サッカースクール指導案（2）（幼・1年・2年・3年対象）

【サッカースクール指導案（２）（幼・１年・２年・３年対象）】
（コーチも子供も慣れるために、数回は類似メニューとしていますが★ポイントを一部変えています）
※）集合・挨拶
（欄外に、■ワンポイントレッスンを追記しました！）
１５分 ●１）ウォーミングアップ（全学年合同で、同じメニューで行う）
（是非お父さんお母さんも参加して子供たちの頑張りを体感してみて下さい）
１５分
・ボール遊び（手で、足で）、リフティング、コントロール、ドリブル、フェイント、ストレッチ・・・
★ポイント１⇒うまくできなくても、あきらめないで、こつこつと続けることが大切です！
★ポイント２⇒出来るからといって適当にやる人より、出来なくても頑張れる人がすばらしい！
(５分）（選手の給水、次の練習メニューの準備）
１５分
●２）ゴールを使ったシュート練習
（お父さんにＧＫやっていただければ子供たちも大喜び！是非お願いします！）
① ドリブルシュートいろいろ
★ポイント１⇒スタートからシュートまで全力で集中して行う（試合を想定）
★ポイント２⇒ボール、ゴール（蹴る所を決める）、ボールを順に見る習慣を身に付ける
（ゴールを見て、シュートする場所を決めてから、ボールを見て蹴ることが大切です！）
５分
② パス＆ゴーして、リターンパスをシュート（コーチにパスして走り、リターンパスをシュート）
★ポイント１⇒コーチへのパスの質（方向、強さ、タイミング）の向上を目指そう！
★ポイント２⇒シュートはダイレクトか２タッチまでを目指そう！（試合で遅いとＤＦが来る！）
５分
※ 本日のゲーム：１回目（ゴールとコーンゴール、４対４～８対８）
★ポイント１⇒全力で行うことで、自分もチームも強くなる！
★ポイント２⇒ゴールが見えたら、失敗を恐れずにシュートにチャレンジしよう！
(５分）（選手の給水、次の練習メニューの準備）
５分
１５分
３分
３分
４分
５分
(５分）
１５分
●３）１対１の練習（マーカーでエリアを区切って、①～③各２０秒程度×２回（攻守交替して））
（人数によりエリアサイズを決める！ぶつからないように注意！）
① しっぽ取り（２人１組、１人がビブス（しっぽ）をパンツに挟み、合図で取りにいく）
★ポイント１⇒２０秒間、全力で逃げ切る！全力で追いかける！ぶつからないように注意！
② １対１のボールキープ（全力で追うが取らない！ドリブル練習に重点！逃げてよいルールとする！）
③ １対１のボールキープ（全力で奪う！今回は逃げてもよいルールとしている）
★ポイント２⇒２０秒間全力で行う、負ければ罰ゲーム、ジャンプ３回など・・・
※ 本日のゲーム：２回目（ゴールとコーンゴール、４対４～８対８）
★ポイント１⇒全力でボールを奪いにいき、相手のミスを誘おう！
★ポイント２⇒相手のいないところへ逃げてボールをキープし、ゴールを目指そう！
（選手の給水、次の練習メニューの準備）
●４）ラインゴール通過ゲーム（３対３～４対４、人数により２分交替も可、複数コートも可）
（３対３では全員コートの中、４対４では１人はライン上のみ動ける）
１０分
① 最初は手でやってみよう！体にタッチされたら攻守交替。次に足で。
★ポイント１⇒顔を上げて回りを見て、ゴールまでのコースを考えよう！　スペースはどこ？
★ポイント２⇒ドリブルがいいのか、パスがいいのかを判断しよう！
★ポイント３⇒攻守の切り替えを早く！今は攻撃？守備？ミニゲームは、全員攻撃全員守備で！
５分
※ 本日のゲーム：３回目（ゴールとコーンゴール、４対４～８対８）
★ポイント１⇒顔を上げて回りを見よう！スペースはどこ？
★ポイント２⇒パスかドリブルかシュートか？自分で判断してチャレンジしよう！
※※（時間が余れば、ゲーム時間を延長！！）
※終了・挨拶
・『柿原　サッカーコーチング』で検索　⇒　『コーチングの参考資料』がヒットしますのでよかったら見てください。
・市場池公園ではゴールを使ったシュート練習が出来ませんので、
ゴールがあるときは、少し並んで順番を待つことがあってもゴールを使った練習はやりたいと思います。
・お父さんお母さん是非子供たちと一緒に参加下さい！コーチ補助、ＧＫ、審判、２人以上で練習時の相手等々・・・
・低学年に保護者コーチが多いと助かります！　サッカー経験より、『情熱！と子供大好き！』　がポイントです！
■ワンポイントレッスン
■ドリブルとランウィズザボールの違いを知って、自分の判断で使ってみよう！
①ドリブルは、相手に取られないように、いつも自分のそばにボールを置く。
②ランウィズザボールは、ボールと一緒に走る（大きく蹴って、走る）。
③前にスペースがあり、そのスペースに行きたいとき、ドリブルでは時間がかかる。
・ランウィズザボールはボールを走らせ、自分も走るのでドリブルより格段に速い！

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