TEL. 26 35 25 45
02/2016
FREIJOERSPROGRAMM
2016
Freizeitprogramm 50+
(Agrément ministériel PA/05/05/033)
Ären Club Senior
zënter mei wei 10 Joer
CLUB SYRDALL
2
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
INHALTSVERZEICHNIS
Turbulente Zeiten?���������������������������������������������������������������������������������������������������������� 5
Ich sehe gut aus...���������������������������������������������������������������������������������������������������������� 6
Unser neues Logo…�������������������������������������������������������������������������������������������������������� 7
Mal wieder nach Paris����������������������������������������������������������������������������������������������������� 7
Vorankündigung Wien 2017��������������������������������������������������������������������������������������������� 8
Foire vum 3. Alter����������������������������������������������������������������������������������������������������������� 8
Club Syrdall Barbecue����������������������������������������������������������������������������������������������������� 9
Noch freie Plätze: Steinfurter Rosenfest, Bremen��������������������������������������������������������������� 9
Mittagstisch: Heute amerikanisch����������������������������������������������������������������������������������� 10
Thé Dansant ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 10
Tradition: Die Lorblumen������������������������������������������������������������������������������������������������ 10
La cuisine indienne et ses épices����������������������������������������������������������������������������������� 11
Der Eifelsteig ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 12
Altersheim Alysea Crauthem ������������������������������������������������������������������������������������������ 13
Source Rosport ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 14
Villa Vauban - Die fünf Sinne in der Malerei��������������������������������������������������������������������� 14
Télévie������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 15
Terra Vulcanica������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 16
Café des Âges�������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 16
Villeroy & Boch in Mettlach�������������������������������������������������������������������������������������������� 17
Vortrag „Pflegeversicherung“ mit den Senioren 2005�������������������������������������������������������� 17
Besuch des Foyer de Jour „Piwitsch“ in Sandweiler .��������������������������������������������������������� 18
Maastricht Markt und Stadtbesichtigung ������������������������������������������������������������������������� 18
Visite Imprimerie St. Paul ���������������������������������������������������������������������������������������������� 19
Die Radsaison beginnt �������������������������������������������������������������������������������������������������� 19
Typberoodung by Karin Rapin����������������������������������������������������������������������������������������� 20
Rembrandt - In Schwarz & Weiß in Brüssel���������������������������������������������������������������������� 20
Waldfriedhof����������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 21
Probefahrt mit dem E-Bike.�������������������������������������������������������������������������������������������� 22
Outlet in Bad Münstereifel��������������������������������������������������������������������������������������������� 22
AED-Defibrillator-Kurs���������������������������������������������������������������������������������������������������� 23
Radtour nach Brügge ��������������������������������������������������������������������������������������������������� 23
3
CLUB SYRDALL
Baggern in der Eifel – Teamfahren mit der Ente …����������������������������������������������������������� 26
Giele Botter����������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 26
Kunst mit Büchern – die Vase …����������������������������������������������������������������������������������� 27
Summerfest Syrdall Heem�������������������������������������������������������������������������������������������� 27
„Senioren“ 1. Hilfe Kurs ���������������������������������������������������������������������������������������������� 28
Auf dem Quad über die Piste…������������������������������������������������������������������������������������� 28
Museum „Les secrets du chocolat „ ������������������������������������������������������������������������������ 29
Bewegung – Sport – Gesundheit ����������������������������������������������������������������������������������� 29
Nordic Walking������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 31
Kegeln ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 31
Tai Chi������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 31
„Alive-Hand“ – Self Defense������������������������������������������������������������������������������������������ 32
Qi-Gong���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 32
Line Dance ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 33
Rückenschmerzen - kein Schicksal�������������������������������������������������������������������������������� 34
Zumba Gold���������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 35
Yoga + Pilates������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 36
Yoga für das Leben von heute��������������������������������������������������������������������������������������� 37
Seniorentraining���������������������������������������������������������������������������������������������������������� 37
Multifunktionstraining��������������������������������������������������������������������������������������������������� 38
Sprachkurse Cours de langues�������������������������������������������������������������������������������������� 38
Spanischkurs – Cous d’espagnol ���������������������������������������������������������������������������������� 38
Englisch, auch für Anfänger������������������������������������������������������������������������������������������� 39
Skattreff��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 40
Handarbeitstreff����������������������������������������������������������������������������������������������������������� 40
Musiktreff������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 40
Kochtreff��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 41
Pfalzwanderung����������������������������������������������������������������������������������������������������������� 41
Ich freue mich ...��������������������������������������������������������������������������������������������������������� 42
Wichtige Informationen ������������������������������������������������������������������������������������������������ 43
4
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Turbulente Zeiten?
