早朝の運動が子どもの健康に及ぼす影響一考察山鳥真也 (生涯スポーツ学科学校スポーツコース) 指導教員中薗伸二キーワード：早朝の運動，体力低下，子ども 1. 緒言てはまる以上では，ほとんどが 80％を超文部科学省の調査により，子ども達の体える結果となった．朝運動している，し力・運動能力は 1980 年頃より低下傾向が続ていないに関係なく健康と答えた人が殆いていることが報告されている．保護者をどであった．健康，少し健康と答えた人はじめとした国民の意識や環境変化の中で，は，ほとんどすべてが 90％近くなった．子どもの外遊びやスポーツの重要性を軽視するなどにより，子どもが積極的に体を動かすことが少なくなった．その原因には，時間・空間・仲間の 3 つの減少が考えられる．小学校においては，専任の体育の教員が非常に少ないことを踏まえて早朝の運動に着目し，早朝の運動の「有効性」について研究を進めていく． 2. 研究方法本研究では，京都市立の小学校の５年生 101 名で陸上部に所属しているか，していないかの違いや朝運動をしているか， 4. まとめ本研究では早朝に運動しているほうがしていないかという観点で質問紙調査を健康に及ぼすよい影響や寝る時間は早い行い，文献研究をし，違いを研究する．と予想していたが，朝運動しているからアンケートは，無記名・自己記入式の質健康ということにはならなかった．しか問紙調査（子どもの健康について）で選択し，朝運動をしないと昼からも運動しな肢のある質問項目及び自由記述とし，研究いという新たな発見があったことと運動を進めたい．していないほうがよく寝ているという結果になった． 3. 結果と考察無記名・自己記入式の質問紙調査結果か引用・参考文献ら，陸上部に所属する児童たちはほとん岡崎勝博ほか(2009)「朝遊び」の有効性にど朝練習に参加しており朝運動をしてい関する調査る児童が 73％と多い結果となった．それム向上プロジェクト－」．大阪体育大学紀要．に比べ，所属していない児童は朝運動を 40：91－107．しているが 6％と少ない結果となった．し小澤治夫(2006，2007)子どもの体力向上かし健康に及ぼす影響では，少しでも当に関する調査研究．文部科学省． ―泉南市「子どもの生活リズ