10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00

月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
11:00
11:30
12:00
12:30
10:15 ∼ 10:35
青竹体操
10:30 ∼ 11:15 10:30 ∼ 11:30
朝一柔軟体操
10:45 ∼ 11:45
ZUMBA GOLD
太極拳
11:00
∼11:45
内藤朋子
11:00 ∼ 12:00
リラックスヨガ
正木裕子
ＺＵＭＢA
骨盤体操
植木美奈子
明石みど
り
明石みどり
11:30 ∼ 12:30
10:30 ∼ 10:50
大岡弘美
12:15 ∼ 13:00
ファットバーン
13:00
峰村成子
13:30
13:15 ∼ 14:15
14:00
新田美穂
14:30
15:00
ヨガ
ラウナフラ
伊藤真理子
11:45 ∼ 12:30
ZUMBA
12:00 ∼ 13:00 12:00 ∼ 13:00
TONING
内藤朋子
中村眞由美
10:30
11:00
11:30
12:00
12:45 ∼ 13:30 12:45 ∼ 13:30
初級エアロ
ピラティス
大友恵美子
芳田衣里香
宮里博子
フイレフア
13:15 ∼ 14:15 13:15 ∼ 14:00
初級エアロ
13:45 ∼ 14:30 13:40 ∼ 14:25 リラックスヨガ
清水淳子
ヨガ
早坂まなみ
骨盤体操
大友恵美子
14:15 ∼ 15:00
SHU
ヨガ
14:30 ∼ 15:30
バレトン
社交ダンス
清水淳子
13:30
14:00
14:30
15:00
TOM
SHU
13:00
15:30
16:00
16:00
16:30
16:30
17:00
17:00
17:30
17:30
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
18：00∼18：45 18:00 ∼ 18:45 18:00 ∼ 18:45
バレトン
骨盤体操 18：15∼19：15 18:15 ∼ 19:00
ヨガラティス
大友恵美子
大岡弘美
ＤＡＮＣＥＰＯＰ
あお
ヨガ
19：00∼19：45 19:00 ∼ 19:45 19:00 ∼ 19:45
ZUMBA
滑川恵美
初中級エアロ
芳田衣里香
ZUMBA
菊田敦子
ピラティス
渡邊靖子
あお
MAKOTO
19:15 ∼ 20:00
ＺＵＭＢＡ
19：30∼20：15
ＴＯＮＩＮＧ
初級エアロ
内藤朋子
伊藤かおり
20：00∼21：00 20:00 ∼ 21:00 20:00 ∼ 20:45
ボクサシェイプ
20:15 ∼ 21:00
ヴィンヤサヨガコアコンディショ伊藤かおり
ニング
ＺＵＭＢＡ
20：30∼21：20
小島さとみ
Ｗａｋａ
内藤朋子
フローヨガ
守口恵美
コアシェイプ
内藤朋子
12:00 ∼ 13:00 12:00 ∼ 12:45
あお
ZUMBA
内藤朋子
13:15 ∼ 14:00 13:15 ∼ 14:00
初中級エアロ
北井美紀
筋コンディショ
ニング
fusion スタッフ
14:15 ∼ 15:00 14:15 ∼ 14:45
ポールストレッチ
ラテンダンス
メガダンス
fusion スタッフ
滑川恵美
15:00 ∼ 15:45
15:15 ∼ 16:00
格闘技
エクササイズ
高橋政彦
16:15 ∼ 17:15
リラックス
ヨガ
小島さとみ
初級エアロ
大戸千佐乃
16:00 ∼ 17:00
ヨガ
ＳＡＣＨＩ
18:30
19:00
19:00 CLOSE
19:30
20:00
20:00 CLOSE
20:30
21:00
21:30
22:00
22:00
22:30 CLOSE
11:00 ∼ 11:45
18:00
21:30
22:30
10:45 ∼ 11:30
コアバランスハワイアンフラ 12:30 骨盤調整ヨガ
14:30 ∼ 15:15
14:40 ∼ 15:40
ボクサシェイプ
15:30
18:00
日曜日
10:00
10:00
10:30
土曜日
22:30
022-298-7725

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