビタミンＡはほんのわずかなため、なかなか必要な量を補給することができませ ん。皮膚のための補給（＝スキンケア）が必要なのはこのためです！直接皮膚に塗ることで、ダイレクトにお肌 への栄養補給が行えます。エンビロンのビタミンクリームにはそれだけで SPF20 のサンスクリーン剤と同じ効果 があります。日焼け止めだけでなくビタミンクリームも重ねることで、日焼けやシミのダメージを完全シャットアウ ト！春から強くなる紫外線対策としても、基本中の基本です。しっかりおさえておきましょう。 妊婦とビタミン A 妊娠中でもビタミンジェルやクリームは大切です。皮膚から入るビタミン A はお腹の赤ちゃんには全く影響ありま せん。ご安心ください。妊娠中にお肌にビタミンを与えておくと、ホルモンバランスの崩れからくるトラブルも最小 限に抑えられます。実は妊娠腺にも効果絶大。特にダーマラックローションとビタミンクリーム、そしてできればサ ロンケアも加えると、かなり改善されます。ただ、お人によって差はでますので、ご了承を。改善には早期対策、 できたてが一番です。長年そのままのものは・・・なんとも・・・・残念ながら・････。サロンに使用前使用後の比較 事例がございます。ご希望の方にはお見せいたします！ ビタミンＡの肌への さまざまな効果 その１＜シミ＞実はビタミン C だけではだめなのです。 シミの原因はメラニンと呼ばれる色素で す。本来、垢となって落ちるはずのもの がいつまでも残ったり、メラニンを生み出 す細胞（メラノサイト）が壊れて必要以上 にメラニンを出してしまうことで出来てし まいます。 ビタ ミン A は 皮膚 の生 まれ 変 わ り（ タ ーン オー バ ー ）を 促 し た り、 シミ と し て 集ま っ ている メ ラニ ン を散 らば し て薄 くし た り、メ ラノ サ イト を 正常 な状態 に 戻す こ と でシミ を改 善 し ていきま す。 ですの で、 シミ 対策 は、ビ タ ミン C だ けでなく、 ビタ ミ ン A の 働き も 取り入 れるこ と で、 お肌 の万 全 な体 制 が維 持 できる の です。 さ あ、 覚 えま し ょ う！ビ ン は A が と っ ても大 切 で その他、ニキビやシミ、しわ・たるみ、敏感肌、アトピックドライスキン etcタミ におすすめです。 す！ 次回は、ニキビへの働きをご紹介します。 ビタミン A をお肌へ補給する には？ １、 サロントリー トメントで 超音波とイオン導入を同時に行う独自の方法（ソノイオントリートメント）で、肌に不足 しがちなビタミン A＆C をしっかり深部まで補います。その力は、なんと！ただ塗布す る場合に比べ 40∼100 倍の浸透力。注射でビタミンをお肌に注入するのと同じ効果 と、開発者の検証ずみ。 トリートメントでもおすすめはやっぱりイオン＆ソノ導入。ベイシックビタミントリートメ ント 4500 円に必ず加えましょう！ スタンダードビタミンイオン＆ソノ導入+\2500 円 高濃度ビタミン A イオン＆ソノ導入+￥4500 円（いずれも全顔） 高濃度ビタミン A はエンビロン上級の資格をもったサロンのみ許可されたケアです。 もちろんミレニアムサロンもスタッフ全員取得していますので、安心して受けていただ けます。 ２、ホームケア で はじめてビタミン A 化粧品を使う方は、まずカウンセリング（無料）を受けられるこ とをおすすめします。ビタミン A は、お肌の状態に応じて適した配合量が異なりま す。ですので、しっかりカウンセリングをさせて頂いてから、お一人お一人に合っ たスキンケアプログラムを提案します。エンビロン上級者の方には、３種類のビ タミン A が入った「トリプル A ジェル１」もしくは「トリプル A ジェル２」のいずれかを 今までのお手入れに加えると効果が早いです。 よくある質問 トリプル A ジェルⅠ 6 350 円 トリプル A ジェルⅡ 7 350 円 毛穴のしまり が違いま す！ ニキビ、吹き出物に お悩み の方には A ジェルが◎ Q． どの位の期間、お手入れを続けるとシミがなくなりますか？ A．シミの種類や個人差はありますが、一般にお肌の生まれ変わり（ターンオーバー）の日数分、つまり 28∼45 日は、続けて みてください。急いで結果を出したい方は、サロントリートメントを週１とホームケア品の併用で一ヶ月から一ヶ月半を目安に されると良いでしょう。その場合、シミがなくなると言うよりは、まずお肌全体がワントーンからツートーン明るくなり、それから 徐々にシミが薄くなるという経過をたどります。ただし、長年かかって出来たシミやシミの種類によっては改善しにくい場合も あります。 簡単レシピコー ナー それでも体は、食物から造られる。やっぱりちゃんとした食事が基本です。 た っぷり ビタミン A 補充 ！「 キ ャロ ッ トとさつ ま いも のポター ジュ スープ 」 材料：人参 1 本、さつまいも（人参の 1/4）、牛乳 500ｍｌ、バター20ｇ、固形スープ 1 個、ドライパセリ適量（2 人分） 作り方： ①人参とさつまいもをいちょう切りにする。なるべく薄くスライスすると火が通りやすく楽。 ②フライパンを中火で熱し、バターを溶かす。①を入れ炒める（人参とさつまいもが半透明になるまでしっかり炒めるのがコツ。 口当たりがマイルドに仕上がります）。火を止め、あら熱をとる。 ③②をミキサーに入れ半量の牛乳を加えて、ON。１∼２分ミキサーにかけ、つぶつぶが残っていないか確認。 ④③を鍋に移し、ミキサーに残りの牛乳を入れ、少し攪拌して全て鍋に入れる。 ⑤固形スープを砕いて入れ、弱火で沸騰しないようによく混ぜながら温める。沸騰直前に火を止め、器に入れ、 好みでパセリを散らす。 ビタミン A は、油に溶ける性質があり、バターと一緒に摂取すると吸収しやすいです。また、さつまいもを使うことで、 自然な甘みがでて、人参が苦手なお子様にもよろこばれます。牛乳を豆乳にするとよりヘルシー。 最後までお読みいただき有難うございます。ご質問・ご要望ございましたら、遠慮なくサロンへお立ち寄りください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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