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３月２１日（月・祝）特別プログラム
※ジムプログラムは休講となります。
スタジオ
訂正版
プール
10:00
30
11:00
『　プールサイドストレッチ　』　１０：３０～１０：５０
『　ラテンエアロ　』　★★
１０：３０～１１：１５　【和山】
30
12:00
『　健美操　』
１１：３０～１２：３０　【松崎】
『　３５min.歩　』
１１：３０～１２：１５　【寺尾】
30
特別プログラム
13:00
※整理券
定員：２０名
『　Ｕ　ＢＯＵＮＤ４５　』　★～★★★
１２：４５～１３：３０　【島田】
30
14:00
『　ピラティスシェイプ４５　』　★
１３：４５～１４：３０　【鈴木】
『　プールサイドピラティス　』
１３：００～１３：３０　【鈴木】
『　プールサイドヨガ　』
１３：４５～１４：１５　【湯汲】
30
15:00
『　35min,動　』　☆～★
１４：４０～１５：１５　【湯汲】
30
16:00
30
17:00
30
18:00
30
『　ヒーリングヨガ４５　』
１５：３０～１６：１５　【湯汲】
特別プログラム
『　TOP RIDE４５　』　★★
１６：３０～１７：１５　【山中】
特別プログラム
※整理券
定員：1８名
『SAYAKA＆ＲＹＯ　Ａｑｕａ　Ｏｒｉｇｉｎａｌ』Ｖｏｌ．３
１５：００～１６：００　【中川＆伊藤】

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