aktuelles Kursprogramm

Anmeldung
Ich bitte um schriftliche Kursanmeldung unter www.myochu.de
Myochu UG (haftungsbeschränkt)
Gf: Dipl.-BW Sigrid Hummel
Oskar-Messter-Str. 33
85737 Ismaning
Telefon:089-22844542
Mobil:0172-9640452
Mail:[email protected]
Bitte beachten Sie den Aktuellen Kurskalender im Internet mit den Urlaubszeiten
des Myochu QiGong Studios!
www.myochu.de
Offene Sommerkurse
Erstmals biete ich von Juli bis Oktober durchgehend offene Kurse an. Mit einer 5er oder
10er Karte können Sie flexibel planen und an
allen angebotenen Kursen teilnehmen. Bitte
beachten Sie die Urlaubszeiten des QiGong
Studios!
18 Formen der Harmonie Taiji QiGong
Montag 18.00 – 19.30 Uhr (90 Minuten)
18.07. bis 24.10.2016
Dienstag 09.00 – 10.00 Uhr (60 Minuten)
19.07. bis 04.10.2016
Leicht zu erlernende Übungen, die entspannen, den Atem vertiefen und den gesamten
Körper beweglicher machen.
Einstieg jederzeit möglich. Gültigkeit der
Karten nur für die offenen Sommerkurse.
Shaolin QiGong nach Meister Shi Xinggui
Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr (90 Minuten)
19.07. bis 27.09.2016
Bewegungs- und Atemübungen führen schnell
in tiefe Entspannung. Die Shaolin QiGong
Übungen kräftigen und harmonisieren den
ganzen Körper.
Die 8 edlen Brokate – Ba Duan Jin
Freitag 09.00 – 10.00 Uhr (60 Minuten)
15.07. bis 26.08.2016
Beliebte Form mit fließenden Bewegungen,
Anspannung und Entspannung zur Kräftigung
der Muskulatur und Lockerung der Gelenke.
10er Karte à 60 Minuten € 130,00
5er Karte à 60 Minuten € 65,00
10er Karte à 90 Minuten € 180,00
5er Karte à 90 Minuten € 90,00
QiGong Kurse
April bis September
2016
Wöchentliche Kurse
Alle Kurse sind nach dem „Deutschen Standard Prävention“ zertifiziert. Ein Teil der Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet.
QiGong nach König Ma – Ma Wang Dui
10 x Montag 18.00 – 19.30 Uhr
11.04. bis 27.06.2016 / € 180,00
Fließende, harmonische Übungen, besonders
effektiv zur Lösung von Verspannungen im
Schulter-, Nacken- und Rückenbereich.
Shaolin Healing QiGong
10 x Dienstag 09.00 – 10.00 Uhr
12.04. bis 28.06.2016 / € 130,00*
Stille und bewegte Übungen regen den Energiefluss an, entspannen und führen den Geist
zur Ruhe.
Shaolin BaGua QiGong
10 x Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr
12.04. bis 28.06.2016 / € 180,00*
Sanfte Bewegungs- und Atemübungen für
tiefe Entspannung. Die acht BaGua Übun-
gen kräftigen und harmonisieren den ganzen
Körper.
Daoyin QiGong in zwölf Übungen
10 x Dienstag 19.45 – 21.15 Uhr
26.04. bis 26.07.2016 / € 180,00
Drehende, symmetrische Übungen zur Gesunderhaltung des Körpers, zum Training der
Gliedmaßen und Schulung des Geistes.
Die 8 edlen Brokate – Ba Duan Jin
10 x Freitag 09.00 – 10.00 Uhr
15.04. bis 01.07.2016 / € 130,00*
Beliebte Form mit fließenden Bewegungen,
Anspannung und Entspannung zur Kräftigung
der Muskulatur und Lockerung der Gelenke.
Der Große Tanz – DaWu
10 x Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr
02.06. bis 11.08.2016 / € 180,00
Tanzunterricht für die Gelenke mit eleganten,
leicht erlernbaren Bewegungen, Zur Kräftigung von Rücken und Beinen.
*Auch mit 10er Karte buchbar, gültig 12 Kurswochen. Einstieg jederzeit möglich. In diesem
Fall keine Erstattung durch die Krankenkasse.
Business QiGong
Wochenendkurs
Diese Kurse sind speziell auf die Anforderungen von Berufstätigen abgestimmt. Der
Schwerpunkt liegt bei Entspannung für Körper und Geist, bei der Lösung von Verspannungen im Rückenbereich und der Aktivierung müder Augen.
Shaolin Herbst QiGong im Kloster
Frauenwörth
Freitag 17.00 – Sonntag 15.00 Uhr
23.09. bis 25.09.2016 / € 250,00
Genießen Sie die Ruhe des Klosters und
die Zeit ganz für Sie selbst!
QiGong in der Mittagspause
Dienstag von 12.30 – 13.30 Uhr
05.04. bis 26.07.2016
QiGong zum Tagesausklang
Mittwoch von 17.00 – 18.00 Uhr
06.04. bis 27.07.2016
10er Karte € 130,00, gültig 12 Kurswochen
für beide Kurse.

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