Bewegungsangebote

Die Frauenbadezeit beginnt um 14.00 Uhr und endet um 16.00 Uhr.
Anmeldung
Eingeladen sind alle Mädchen und Frauen, Jungen dürfen bis zum Schuleintrittsalter (ca. 6 Jahre) mitkommen. Bitte an geeignete Schwimm
kleidung denken! Die Frauenbadezeit findet auch in den Schulferien statt.
Hiermit melde ich mich verbindlich für den folgenden
Bewegungskurs an:
Kosten: Erwachsene 3,80 €, 10er Karte 33,00 €
(Bzgl. Ermäßigungen wenden Sie sich bitte an die Stadtwerke).
Kleinkinder bis 6 Jahre kostenlos, Kinder (6 – 16 Jahre) 1,70 €
t
Samstags, 12.50 – 13.40 Uhr | 12 Vormittage | 45,00 €
50 min. Trainingszeit + 20 min. Umkleidezeit
Beginn: 9. April 2016 | Unterrichtsort: Hallenbad Sportzentrum
BIG 27 | Adriana Geiger
Aqua-Fitness IV für Frauen
S por tam
t
Sonntags, 11.00 – 12.00 Uhr | 12 Vormittage | 45,00 €
Beginn: 10. April 2016 | Unterrichtsort: Hallenbad Sportzentrum
BIG 28 | Adriana Geiger
n (bitte unbedingt angeben)
Kursnummer n (bitte unbedingt angeben)
Kursnummer n (bitte unbedingt angeben)
Kursnummer n (bitte unbedingt angeben)
Schwimmkurs III für Frauen
Kursnummer
S por tam
Sonntags, 12.00 – 12.50 Uhr | 12 Vormittage | 45,00 €
50 min. Trainingszeit + 20 min. Umkleidezeit
Beginn: 10. April 2016 | Unterrichtsort: Hallenbad Sportzentrum
t
Ausbildung
Name . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BIG-Schwimm- und Aqua-Fitnesskurse
Ausbildung zur „Sportassistentin – interkulturell“
Vorname . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BIG 22 | Natalija Kohlmann / Antje Bremer
Sportbezogene, pädagogische und organisatorische Inhalte
in Theorie und Praxis, z. B.:
Straße . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Freitags, 17.00 – 18.00 Uhr | 10 Abende | 30,00 €
Beginn: 8. April 2016 | Unterrichtsort: Hallenbad der Kopfklinik
PLZ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BIG 23 | Natalija Kohlmann / Antje Bremer
Telefon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
(sehr wichtig, falls es noch Rückfragen gibt)
E-Mail . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Geburtsdatum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ab sofort erhalten Inhaberinnen
des ErlangenPasses auf Kurse
des Sportamtes 50% Ermäßigung
und auf Kurse des ATSV 30%
Ermäßigung. Bitte Kopie des Ausweises mitbringen!
BIG21_10Seiter.indd 1
Aqua-Fitness I für Frauen
Aqua-Fitness II für Frauen
TV
1848
S por tam
l Angebote aus den Bereichen der Körpererfahrung
t
Freitags, 18.00 – 19.00 Uhr | 10 Abende | 30,00 €
Beginn: 8. April 2016 | Unterrichtsort: Hallenbad der Kopfklinik
BIG 24 | Adriana Geiger
Aqua-Fitness III für Frauen
S por tam
t
Samstags, 12.00 – 12.50 Uhr | 12 Vormittage | 45,00 €
50 min. Trainingszeit + 20 min. Umkleidezeit
Beginn: 9. April 2016 | Unterrichtsort: Hallenbad Sportzentrum
l Fitness- und Gesundheitssport
l interkulturelle und geschlechtsspezifische Aspekte
l Spiele / Bewegungskünste
Freitag, 6. Mai 2016, 13.00 – 18.00 Uhr
Samstag, 7. Mai 2016, 9.00 – 18.30 Uhr
Sonntag, 8. Mai 2016, 9.00 – 15.00 Uhr
Werner-von-Siemens-Realschule, Sporthalle, Elise-Spaeth-Str. 7
BIG 25 | Adriana Geiger
S por tam
und Entspannung
Freitag, 22. April 2016,13.00 – 18.00 Uhr
Samstag, 23. April 2016, 9.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 24. April 2016, 9.00 – 18.00 Uhr
Samstags, 11.00 – 12.00 Uhr | 12 Vormittage | 45,00 €
Beginn: 9. April 2016 | Unterrichtsort: Hallenbad Sportzentrum
Schwimmkurs I für Frauen
mit Kinderbetreuung
t
Die Kosten der Ausbildung werden bis auf einen Eigenanteil von 20,00 €
komplett vom Veranstalter übernommen. Bei erfolgreichem Abschluss
erhält jede Teilnehmerin 10,00 € zurückerstattet.