Unser kleines Land ist in einem rasend schnellen Wandel begriffen. Vor nicht
allzu langer Zeit sprach man von 700.000 –Einwohnern die bald hier leben
sollten. Die Zahl ist schon lange Geschichte. Neue Berechnungen sagen für
die nahe Zukunft schon längst höhere Zahlen voraus.
Und das ist keine Fiktion. Man sehe sich nur überall im Land die rege Bautätigkeit
an. Neben fast unbezahlbaren Privathäusern und Appartements wird energisch
an unserer Infrastruktur gearbeitet. Neben Straßen, Schulen, Bürohäusern,
und Gemeindeinfrastrukturen entstehen überall neue Gewerbegebiete.
Das sichtbarste, aber auch mit das lästigste Phänomen ist sicherlich der
Straßenverkehr. Die Staus in unserm Ländchen sind mittlerweile schon legendär.
Allerdings sollte man auch relativierend erwähnen, dass die Geschichte
unseres Landes schon immer von Veränderung geprägt war. Abgesehen von
den vielen Herrschern die ihre Ansprüche erhoben, von der industriellen Revolution, von den unzähligen Migrationswellen,
von der großen Zeit der Banken, von der momentanen Umorientierung zur Dienstleistungsgesellschaft fallen einem da auch
noch Begriffe wie EURO, Schengenraum und Ähnliches mehr ein. Mag sein, dass der Einzelne im ländlichen Raum früher
nicht so sehr betroffen war, aber heute sind die Veränderungen im ganzen Land spürbar.
Und natürlich ist auch der Gesundheitssektor im Umbruch. 1999 wurde die Pflegeversicherung eingeführt und eigentlich
arbeitet sie bis heute mit viel Erfolg. Dass es aber nach all den Jahren auch hier zu Anpassungen kommt, ist völlig normal.
Dass dies nicht reibungslos abgeht, war in den letzten Monaten der Presse zu entnehmen. In der gleichen Presse wird im
Moment übrigens über die Anzahl der Krankenhausbetten im Land diskutiert. Sind es zu wenige? Sind es zu viele? Die
Antwort lautet: Ja! Je nach Standpunkt. Nun findet die Diskussion nicht auf der ganz großen Bühne statt. Das mag auch
daran liegen, dass viele Menschen, vor allen Dingen die jungen, mit dem System noch kaum in Berührung gekommen sind.
Wer aber schon einmal in einer Notaufnahme saß, wer plötzlich persönlich oder auch im Verwandtenkreis mit dem System
in Berührung kam, der weiß, wovon ich rede. Allerdings sollte man sich davor hüten, unser Gesundheitssystem schlecht zu
reden. Ein Blick ins Ausland genügt, um wieder etwas zufriedener zu werden.
Man sollte aber an dieser Stelle auch unbedingt darauf hinweisen, dass man sich auch in Luxemburg das Leben wesentlich
angenehmer machen kann, wenn man frühzeitig eine Versicherung abgeschlossen hat, die einem vielfältige Zusatzleistungen
garantiert. Verglichen mit praktisch allen Ländern dieser Welt sind die Leistungen unserer Gesundheitskasse zwar ziemlich
umfassend, es gibt aber trotzdem noch schmerzliche blinde Punkte bei den Leistungen.
Und damit bin ich bei einem der Gründe, warum ich gerne Präsident der Syrdall Heem a.s.b.l. bin. Von außen betrachtet
ist unser Gesundheitssystem kalt, berechnend und anonym. Der Patient erscheint nicht Mensch, auf dessen individuelle
Bedürfnisse man eingehen muss, sondern als Kostenfaktor, der irgendwo in der Statistik auftaucht.
