職業性ストレス簡易調査票の簡略版（23 項目） Ａ あなたの仕事についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。 【回答肢（４段階）】そうだ／まあそうだ／ややちがう／ちがう 1. 非常にたくさんの仕事をしなければならない 2. 時間内に仕事が処理しきれない 3. 一生懸命働かなければならない 8. 自分のペースで仕事ができる 9. 自分で仕事の順番・やり方を決めることができる 10. 職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる Ｂ 最近1 ヶ月間のあなたの状態についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。 【回答肢（４段階）】ほとんどなかった／ときどきあった／しばしばあった／ほとんどいつもあった 7. ひどく疲れた 8. へとへとだ 9. だるい 10. 気がはりつめている 11. 不安だ 12. 落着かない 13. ゆううつだ 14. 何をするのも面倒だ 16. 気分が晴れない 27. 食欲がない 29. よく眠れない Ｃ あなたの周りの方々についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。 【回答肢（４段階）】非常に／かなり／ 多少／全くない 次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか？ 1. 上司 2. 職場の同僚 あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか？ 4. 上司 5. 職場の同僚 あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれますか？ 7. 上司 8. 職場の同僚 株式会社ＨＬ＆Ｅ 上記「職業性ストレス簡易調査票の簡略版２３項目」は 3 領域を含んでおり、 Ａが「仕事のストレス要因」、Ｂが「心身のストレス反応」、Ｃが「周囲のサポート」 に当たります。 各質問の前の数字は、５７項目で使われている質問Ｎo（Ａ１７，Ｂ２９，Ｃ９、Ｄ２） と同じ番号を比較しやすくするため、あえて通し番号にせずに今回表示いたしました。 抜けたＮｏ分だけ受検者の受検負担は減ると思われます。 参考ですが、５７項目にあるＤ領域の２項目は、満足度を尋ねる質問であり、５７項 目でも lie scale として含まれているだけですので、職業制ストレスチェックの 評価では不要となっております。 株式会社ＨＬ＆Ｅ 職業性ストレス簡易調査票簡易版（23 項目） を使用する場合の評価基準の設定 ㋐Ｂ領域の質問「心身のストレス反応」（11 項目）の 5 尺度（不安感、抑うつ感、疲労感、食欲不振、不眠）について、 素点換算表（資料１）により5 段階評価（ストレスの高い方が1 点、低い方が５点）に 換算し、５尺度の合計点が11 点以下（平均点が2.20 点以下）である者を 高ストレスとする。 ㋑Ａ領域「仕事のストレス要因」（６項目）の ２尺度（仕事の量、コントロール度）及び Ｃ領域「周囲のサポート」（６項目）の ２尺度（上司からのサポート、同僚からのサポート）の計４尺度について、 素点換算表（資料1）により５段階評価（ストレスの高い方が1 点、低い方が５点）に 換算し、4 尺度の合計点が8 点以下（平均点が2.00 点以下）であって、かつ、 「心身のストレス反応」の5 尺度の合計点が16点以下（平均点が3.20 点以下）で ある者を高ストレスとする。 【概念図】 ㋐又は㋑のいずれかに該当する者を高ストレス者と評価する。 概念図 平 均 点 1.0 ア ○ イ ○ 2.00 5.0 仕 事 の ス ト レ ス 要 因 と サ ポ ー ト 要 因 平均点1.0 2.20 3.20 5.0 心身のストレス反応５尺度 推奨されている評価基準点は、 ㋐と㋑の比率を８：２とし、高ストレス者の割合を全体の10%程度とした場合の例とそ の評価基準の点数を示したものであり、この比率や割合は面接指導の対象者の選定方針 や事業場全体の高ストレス者の比率を勘案し、変更することが可能です。 資料２ 平成24年4月から平成25年3月までの201,700名の実績データから作成されたク ロス表（厚生労働省より）を用いています。 