BIG-Projekt, Sportamt
Zsuzsanna Majzik | Fahrstr. 18 | 91054 Erlangen
Unsere Bewegungsangebote bieten Frauen
Spaß und Bewegung mit Musik | Entspannung |
Wohnortnahe und günstige Bewegungsangebote |
Neue, interessante Frauen aus unterschiedlichen Ländern
und Kulturen kennenlernen
Bew
Schwimmkurs II für Frauen
Ab dem 8. Mai 2016 immer sonntags von 13.30 bis 16.30 Uhr
im Hallenbad Frankenhof
S por tam
Information und Anmeldung
gsange
n
u
b
eg
BIG-Projekt, Sportamt / Zsuzsanna Majzik
Fahrstraße 18, 91054 Erlangen
Bürozeiten: Montag – Donnerstag 8.30 – 12.30 Uhr und nach Vereinbarung
Telefon: 0 91 31/86 17 18
E-Mail: [email protected]
www.big-projekt.de
BIG-Projektbüro am Anger
BIG-Projektbüro / Meryem Karabel
Äußere Brucker Straße 49, 91052 Erlangen
Bürozeiten: 1. und 3. Donnerstag des Monats 9.30 – 11.30 Uhr
Telefon: 0 91 31/4 00 07 63
E-Mail: [email protected]
günstig und wohnortnah
von Frauen für Frauen
Das BIG-Projekt – Teil 21
Adressen der Unterrichtsorte
Pestalozzi-Schule, Pestalozzistr. 1, Gymnastikraum,
Hintereingang, 3. Pausenhof
Hallenbad der Kopfklinik, Schwabachanlage 6
Hallenbad Sportzentrum, Gebbertstraße 123b
Hallenbad Frankenhof, Südliche Stadtmauerstr. 35
Grundschule an der Brucker Lache, Zeißstr. 51
Judohalle des ATSV Erlangen, Buckenhofer Weg 69
Roncallistift Erlangen, Hammerbacherstr. 11
Mönauschule Büchenbach, Steigerwaldallee 19
Bürgertreff Isar 12, Isarstr. 12
Eichendorffschule, Bierlachweg 11
Bürgertreff „Die Villa“, Äußere Brucker Str. 49
Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr. 6, Gruppenraum 2
Angertreff, Fließbachstr. 23
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des BIG-Projektes finden Sie
in den Projektbüros bzw. in den einzelnen Unterrichtsräumen.
Auch können wir Ihnen die AGB´s auf Nachfrage zuschicken.
BIG = Bewegung als Investition in Gesundheit
Volkshochschule
Erlangen
Peter Hörndl, Erlangen
BIG 26 | Adriana Geiger
o te
BIG-Projekt, Sportamt
Zsuzsanna Majzik, Fahrstraße 18, 91054 Erlangen
BIG-Frauenbadezeit
Gestaltung:
Anmeldung und Barbezahlung vor Kursbeginn persönlich bei der
Übungsleiterin. Neuzugänge sind das ganze Semester über möglich.