Es ist mein Anliegen, dass Sie bei Fragen nur eine einzige Telefonnummer anrufen müssen, und zwar die der Syrdall Heem
asbl. Unser Angebot ist sehr breit angelegt. Club Senior, „Aides et soins à domicile“ sowie regionale Tagesstätten. Das
bedeutet, dass wir auf sehr viele Fragen schnelle, kompetente und konkrete Antworten geben können. Das Syrdall Heem
verfügt aber auch noch über andere Stärken: unsere langjährige Erfahrung und unser Personal.
Wir haben bestens ausgebildetes Personal, das zum großen Teil schon jahrelang bei uns arbeitet. Diese Menschen, die sich
täglich für unsere Kunden einsetzen, haben von der beruflichen Ausbildung her die verschiedensten Hintergründe. Unser
Haus ist also auch in dieser Hinsicht sehr breit aufgestellt.
Dieses gesamte Paket steht Ihnen zur Verfügung. Und wissen Sie was? Wir sind ein regionaler Anbieter. Das heißt, wir
kennen unser Arbeitsgebiet bestens. Und Sie sind beim Syrdall Heem kein anonymer Kunde der in irgendeinem System mit
dreht. Wir sind stolz darauf unsere Kunden individuell zu betreuen. Denn hochwertiger Professionalismus ist das Eine. Der
persönliche Kontakt das Andere. Wir sind nicht nur für Sie da, wir sind auch in Ihrer Nähe.
In diesem Sinn wünsche ich Ihnen ein schönes und ereignisreiches Frühjahr 5
Fabio Secci
Präsident der Syrdall Heem a.s.b.l.
CLUB SYRDALL
Ich sehe gut aus...
Ich war mit meiner Familie unterwegs in die Skiferien.
Katschberg in Kärnten. Raststätte Pforzheim. Da treffe
ich zwei junge Kerle (so um die 45 Jahre alt), die Schüler
waren, als ich in Echternach im Internat arbeitete, (an
der Bulette). Einer der beiden machte mir ein spontanes
Kompliment und sagte: „Du siehst gut aus“. Ich habe
sicherlich gestrahlt wie ein kleiner Eisbär. Juhuu... ich
sehe gut aus.
Und dann fing es an, an mir zu nagen. Was hat er
gesagt, was hat er gemeint? Er wollte mir bestimmt
was Gutes sagen. Aber was meinte er? „Gerry.... Du
bist jetzt viel älter geworden, aber Du bist noch immer
tageslichttauglich“?
Wie bitte?
Natürlich freue ich mich immer wieder, wenn mir jemand sagt, der Zahn der Zeit habe
nicht ganz so gnadenlos an mir genagt. Aber es ist nun mal so, dass meine Pfirsichhaut
doch mittlerweile vor sich hin schrumpelt. Und ja... mittlerweile besitze ich auch eine
Feuchtigkeitscreme, damit es nicht gar so viel staubt.
Mein Spiegel war früher mein Freund. Wir mochten uns und haben uns angelächelt.
Mittlerweile hat sich unser Verhältnis etwas abgekühlt. Wir treffen uns nun nur noch auf
sachlicher Ebene. Und NEIN!!! Ich glaube auch nicht mehr alles, was ich da sehe.
Aber wieso zum Teufel soll ich eigentlich jünger und schöner und besser aussehen, als ich
bin? Habe ich kein Recht auf mein Alter? Schließlich habe ich mir meine Falten hart erarbeitet... Es ist das Rennen im Hamsterrad. Wir wollen alle jung und dynamisch und
so weiter scheinen. Aber das Rennen ist von vorneherein verloren. Und wieso soll ich
rennen...?
Meine Tochter habe ich angeblafft: „Ich verstehe Dich nicht, Du redest zu schnell“.
Ihre Antwort: „Du denkst zu langsam“.
Nun ja... vielleicht denke ich heute wirklich langsamer als früher. Und? Ich habe ein
Leben hinter mir. Soll ich so sein, wie andere mich haben möchten? Soll ich einem Bild
entsprechen, das man mir in den Medien serviert? Soll ich mir von anderen sagen lassen,
wie ich zu sein habe?
