① 食物摂取状況調査 → その料理は、どのように その料理は、どのように 家族で分けましたか? 家族が食べたものは全て記載してください 使用量 料 理 名 食 品 名 (重量または 目安量) ★ ★ 調査員記入欄(ここには、記入しないで下さい) 氏 氏 氏 氏 氏 氏 氏 氏 氏 残 料 名 名 名 名 名 名 名 名 名 食 理 ・ 廃棄量 分 英 整 健 泰 二 綾 三 り 三 理 一 子 郎 香 郎 さ 郎 番 号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 残 調 理 コ 食品番号 ー 記 入 例 番 号 ド 摂取量 (左記の 使用量ー廃棄量 外食の場合は 「人前」を 記入すること) 案 分 比 率 1 2 3 4 5 6 7 8 9 残 【1】調理コード 食品番号について(抜粋) ①[B]―「ゆで物」「煮物」について 1 お浸し 2 3 煮豆 4 ほうれんそう(生) しょうゆ 乾燥あずき 砂糖 「生」の食品番号 100g 小さじ1 35g 1 0 0 0 0 0 塩ざけ(生) 大根おろし 1 0 1 0 0 0 0 豚ばら肉(生) じゃがいも(生) 玉ねぎ(生) しょうゆ 砂糖 酒 サラダ油 2 0 6 7 4 3 大さじ2 2 0 0 0 6 0 0 0 7 B 7 1 0 1 B 3 3 1 0 6 5 8 1 1 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 80g 60g 1 0 0 0 0 0 100g 200g 60g 大さじ1 大さじ1 小さじ1 15g 1 1 0 0 3 0 1 0 6 1 1 3 3 9 R 2 0 4 0 1 8 6 1 0 1 0 0 0 0 2 1 5 0 0 0 0 9 B 7 3 7 3 1 6 1 2 1 1 1 2 6 7 3 6 4 1 8 8 4 0 0 0 1 2 1 1 X 8 7 1 1 2 4 7 0 0 0 1 0 1 7 X 6 2 1 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 このように、料理の中の加熱した食品全てに矢印をきちんと引くこと。 「生」で食べている食品の行には、矢印を引かない 「生」の食品番号 0 0 0 6 1 1 0 0 0 8 9 5 5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 6 1 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1 0 0 5 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ④[X]ー上記[B][R]以外の加熱料理ー「炒め物」「揚げ物」「蒸し物」など 14 きのこのソテー 15 (炒め物) 16 しいたけ(生) まいたけ(生) バター 100g 60g 10g 1 0 0 0 0 0 5 0 「生」の食品番号 17 フライドポテト 18 (揚げ物) 19 じゃがいも(生) サラダ油 しお 100g 1つまみ 0 0 1 1 めし 0 0 6 揚げ油は、対象者には秤量を求めず、 食品番号表の調味料の割合・吸油率表を用いてから算出する 275g 1 21 お浸し 22 ほうれんそう(ゆで) しょうゆ 70g 小さじ1 0 23 煮豆 24 ゆであずき(砂糖なし) 80g 砂糖 大さじ2 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 7 1 8 1 0 0 0 0 0 0 9 0 8 0 . 加熱調理後の食品番号には、 調理コードはつけなくてよい 「めし」の食品番号 「ゆで」の食品番号 ⑤加熱調理した食品を計って記録している場合 20 米飯 0 30000番台―外食 40000番台―惣菜 《コード化の基本》 対象者が記入した食品に対して 「食品番号表」から適切な食品番号を選択し それを記入する 【加熱調理した食品】には、 更に次の「調理コード」をつける 「乾物」の食品番号 ③複数の加熱調理が重なっている場合ー「炒め煮」など 7 肉じゃが 8 (炒め煮) 9 10 11 12 13 1 0 ②[R]ー「焼き物」について 5 焼き魚 6 ★調査票1ページの世帯状況の 世帯員番号と同じ番号の氏名欄に 名前が記入されていること 調査員が記入する右ページの案分比率欄 も確認する 8 2 7 5 1 0 0 0 0 0 0 6 7 2 0 6 0 8 7 7 0 6 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 3 0 0 0 0 2 3 8 1 0 8 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1.