10月11日（日）

10月～12月の日曜ワンコインスケジュール
月に1回、日曜日はLesMills
10月11日（日）
ボディコンバット
• 担当菊池秀人
• 時間 10：00～10：45
定員
500円
降臨!!
あの往年のナンバーが復活
シバム
• 担当榎本きくみ
• 時間 11：00～11：45
Legend
定員
500円
定員
500円
今、菊池IRのレッスンが受けら
れるのはイベントだけ!!
ボディパンプ
• 担当菊池秀人
• 時間 12：00～12：45
11月15日（日）
ボディパンプ
• 担当児島富美子
• 時間 10：00～10：45
毎月
BODY PUMP
500円
定員
ボディコンバット
• 担当松島恵
• 時間 11：00～11：45
ボディパンプは
世界最速のシェイプアッププログラムです
500円
定員
シバム
• 担当平林莉永
• 時間 12：00～12：45
12月20日（日）
ボディパンプ
• 担当児島富美子
• 時間 10：00～10：45
定員
500円
定員
500円
シバム
• 担当榎本きくみ
• 時間 11：00～11：45
ボディバランス
• 担当榎本きくみ
• 12：00～12：45
定員
500円
500円
定員
筋肉は決して
自分を裏切ら
ない!!
さぁ、
Let's
Training
ボディコンバット・ボディパンプ
インストラクター
菊池秀人
その日のレッスン3本全部受けたい方!! お得なセット券も販売中!! 1200円（税込）
★プログラム参加時の注意事項
■16歳以上からプログラムにご参加頂けます。
■安全管理上、レッスン開始後のご入場はお断りさせて頂きます。
■水分補給は必ずおこないましょう。

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