株式会社ＨＬ＆Ｅ 資料１ 素点換算表２３項目 素点換算表（２３項目を用いる場合） 尺度 計算（Ｎｏは質問項目番号） 男性 低い やや低い 普通 女性 低い やや高い 高い 上段は質問項目合計得点 下段は分布（ｎ=15,933） ストレスの原因と考えられる因子 心理的な仕事の負担（量） 15-(No1+No2+No3) 仕事のコントロール度 15-(No8+No9+No10) ３ 不安感 ３ ４ 9.7% No10+No11+No12 抑うつ感 No13+No14+No16 ３ 食欲不振 No27 １ ４ 19.2% 71.6% No29 １ 55.6% ストレス反応に影響を与える他の因子 上司からのサポート 15-(No1+No4+No7) ５－７ 47.4% ５－７ 14.9% 51.9% ５－６ 15.7% 37.2% ２ 22.9% ２ 31.3% 12.2% ４ 8.3% 同僚からのサポート やや高い 高い ３－５ ６－７ ８－９ １０－１１ １２ ３－４ ５－６ ７－９ １０－１１ １２ 7.2% 18.9% 40.80% 22.70% 10.40% 6.60% 20.40% 51.70% 15.60% 5.80% ３－４ ５－６ ７－８ ９－１０ １１－１２ ３ ４－５ ６－８ ９－１０ １１－１２ 5.4% 16.50% 37.1% 32.40% 8.50% 5.5% 16.0% 48.8% 23.3% 6.3% ストレスによっておこる心身の反応 疲労感 No7+No8+No9 不眠 やや低い 普通 上段は質問項目合計得点 下段は分布（n=8,447） ８－１０ 23.3% ８－９ 17.8% ７－９ 22.2% ３ 4.3% ３ 9.8% １１－１２ 7.4% １０－１２ 7.1% １０－１２ 5.70% ４ 1.2% ４ 3.3% ３ ４－５ ６－８ ９－１１ 23.2% 40.1% 23.1% ４ ５－７ ８－１０ 12.3% 15.6% 45% 21.60% ４ ５－６ ７－１０ 15.7% 13.9% 34.9% 30.00% ２ ３ 66.2% 25.8% 5.9% ２ ３ 52.2% 30.6% 12.2% 6.2% ３ ３ １ １ １２ 7.4% １１－１２ 5.8% １１－１２ 5.5% ４ 2.10% ４ 5.0% ３－４ ５－６ ７－８ ９－１０ １１－１２ ３ ４－５ ６－７ ８－１０ １１－１２ 6.9% 27.0% 32.8% 24.7% 8.7% 7.5% 22.0% 38.9% 26.7% 4.9% ３－５ ６－７ ８－９ １０－１１ １２ ３－５ ６－７ ８－９ １０－１１ １２ 6.1% 32.4% 38.9% 16.3% 5.3% 8.1% 31.3% 35.3% 1.9% 7.4% 15-(No2+No5+No8) 資料２ クロス表２３項目 23項目評価基準 ストレス要因2尺度支援2尺度５段階評価平均とストレス反応５尺度５段階評価平均のクロス表 反応５尺度評価平均 合計点 平均点 5 6 7 8 9 1.00 1.20 1.40 1.60 1.80 0.02% 0.01% 0.02% 0.01% 0.02% 0.02% 0.02% 0.03% 0.03% 0.03% 要 0.02% 0.03% 0.05% 0.06% 0.07% 因 0.02% 0.03% 0.07% 0.09% 0.13% 2 0.03% 0.04% 0.07% 0.10% 0.14% ・ 0.02% 0.03% 0.06% 0.10% 0.19% 支 0.01% 0.02% 0.06% 0.10% 0.17% 援 0.01% 0.02% 0.04% 0.08% 0.13% 2 0.01% 0.01% 0.03% 0.05% 0.09% 尺 0.01% 0.01% 0.03% 0.03% 0.06% 度 0.01% 0.01% 0.01% 0.02% 0.04% 評 0.00% 0.00% 0.01% 0.01% 0.01% 価 0.00% 0.00% 0.00% 0.01% 0.01% 平 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 均 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 合計 0.18% 0.23% 0.48% 0.67% 1.09% 累計 0.18% 0.40% 0.89% 1.56% 2.65% ＊尺度ごとの５段階評価は、状態の悪い方を１点、良い方を５点とされています。 合計点 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 1 1.25 1.50 1.75 2.00 2.25 2.50 2.75 3.00 3.25 3.50 3.75 4.00 4.25 4.50 4.75 5.00 10 2.00 0.01% 0.03% 0.08% 0.14% 0.20% 0.27% 0.26% 0.23% 0.17% 0.12% 0.08% 0.04% 0.01% 0.00% 0.00% 0.00% 0.00% 1.63% 4.28% 11 2.20 0.01% 0.03% 0.08% 0.17% 0.28% 0.36% 0.40% 