Ermäßigung für ErlangenPassInhaber in den Kursen und den
Schwimmbädern
10.03.16 16:44
Das BIG-Projekt – Teil 21
BIG = Bewegung als Investition in Gesundheit
günstig und wohnortnah von Frauen für Frauen
BIG 5 | Anette Heidel
HathaYoga II für Fortgeschrittene
S por tam
BIG 11 | Monika Karakaya
t
Montags, 19.10 – 20.40 Uhr| 14 Abende | 42,00 €
Beginn: 11. April 2016
Unterrichtsort: Grundschule Brucker Lache, Gymnastikraum
BIG 6 | Irene Pais-Brückl
Zumba für Fortgeschrittene
S por tam
t
mit Kinderbetreuung
BIG 1 | Meryem Karabel
Nordic-Walking & Gymnastik
ATSV
Montags, 9.30 – 11.00 Uhr | 14 Vormittage | 33,50 €
Beginn: 4. April 2016
Unterrichtsort/Treffpunkt: vor Roncallistift
BIG 2 | Marina Brosig
BodyBallett
Beckenboden-Yoga t
S por tam
t
HathaYoga I für Fortgeschrittene
Montags, 18.05 – 19.05 Uhr | 14 Abende | 28,00 €
Beginn: 11. April 2016
Unterrichtsort: Grundschule Brucker Lache, Gymnastikraum
BIG21_10Seiter.indd 2
ATSV
S por tam
S por tam
t
BIG 18 | Krystyna Papayannis
Zumba
BIG 15 | Krystyna Papayannis
Figurtraining (Aerobic) – Fatburner
mit Kinderbetreuung
Donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr | 14 Abende | 28,00 €
Zuzügl. 10,00 € für Kinderbetreuung
Beginn: 7. April 2016
Unterrichtsort: Grundschule Brucker Lache, Sporthalle
Unterrichtsort: Pestalozzischule, Gymnastikraum
BIG 16 | Simone Braack
Mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr | 14 Abende | 37,00 €
Beginn: 6. April 2016
Unterrichtsort: Büchenbach, Mönauschule
t
Zumba
S por tam
t
Donnerstags, 19.30 – 20.30 Uhr | 14 Abende | 37,00 €
Beginn: 7. April 2016
Unterrichtsort: Büchenbach, Mönauschule
Rückenfitness
Gesunde Ernährung – in der Familie
S por tam
t
S por tam
Vor Ort werden gemeinsam Mahlzeiten vorbereitet.
S por tam
mit Kinderbetreuung
in Kooperation mit Familie und Bildung im DHB Erlangen e.V.
und Bürgertreff Isar 12.
t
Dienstag, 5. April 2016 Vegetarische Ernährung
Dienstag, 10. Mai 2016 Gesund Abnehmen
Dienstag, 31. Mai 2016 Leichte Ernährung in der Fastenzeit
Geburtsvorbereitungskurs
BIG 19 | Sangeeta Kumar
mit Kindern von 2 – 4 Jahren
t
Jeweils montags von 10.00 - 13.00 Uhr
Montag, 30.5. | 6.6. | 13.6. | 20.6
Kosten: 20,00€ (wird Krankenkassenmitgliedern
bei Anwesenheit an allen Kurstagen zurückgezahlt)
Unterrichtsort: Angertreff, Fließbachstraße 23
Wir kommen in Bewegung –
Sport für Mädchen
BIG – Frauenfrühstück – in der Villa
S por tam
von Ballsport bis Zumba | 12 – 20 Jahre
Freitags, 16.15 – 18.00 Uhr | 12 Nachmittage | 25,00 €
BIG 21 | Carla Milan
Fahrradfahren-Lernkurs
t
t
Unser BIG-Frauenfrühstück findet wieder
jeden 3. Donnerstag im Monat von 9.30 – 11.30 Uhr
im Bürgertreff „Die Villa“ statt. Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
21. April und 12. Mai 2016
BIG – Planungstreffen – nicht in der Villa!
