コラム/メンタルの散歩道㊳

あなたは『共同体タイプ:仕事やプライベートも含め他者との親密感を好む』か
『一匹狼タイプ:仕事の付き合いとプライベートは一線を画す』のどちらに属し
ますか?
それぞれにメリット・デメリットがあるように思います。
人間関係においては、人は誰でも仲良くいい関係でありたいと願っています。
しかし、互いの価値観の違いや相性もあり、一方的なものではありません。
「いい関係」を求め過ぎるより、75%位が丁度いいのではと思っています。
▲距離を近づけたいとき~自己開示を積極的にすることで、相手も喋ってくれる。
「話す←→聴く」は相互のコミュニケーションの原点だと思っています。
▲距離を少し離したいとき~断る技術を身につけ、勇気を出して相手に伝える。
最適な距離感を保ち、ストレスをためない生活を送って下さい。
2015.6.25.
椙棟(すぎむね)