[B]―「ゆで物」「煮物」 2.[R]―「焼き物」 3.[X]―上記以外の加熱料理 「炒め物」「揚げ物」「蒸し物」等 ゆでたもの、煮たものには[B]を 焼いたものには[R]をつけ それ以外の加熱調理には、[X]をつける 複数の調理が重なっている場合は 1.[B]、2.[R]、3.[X]の順に選ぶ 1つの料理に同じ調理コードが続けてつく場 合は、同じ部分まで矢印を引いてよい 【加熱調理したものを秤量し、記入している場 合】 食品番号表に調理後の食品番号があれば その番号を使用し、調理コードはつけなくてよ い 例) 〈記入内容〉 〈使用する食品番号〉 ①ごはん →めし 01088 ②ゆでたマカロニ →ゆでマカロニ 01064 ③ゆでたほうれん草→ゆでほうれん草 06268 ☆調理コードは、加熱調理による重量や 栄養素量の変化を考慮するものであって、 調理に使われる調味料や油の栄養素量を 付加するものではない ☆なお、下記の食品群には調理コードを つけてしまっても集計処理上の問題はない。 砂糖類、果実類、乳類、油脂類、菓子類、 し好飲料、調味料及び香辛料類、給食、 外食、惣菜類、水 ② 食物摂取状況調査 → その料理は、どのように 家族が食べたものは全て記載してください 家族が食べたものは全て記載してください 調査員記入欄(ここには、記入しないで下さい) 氏 氏 氏 氏 氏 氏 氏 氏 氏 残 料 名 名 名 名 名 名 名 名 名 食 理 ・ (重量または 廃棄量 分 英 整 健 泰 二 綾 三 り 三 目安量) 理 一 子 郎 香 郎 さ 郎 番 号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 残 1 0 0 0 0 0 0 1 5g 調 理 コ 使用量 料 理 名 食 品 名 【2】乾物について 25 味噌汁の中の・・・ カットワカメ(乾) 食品番号 ド . 26 酢の物の中の・・・ カットワカメ(戻し) 10g 1 0 0 0 0 0 9 0 調査票に乾物で記入されている場合は、乾物の食品番号と乾燥重量を記入する 「ゆで」「水戻し」の食品番号が五訂成分表にない「ビーフン」、「はるさめ(緑豆含む)」、 「凍り豆腐」、「切り干し大根」、「ひじき」、「カットワカメ」の6食品については、 80000台で設定してある「ゆで」「水戻し」の食品番号を使う 9 0 4 4 B 9 0 4 4 28 おかめうどん 29 きつねそば (汁・残) 30 0 0 1 0 0 0 0 11 3 0 2 0 1 4人分 1人分 0.5人分 0 0 0 1 1 0 1 0 1 0 0 0 1 0 12 13 3 3 3 0 5 5 0 0 5 0 0 0 1 8 1 300g 0 0 0 1 1 0 200g 0 0 0 15 0 0 0 1 0 「浸出液」の食品番号 0 0 200cc 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 インスタントコーヒー 小さじ2 カップ入り1個 39 お湯 40 牛乳 小松菜(生) 1 0 コーヒークリーム 辛みそ かつおだし 1 350cc1缶 38 42 43 3 4 5 6 7 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 9 残 4 0 [摂取量(g)]=[使用量(g)]-[廃棄量(g)] 対象者が記入した「使用量」を転記するか 「目安量重量換算表」に従って記入する 乾燥食品、調味料など 少量のみ使う食品については、 小数点第1位まで記入する ☆小数を使う場合は、小数点に1マス使う 1 0 . 5 0 0 1 0 0 0 0 . 4 1 5 0 0 0 0 1 1 1 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 【料理ごとの区切りの線】 それぞれの料理の構成食品が分かるように 料理ごとに区切りの線を引く 外食料理を1人で食べている場合には、摂取量欄に食べた全体量(人 前)を記入し、食べた世帯員の案分比率欄を必ず「1」と記入する 7 0 1 4 1 1 5 4 7 2 0 0 9 0 3 1 6 6 140cc 1本(200cc) 100g 16 17 18 希釈するものにより、食品番号が異なる 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 19 1 20 1 1 1 1 9 1 1 大さじ2 1 5カップ . 