Beginn: 8. April 2016
Unterrichtsort: Eichendorffschule
S por tam
mit Christine Koch (Hebamme)
mit Kinderbetreuung
ATSV
Freitags, 16.15 – 17.45 Uhr | 13 Nachmittage | 45,00 €
oder bei Vereinsmitgliedschaft ganzjährig | nähere Infos beim
BIG-Projekt oder beim Verein
Beginn: 8. April 2016
Unterrichtsort: Eichendorffschule, Gymnastikraum
BIG 20 | Meral Aslan
S por tam
Jeweils von 9.00 – 12.00 Uhr
Unterrichtsort: Bürgertreff Isar 12, Isarstraße 12
Eltern-Kind-Turnen
t
Isar 12
Ernährungstraining in Theorie und Praxis
mit Kinderbetreuung
Freitags, 15.45 – 16.45 Uhr | 14 Nachmittage | 28,00 €
Zuzügl. 10,00 € für Kinderbetreuung
Beginn: 8. April 2016
Unterrichtsort: Pestalozzischule, Gymnastikraum
Mittwochs, 10.00 – 11.00 Uhr | 8 Vormittage | 16,00 €
Beginn: 1. Juni 2016
Unterrichtsort: Bürgertreff „die Villa“
BIG 9 | Krystyna Papayannis
Fit mit Spaß (Aerobic) & Body Balance Spor tamt
(Wirbelsäulengymnastik)
Mittwochs, 18.45 – 20.15 Uhr | 14 Abende
32,50 € (14 x 90 min.) | 22,50 € (14 x 60 min.) | Beginn: 6. April 2016
Pilates
S por tam
Weitere Angebote
ATSV
mit Kinderbetreuung
BIG 12 | Krystyna Papayannis
BIG 14 | Maria Machado
t
Powergymnastik (Aerobic)
Freitags, 9.00 – 10.00 Uhr
Beginn: 8. April 2016 | 14 Vormittage | 22,50 €
Zuzügl. 10,00 € für Kinderbetreuung
Unterrichtsort: Judohalle des ATSV Erlangen
Beginn: 7. April 2016
Unterrichtsort: Grundschule Brucker Lache, Gymnastikraum
Mittwochs, 17.00 – 18.00 Uhr
Beginn: 6. April 2016 | 14 Abende | 30,00 €
Zuzügl. 10,00 € für Kinderbetreuung
Unterrichtsort: Pestalozzischule, Gymnastikraum
Bitte um telefonische Anmeldung!
BIG 10 | Sonja Peplinski
t
Donnerstags, 9.30 – 10.30 Uhr | 10 Vormittage | 20,00 €
Zuzügl. 10,00 € für Kinderbetreuung
Beginn: 7. April 2016 Unterrichtsort: Kulturpunkt Bruck, Gruppenraum 2
BIG 13 | Anette Heidel
HathaYoga für Frauen mit onkologischem
Befund/Tumorerkrankung
Donnerstags, 17.45 – 19.00 Uhr | 14 Abende | 42,00 €
mit Kinderbetreuung
S por tam
BIG 17 | Krystyna Papayannis
Donnerstags, 17.00 – 18.00 Uhr | 14 Abende | 28,00 €
Beginn: 7 April 2016
Unterrichtsort: Grundschule Brucker Lache, Sporthalle
Mittwochs, 9.30 – 11.00 Uhr
Beginn: 6. April 2016 | 14 Vormittage | 52,00 €
Unterrichtsort: Judohalle des ATSV Erlangen
Zumba Kombi fit & toning
Montags, 17.00 – 18.00 Uhr | 14 Abende | 28,00€
Beginn: 11. April 2016
Unterrichtsort: Grundschule Brucker Lache, Gymnastikraum
BIG 4 | Anette Heidel
HathaYoga für Anfänger
BIG 8 | Irene Pais-Brückl Montags, 10.00 – 11.00 Uhr | 10 Vormittage | 20,00 €
Beginn: 4. April 2016
Unterrichtsort: Bürgertreff „Die Villa“
BIG 3 | Anette Heidel
BIG 7 | Anette Heidel
mit Kinderbetreuung
Sanfte Gymnastik von Kopf bis Fuß
Dienstags, 17.00 – 18.00 Uhr
Beginn: 5. April 2016 | 14 Abende | 37,00 €
Zuzügl. 10,00 € für Kinderbetreuung
Unterrichtsort: Pestalozzischule, Gymnastikraum
Bitte um telefonische Anmeldung!
BIG: Gymnastik-, Entspannungsund Tanzkurse
Orientalischer Tanz
S por tam
Bla
Moschueee
Am 4.6.2016 um 14.00 Uhr treffen wir uns in der Blauen Moschee,
Michael-Vogel-Str. 24b, zum Planungstreffen für das kommende
Herbsts emester. Wir freuen uns über zahlreiches Erscheinen.
Bei Interesse Meryem Karabel per E-Mail oder Telefon kontaktieren!
ADFC
mit Kinderbetreuung
Dienstags, donnerstags und samstags, 15.00 – 17.00 Uhr
Beginn: 31. Mai 2016 | 10 Nachmittage | 30,00 €
Zuzügl. 10,00 € für Kinderbetreuung
Unterrichtsort: Grundschule Brucker Lache, Innenhof
www.big-erlangen.de
10.03.16 16:44

Download Report