今月号から新しく「ひまつぶし」 を掲載しました。お楽しみくだ さい。 2015 年 7 月発行 発行元：エクセレント天白ガーデンヒルズ広報委員会 〒468-0026 0120-511-650 名古屋市天白区土原 2 丁目 141 番地の 3 レクリエーション紹介 6/7 ハーモニカ＆ギター演奏 入居者様ご本人とご友人による演奏 会です。拍手喝采！ 6/28 誕生日会 今月のお誕生日の方は１名です。おめでとうございます。 皆さんとのカラオケで誕生日会が盛り上がりました。 スタッフ一同から歌と花束のプレゼントをさせていただきました。 6/14 歌と演芸 きずな会様による 歌や踊りなどの ショーを楽しみま した。 B1 メッセージ 知っていますか 梅雨真っ只中です。梅雨の語源は諸説ありますが、長雨でカビが生えるから「黴雨（ばいう）」・梅の実が大 きくなる頃だから「梅雨」、また、その梅の実に露がつく様子から「つゆ」と呼ばれるようになった、という ことです。 私たちが快適だと感じる湿度は 50～60％、梅雨時には室内でも 80％になってしまい、身体に影響が出ま す。日中も快適に保ちたいのですが、特に睡眠は身体にとって重要です。次のような方法をとって、一日を 快適に過ごせるよう、一度お試しください。 ★就寝前、１時間前からエアコンを機能させて就寝時には消す。 ★適度な運動をする。 ★生活のリズムを整える。 ★天気の良い日には適度に日光に当たる 体を整えて、夏に向かいましょう。 職 員 紹 介 フードコーディネーター 近藤 幸恵 はじめまして、近藤です。 日々、B1 にあります厨房で皆様のお食事の準備をさせてい ただいています。盛り付けやイベント時のおやつの飾りつ けなども工夫して食欲につながるように、また、しっかり 食べて健康な毎日を送っていただけるよう、これからも頑 張ります。よろしくお願いいたします。 梅雨が明けるといよいよ夏ですね。気が早いかな？ と思いつつ B1 は 夏の風情に…。事務所の入り口にかかっている手ぬぐいですが、季節に よって変わっているのをご存知ですか？ 現在はスイカに吸い寄せら れたカブトムシとクワガタという絵柄で、かわいいわね～と好評です。 受付にお越しの際には、ぜひ見てみて下さいね。 1. 山のてっぺんで湯豆腐をしました。さて、豆腐の量はどのくらいでしょう？ 2. 50 円を持って買い物に行き、35 円の買い物をしたらおつりが 5 円しか来なかった、 なぜ？ 答えは誌面下に 編集後記 梅雨明けが待ち遠しい毎日ですね。室内から見る外の景色も寂しく感じます。つかの間の晴れ間に、3 階テラスに散歩に来られる方も多く、花壇や菜園のお手入れをして下さっています。先日、一つだけ真 っ赤に実ったプチトマトをカラスがくわえて飛び立つところを発見しました。悔しい気持ちで見送りま したがカラスに負けないように、対策を講じたいと思います。 なぞなぞの答え 1. ３丁（山頂） 2. 10 円玉で５枚持って行ったから。
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