6 6 6 3 0 3 6 7 0 0 0 0 0 0 0 0 4 3 4 2 1 0 8 4 4 7 6 1 5 3 6 B 5 1個(200g) 1個(200g) 【食品重量】 摂取量は、小数点以下の部分は記入する 必要はない(小数第一位切り捨て値とする) 3 0 0 0 0 0 1 1 0 1 2 0 2 1 0 0 5 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 0 0 0 0 0 0 3 2 5 0 1 2 1 4 0 0 3 【案分比率】 調査者記入欄の案分比率は、1桁または2桁 の整数とする ☆案分比率欄は、分数、小数の使用は不可 案分比率は、料理毎に区切った線の すぐ下に記入すること 0 0 0 同じ料理のなかで、案分比が異なる食品が ある場合には、線を引いて区切り、 そのすぐ下に案分比率を記入する ☆空欄の行は、それより上の案分比と 同じものとみなします 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 2 1 0 0 0 0 0 0 5 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 6 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 6 料理に使用した「水」や「だし汁」は 0 1 0 0 0 0 0 【容量-重量換算】(比重換算) ※牛乳、アイスクリーム、アルコール類、調味料など 液状の食品が「cc」「ml」で記入されている場合、 食品番号表中の目安量重量換算表を見て換算し、 「g」値を記入する 1 1 コード化しない(調査不要) 【7】インスタント食品類のめん類について 44 カップラーメン(味付け油揚げ麺) 45 カップラーメン(味付け油揚げ麺)(汁・残) 46 (汁を半分飲む) 8 水-(90001):嗜好飲料類(インスタントコーヒーなどを溶かしたり希釈するためのもの)の分だけコード化する こんぶやかつお節でとっただし汁、粉末スープの希釈分はコード化しない(聞き取り不要) ただし、「風味調味料」(だしの素など)を使用している場合は、「風味調味料」についてのみコード化する 37 コーヒー 41 みそ汁 2 5 このように半調理品を家庭で揚げた場合で、惣菜類の番号を使用した際は、 食品番号表の調味料の割合・吸油率表を用いて揚げ油の重量を算出し、惣菜類とは別に、コード化する かけ調味料もがある場合は、追加食品として、食品番号と重量を記入する 大さじ1 【6】飲料の水等について せん茶 0 14 1 【5】半調理品などを家庭で調理している場合について 36 お茶 1 給食、外食、惣菜のコードを用いたときには調理コードはつけなくてよい 31 ごぼうサラダ ストレートティー(缶) 1 . 「カットワカメ(水戻し)」の食品番号 6個 【4】惣菜について 35 紅茶 1 案 分 比 率 「人前」の前に斜線を引く 27 いなりずし 冷凍ミートコロッケ サラダ油(揚げ油) トマトケチャップ 摂取量 (左記の 使用量ー廃棄量 外食の場合は 「人前」を 記入すること) 小数点は1マス使う 【3】外食について 32 コロッケ 33 34 ー 記 入 例 番 号 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21 22 0 1 1 1 9 9 0 8 8 5 0 5 6 1 1 1 1 2 2 6 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 60g=120g(調理前の乾燥重量)×0.5(飲んだ汁(スープ)の割合) 【インスタント食品類のめん類の汁を残した場合】 ①汁(スープ)を残しためん類の番号から選択し、摂 取量を重量(g)(調理前の乾燥重量)で記入する。 ②対応する汁(スープ)とその摂取量の値を記入す る。
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