0.35% 0.29% 0.20% 0.12% 0.05% 0.04% 0.01% 0.00% 0.00% 0.00% 2.39% 6.67% 12 2.40 0.01% 0.03% 0.09% 0.17% 0.31% 0.47% 0.56% 0.58% 0.46% 0.30% 0.17% 0.09% 0.04% 0.02% 0.00% 0.00% 0.00% 3.30% 9.97% 13 2.60 0.01% 0.03% 0.08% 0.20% 0.33% 0.56% 0.68% 0.75% 0.62% 0.45% 0.29% 0.13% 0.06% 0.03% 0.01% 0.00% 0.00% 4.23% 14.20% 14 2.80 0.01% 0.02% 0.07% 0.19% 0.35% 0.62% 0.86% 1.00% 0.84% 0.66% 0.40% 0.22% 0.10% 0.05% 0.01% 0.00% 0.00% 5.40% 19.60% 15 3.00 0.01% 0.02% 0.06% 0.19% 0.40% 0.70% 1.09% 1.35% 1.18% 0.95% 0.64% 0.34% 0.19% 0.07% 0.03% 0.01% 0.00% 7.22% 26.82% 16 3.20 0.00% 0.02% 0.06% 0.15% 0.31% 0.66% 0.98% 1.28% 1.21% 1.03% 0.69% 0.38% 0.20% 0.07% 0.03% 0.01% 0.00% 7.08% 33.90% 17 3.40 0.00% 0.01% 0.05% 0.15% 0.34% 0.70% 1.25% 1.70% 1.70% 1.49% 1.04% 0.56% 0.31% 0.14% 0.05% 0.01% 0.00% 9.53% 43.43% 18 3.60 0.00% 0.01% 0.04% 0.11% 0.25% 0.54% 0.94% 1.40% 1.55% 1.33% 1.01% 0.61% 0.34% 0.17% 0.06% 0.01% 0.00% 8.39% 51.83% 19 3.80 0.00% 0.01% 0.02% 0.10% 0.25% 0.58% 1.15% 1.69% 1.90% 1.90% 1.43% 0.85% 0.50% 0.26% 0.09% 0.02% 0.01% 10.77% 62.59% 20 4.00 0.00% 0.00% 0.01% 0.06% 0.15% 0.36% 0.73% 1.18% 1.50% 1.49% 1.29% 0.81% 0.50% 0.25% 0.10% 0.03% 0.01% 8.48% 71.07% 21 4.20 0.00% 0.00% 0.02% 0.03% 0.12% 0.27% 0.56% 1.04% 1.32% 1.53% 1.34% 0.92% 0.59% 0.35% 0.13% 0.03% 0.01% 8.26% 79.33% 22 4.40 0.00% 0.00% 0.01% 0.03% 0.07% 0.19% 0.43% 0.78% 1.06% 1.23% 1.22% 0.84% 0.58% 0.35% 0.14% 0.04% 0.01% 6.99% 86.32% 23 4.60 0.00% 0.00% 0.00% 0.01% 0.05% 0.12% 0.27% 0.56% 0.79% 1.04% 1.00% 0.78% 0.55% 0.37% 0.19% 0.07% 0.02% 5.82% 92.14% 24 4.80 0.00% 0.00% 0.00% 0.01% 0.02% 0.07% 0.16% 0.34% 0.52% 0.66% 0.75% 0.59% 0.46% 0.31% 0.18% 0.06% 0.02% 4.16% 96.30% 25 5.00 合計 累計 0.00% 0.14% 0.14% 0.00% 0.33% 0.47% 0.00% 0.93% 1.40% 0.01% 2.05% 3.45% 0.02% 3.84% 7.29% 0.05% 6.90% 14.20% 0.14% 10.83% 25.03% 0.25% 14.75% 39.78% 0.41% 15.70% 55.48% 0.52% 15.03% 70.51% 0.59% 12.15% 82.66% 0.53% 7.80% 90.46% 0.42% 4.91% 95.37% 0.33% 2.79% 98.17% 0.22% 1.26% 99.42% 0.12% 0.43% 99.85% 0.07% 0.15% 100.00% 3.70% 100.00% 100.00%
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