NORTH TOKYO 2015.4

NORTH TOKYO 2016.4
[月]
[火]
[水]
[木]
[土]
ＴＵＥ
ＷＥＤ
[金]
ＭＯＮ
ＴＨＵ
ＦＲＩ
ＳＡＴ
7:00 OPEN
7:00
OPEN
７：００
スタジオＡ
格闘技
7:00 OPEN
7:00
OPEN
スタジオＡ
7:00 OPEN
7:00
OPEN
格闘技
スタジオＡ
格闘技
7:00 OPEN
7:00
OPEN
スタジオＡ
格闘技
８：００
[[ 日
日 ]]
ＳＵＮ
7:00 OPEN
スタジオＡ
格闘技
7:10-8:10
GOLD´ＳＧＹＭ公式ウェブサイト
ｈｔｔｐ://ｗｗｗ．ｇｏｌｄｓｇｙｍ．ｊｐ
ヨーガ
高屋由紀子
９：００
初級者向
レッスン
１０：００
11:25-12:25
10:45-11:45
時間変更
坂下千景
12:35-13:20
スタートSTEP&
ストレッチ
13:20-14:20
近藤義光
13:30-14:30
ファットバーン
山﨑晃太郎
１４：００
時間変更
13：30-14:30
HIPHOP
入門
MEI
依田直也
レギュラーエアロ
12:25-13:10
ボディー
メンテナンス
大津綾
12:15-13:00
ﾘｽﾞﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
木谷将紀
13:20-14:20
13：10-14：10
カーディオ
HIPHOP
矢野修司
14:40-15:00
５ ONE ALL
GGスタッフ
アロマストレッチ
15:00-16:10
バレエ
15:40-16:55
バレエ
さちこ
レギュラー
中谷友星
パワーロー
山本奈美子
14:45-15:45
PINKY
JAM
有料スクール
ﾌﾟﾁﾎﾞｰﾙｳｪｲﾄﾄ
ﾚｰ
ﾆﾝｸ＆ストレッチ
山本奈美子
14:30-17:30
ストライプル
（通常）
15:55-17:25
有料
ストリートダンス
17:30-18:30
avex
ダンスマスター
17:35-18:35
EISAKU
近藤義光
レギュラー
19:00-19:45
塚本直子
19:15-20:15
20:00-21:00
バランス
ヨーガ
高屋由紀子
有料スクール
19:00-20:00
オリジナル
STEP
（中級）
石川広明
１8:50-１9：50
戸澤まり
期間限定
パワーロー
20:15-21:15
山口優子
２１：００
21:10-22：10
カーディオキック
ボクシング
戸澤まり
期間限定
20：00－21：15
ストライプル
（通常クラス）
21：30－22：30
ストライプル
（初心者クラス）
20:30-21:30
ダンスエアロ
中村繁之
21:40-22:30
21:00-22:00
リアルキック
ターゲット
18:45-19:45
bodyART
トレーニング
近藤義光
カーディオキック
ボクシング
有料スクール
バッキー&ヒロキ
17:05-18：05
JAZZDANCE
～入門～
シェイプエアロ 20：00－21：15
ストライプル
（通常クラス）
石川広明
有料スクール
18:15-19:25
18:00-20:00
テコンドー
エキサイティング
ボクシング
（ITFテコンドー）
鈴木敏和
19:30-20:45
有料スクール
20:00-21:00
トータルボディ
メイク＆シェイ
プ60
矢野かずみ
20:00-21:45
バレエ
一色潔
（武術研究クラ
ス）
20:00 CLOSE
20：00
CLOSE
有料スクール
20:30-22:00
ストライプル
ストライプル
21：30－22：30
21:15-22:15
ストライプル
（初心者クラス）美骨盤＆ボール
20:50-21:50
バレエ
バリエーション
一色潔
※奇数
初心者
※偶数
総合格闘技
リンパセラピー
２２：００
澤野敦
カラダ改造塾
宮野成夫
２３：００
23：30 CLOSE
23：30 CLOSE
23：30 CLOSE
エアロビクス・ステップエクササイズ　初級
エアロビクス・ステップエクササイズ　初中級
エアロビクス・ステップエクササイズ　中級
15:55-16:55
ファンキー
リズムステップ
de
ボディメイク
PINKY
有料スクール
THE 筋コン
13:00-15:30
ストライプル
（自主練）
有料スクール
14:45-15:45
16:25-17:05
ポワント
（有料）
１８：００
有料スクール
13:30-14:30
15:35-15：55
５ ONE ALL
GGスタッフ
一色潔
１７：００
ＮＥＷ
12:40-13:40
13:50-14:35
ﾘｽﾞﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
＆コリオ
須藤誠人
14:25-15:25
オリジナル
STEP（中級）
長瀬朝子
ヨーガ
１６：００
12:15-13:15
仁平智恵
里見一成
14:30-15:30
仁平智恵
筋膜リリース
＆ｽﾄﾚｯﾁ
パワージョグ
シェイプエアロ
NAO
11:15-12:05
STEP１
中谷友星
11:30-12:30
14:30-14:50
15:10-15:40
GGX
GGスタッフ
２０：００
格闘技
高屋由紀子
STEP２
11:30-12:15
エアーキック＆
シェイプ
大津綾
12:00-13:00
スタートSTEP
&シェイプ
桜井豊
12:20-13:20
10:20-11:20
ＺＵＭＢＡ
朝永遥香
11:05-12:05
桜井豊
筋コンサーキット
１９：００
9:00
9:00 OPEN
OPEN
スタジオＡ
ヨーガ
ＮＥＷ
佐藤悦子
ZUMBA
ベーシック
ローインパクト
近藤義光
10:10-10:55
STEP1.5
依田直也
ヨーガ
11:10-12:10
ステップ
＆ストレッチ
坂下千景
時間変更
１５：００
格闘技
9:45-11:00
10:00-11:15
10:00-11:00
ボディー
メンテナンス
大津綾
１１：００
１３：００
スタジオＡ
時間変更
10:00-11：15
ヨーガ
高屋由紀子
１２：００
9:00
OPEN
9:00 OPEN
整理券配布
23：30 CLOSE
23：30 CLOSE
23：30 CLOSE
エアロビクス・ステップエクササイズ　上級
筋コンディショニング・ボール
リラクセーション系
ダンス系
格闘技系

Download Report