この月の予定表 - 長岡蒼柴スポーツクラブ

長岡蒼柴スポーツクラブ　１０月　活動予定
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
肩こり・腰痛予防教室
ノルディックウォーキング
テニス【基礎コース】
(14:00-15:00)
＠栖吉コミセン集会室
(10:00-12:00)＠悠久山公園
(17:00-19:00)
＠高専テニスコート・第2体育館
はじめてヨガ
めざせ!スポーツ万能スクール (10:30-11:30)＠栖吉コミセン和室
ヒップホップ
(18:00-19:00)
＠栖吉小学校体育館
4
5
6
7
(18:00-19:30)＠サンライフ長岡
テニス【選手コース】
柔道
(19:00-21:00)
＠高専テニスコート
リフレッシュヨガ
(19:00-21:00)＠高専柔道場
(19:30-20:30)＠栖吉コミセン和室
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9
10
早起親子体操教室
サッカー
テニス【選手コース】
肩こり・腰痛予防教室
ノルディックウォーキング
テニス【基礎コース】
(7:30-8:30)＠高専第１体育館
(17:45-18:45)
＠栖吉小学校体育館
(19:00-21:00)
＠高専テニスコート
(14:00-15:00)
＠栖吉コミセン集会室
(10:00-12:00)＠悠久山公園
(17:00-19:00)
＠高専テニスコート・第2体育館
らくらくエアロビ
めざせ!スポーツ万能スクール (10:30-11:30)＠栖吉コミセン和室
ヒップホップ
(18:00-19:00)
柔道
(9:30-11:30)＠高専柔道場
アスレティックス
(19:30-20:30)
＠栖吉コミセン集会室
(9:30-11:30)＠高専グラウンド
※雨天時、DPプール
＠栖吉小学校体育館
キッズチャレンジトライアスロン
(10:00-12:00)＠ＤＰプール
はじめてヨガ
はじめてヨガ
(18:00-19:30)＠サンライフ長岡
テニス【選手コース】
柔道
(19:00-21:00)
＠高専テニスコート
リフレッシュヨガ
(19:00-21:00)＠高専柔道場
(19:30-20:30)＠栖吉コミセン和室
(10:00-11:00)＠栖吉コミセン和室
テニス【エンジョイコース】
(17:00-19:00)
＠高専テニスコート
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早起親子体操教室
わくわくトライアスロンテニス【選手コース】
肩こり・腰痛予防教室
ノルディックウォーキング
トライアスロン
(7:30-8:30)＠高専第１体育館
(9:00-13:00)
＠ＤＰプール周辺
(19:00-21:00)
＠高専テニスコート
(14:00-15:00)
＠栖吉コミセン和室
(10:00-12:00)＠悠久山公園
(13:30-15:30)
＠ＤＰプール
らくらくエアロビ
めざせ!スポーツ万能スクール (18:00-19:30)＠サンライフ長岡
柔道
(18:00-19:00)
柔道
(9:30-11:30)＠高専柔道場
はじめてヨガ
(10:00-11:00)＠栖吉コミセン和室
テニス【エンジョイコース】
(17:00-19:00)
＠高専テニスコート
(19:30-20:30)
＠栖吉コミセン集会室
＠栖吉小学校体育館
テニス【選手コース】
(19:00-21:00)
＠高専テニスコート
ヒップホップ
(19:00-21:00)＠高専柔道場
リフレッシュヨガ
(19:30-20:30)＠栖吉コミセン和室
テニス【基礎コース】
(17:00-19:00)
＠高専テニスコート・第2体育館
長岡蒼柴スポーツクラブ　１０月　活動予定
日
月
火
水
木
金
土
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19
20
21
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24
早起親子体操教室
サッカー
テニス【選手コース】
肩こり・腰痛予防教室
ノルディックウォーキング
トライアスロン
(7:30-8:30)＠高専第１体育館
(17:45-18:45)
＠栖吉小学校体育館
(19:00-21:00)
＠高専テニスコート
(14:00-15:00)
＠栖吉コミセン和室
(10:00-12:00)＠悠久山公園
(13:30-15:30)
＠ＤＰプール
らくらくエアロビ
めざせ!スポーツ万能スクール (10:30-11:30)＠栖吉コミセン和室テニス【基礎コース】
ヒップホップ
(17:00-19:00)
(18:00-19:00)
柔道
(9:30-11:30)＠高専柔道場
アスレティックス
(19:30-20:30)
＠栖吉コミセン集会室
(9:30-11:30)＠高専グラウンド
※雨天時、高専剣道場
＠栖吉小学校体育館
はじめてヨガ
(10:00-11:00)＠栖吉コミセン和室
テニス【エンジョイコース】
はじめてヨガ
(18:00-19:30)＠サンライフ長岡
テニス【選手コース】
柔道
(19:00-21:00)
＠高専テニスコート
リフレッシュヨガ
＠高専テニスコート・第2体育館
(19:00-21:00)＠高専柔道場
(19:30-20:30)＠栖吉コミセン和室
(17:00-19:00)
＠高専テニスコート
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早起親子体操教室
サッカー
テニス【選手コース】
肩こり・腰痛予防教室
ノルディックウォーキング
柔道
(7:30-8:30)＠高専第１体育館
(17:45-18:45)
＠栖吉小学校体育館
(19:00-21:00)
＠高専テニスコート
(14:00-15:00)
＠栖吉コミセン集会室
(10:00-12:00)＠悠久山公園
(9:30-11:30)＠長岡市市民体育館
ヒップホップ
トライアスロン
らくらくエアロビ
めざせ!スポーツ万能スクール (18:00-19:30)＠サンライフ長岡
(19:30-20:30)
＠栖吉コミセン集会室
(18:00-19:00)
＠栖吉小学校体育館
柔道
(9:30-11:30)＠高専柔道場
アスレティックス
(9:30-11:30)＠高専グラウンド
※雨天時、高専剣道場
はじめてヨガ
(10:00-11:00)＠栖吉コミセン和室
テニス【エンジョイコース】
テニス【選手コース】
(19:00-21:00)
＠高専テニスコート
(17:00-19:00)
＠高専テニスコート
長岡蒼柴スポーツクラブ事務局
長岡市学校町１-２-１長岡市市民体育館内
TEL：０２５８-３４-２１３０
FAX：０２５８-３４-２８０８
mail：[email protected]
HP：http://www.aoshi-sc.com
(13:30-15:30)
＠ＤＰプール

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