中学生のからだは発育まっ最中！

中標津中学校保健だよりｎｏ．５
平成２７年
（結果号）
4 月２３日発行者：養護教諭
中学生のからだは発育まっ最中！
～からだづくりのポイントは、栄養・睡眠・運動～
中学生の時期は、身長がぐんぐん伸びている人、まだあまり伸びていない人、もう伸び
はだいたい落ち着いた人など、様々なタイプの人がいます。人と比べてどうこうより、１
年間でどのくらいの成長があったのかをみてください。からだのバランスも大事ですよ。
１）身体測定
＊からだのバランス＊
昨年 4 月
身
長
体
重
座
高
．
今
㎝
回
．
伸び・増え
㎝
．
㎝
．
㎏
．
㎏
．
㎏
．
㎝
．
㎝
．
㎝
ＢＭＩ＝体重（㎏）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
＊計算するとき、単位が（ｍ）なので、１５２.０㎝は
１.５２ｍです。
２）視力検査
（
右目
左目
・
・
・
）
（
・
）
＊0.6 以下の人は眼科受診
をお勧めします。
（後日文書を渡します）
＊再検査をしたい人は
声をかけてください。
３）聴力検査
１０００ＨＺ
４０００ＨＺ
右
耳
聞こえた・再検査
聞こえた・再検査
左
耳
聞こえた・再検査
聞こえた・再検査
＊聴力検査は１年生と３年生のみです。
＊１０００ＨＺが低い音、４０００ＨＺが高い音。
＊聴力再検査は４月２８日（火）の放課後に行いま
す。再検査対象の人は、心づもりしていてください。

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