30 - 大阪のジム・フィットネス・スポーツクラブ

会 社 帰りに 、
買い 物 ついでに
駅 近 ス ポーツクラブ
なんばパークス
T-terrace
1F
南海なんば駅
駅前
30分
ちょっとだけで
カラ
喜ぶ ダは
んで
す!
も
フィットネス
※写真はイメージです。
30
ジム
調整系プログラム
お腹、脚、胸、背中の筋トレと、姿勢を
意識したウォーキングを30分行う
だけで、脂肪燃焼を促進します。
肩こりや腰痛に、
また脂肪燃焼に効果的な
レッスンを取り揃えております。
全身使ってスッキリ!楽しみましょう。
minutes
30
minutes
ボクササイズ
30
minutes
岩盤浴
パンチやキックといったシンプルな動きを、
アップテンポな音楽に合わせて行うエクサ
サイズです。
代謝アップやダイエット、
スト
レス発散にも効果があります。
1回の入浴時間は20∼30分がベスト!
しっかり水分補給を行いながら内側から
キレイになりましょう。
minutes 1日の疲れも癒すことができます。
30
限定
※先着順
500
体験料
1日
5 名様
円/回
(463円+税)
タオルセット・ウエア上下・シューズ付は 1,000円(926円+税)
なんばパークス TEL.06-6648-7355
︻月 ︼
︻水 ︼
ワンコイン体験開催 3/9 3/28
※現会員の方は対象外と
なります。
(他店舗会員の方含む)
※お一人様1回限りと
なります。
詳しくは店頭まで
お問い合わせください!
NAS 中山
NASなんばパークス
カラダとココロを解放する充実のフィットネス空間。
STONE SPA
たっぷり汗をかいて、
カラダの中から
すっきりキレイになれる岩盤浴。
YOGA
呼吸法とポーズを組み合わせることで、
心身のバランスを整えます。
LOUNGE
高級感が漂う、
ゆとりある空間をご用意。
ゆったりとおくつろぎください。
GYM
有酸素系からウエイト系まで
充実のトレーニングマシンを取り揃えております。
STUDIO
MIST Sauna
体力レベルや目的に合わせて選べる
多彩なクラスをご用意しております。
サスペンショントレーニングTRX
初心者からアスリートまで効果的にエクササイズ!
!
サスペンションバンド1つで100種類以上の
エクササイズを行うことができ、
筋力・持久力・バランスそして柔軟性や体幹まで
同時に鍛えられる革新的なシステムです。
ミスト状のシャワーがやさしくカラダを
温め、
疲れを解きほぐしてくれます。
ダイエットパーソナル
ボディメイクプログラム
・新規ご入会の方限定!
初回60分無料カウンセリング・体組成分分析
・30分/週2回マンツーマントレーニングで
完全サポート
2ヶ月
45,000円∼
・初回60分無料カウンセリング・簡単な食事相談
・体組成分分析
・30分/週2回ウエイトトレーニング
(全16回)
・加圧トレーニングやTRXトレーニングなど様々な
内容で完全サポート
2ヶ月
52,500円∼
パーソナルトレーニング
変わるあなたを全面サポート!
パーソナルトレーニングで、
カラダは変わる。
スポーツクラブNASなんばパークスではプロの
トレーナーが一人ひとりの目的に合わせて
トレーニングをオーダーメイド!
無理なく効率よく理想のカラダへ導きます。
30分
3,000円∼
なんばパークス
大阪阿部野橋駅徒歩
スポーツクラブNASあべの
その他、
会員種類についてはお問い合わせください。