Nöööö.... habe ich keine Lust zu. Ich habe lange genug darum gekämpft ICH zu sein und
fühle mich so am wohlsten...
Und ich wünsche uns allen einen tollen Frühling. Und der Sonne die scheint, ist es völlig
egal, was wir Menschen von ihr halten. Wir sehen uns...
Gerry
6
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Unser neues Logo…
Wenn Sie die erste Seite unserer neuen Broschüre betrachten, dann ist
Ihnen vielleicht eine Neuerung aufgefallen: Wir haben ein neues Logo!
Nach über 10 Jahren Clubleben sind wir der Meinung, dass es Zeit für
Veränderungen ist. Bei der Durchsicht unserer bisherigen Programme
haben wir gemerkt, dass sich sowohl unser Angebot, als auch Ihre Nachfrage, liebe Kunden, geändert hat. Unser Verhältnis ist partnerschaftlicher
geworden. Sie wollen unser Angebot oft mit bestimmen, wir möchten
mittlerweile ein „Clubleben“ bieten, und nicht einfach ein „Clubangebot“.
Unser Mutterhaus ist das „Syrdall Heem“. Seit einiger Zeit arbeiten wir auch hier sehr viel
enger zusammen, suchen Synergien. Um diese Zusammenarbeit zu unterstreichen haben
wir uns auf ein gemeinsames Logo mit verschiedener Schrift geeinigt.
Natürlich reicht ein neues Logo nicht aus, um Ihre
Erwartungen, liebe Kunden, zu erfüllen. Das wäre pure
Kosmetik. Wir möchten ein moderner Club bleiben, der
die Wünsche seiner Kunden kennt – daran arbeiten wir.
Ach ja… Wir haben uns bei dem Logo natürlich was
Gescheites gedacht. Wie finden Sie es denn, was drückt
es in Ihren Augen aus? Schreiben Sie uns ein Mail…
syrdall heem
aides et soins à domicile
centres de jour
club senior
Mal wieder nach Paris 9.05. – 11.05.2016
Wann waren Sie eigentlich das letzte Mal in der Stadt an der Seine? Wir laden Sie zu ein paar
Tagen nach Paris ein. Das Programm haben wir so gestaltet, dass Sie zwar einiges von der Stadt
sehen, dass Sie aber auch genügend Freizeit haben, um nach Ihren eigenen Wünschen durch
die französische Hauptstadt zu bummeln.
Wir starten am Montagmorgen (9.05.16) in Oetrange und Strassen. Gegen Mittag werden
wir in einem Restaurant vor Paris essen. Nachmittags haben wir eine Visite der Stadt (im Bus)
organisiert. Anschließend checken wir ins Hotel ein. Wir haben das „Mercure Paris Eifelturm
Zentrum Hotel“ in unmittelbarer Nähe des Eifelturms gebucht. Nach dem Abendessen im Hotel
ist Zeit zur freien Verfügung.
Am Dienstag (10.05.16) werden wir nach dem Frühstück ein Stück echtes und authentisches
Stück Paris nutzen, und zwar die Metro. Nahe den Champs-Elysées werden wir uns in der
Orangerie die Werke von Künstlern mit Weltbedeutung ansehen. Der Nachmittag steht zur freien
Verfügung. Vielleicht möchten Sie ja auch einmal einen Abend im Moulin Rouge genießen?
Optional besorgen wir Ihnen Karten, so lange welche vorhanden sind (nicht im Preis enthalten).
(Die Vorführung beginnt am späteren Abend um 21:00 Uhr)
7
CLUB SYRDALL
Am Mittwoch (11.05.16) werden wir bis gegen 15:00 Uhr in der Stadt bleiben. Bis dahin haben
Sie Zeit zur freien Verfügung. Während der Heimfahrt werden wir eine Raststätte ansteuern. Zeit
für den kleinen Hunger.
Wir haben darauf geachtet, dass Sie auch persönlich viel freie Zeit haben. Sollten Sie selbst
nichts Spezielles geplant haben, sind Sie gerne dazu eingeladen, sich einem von zwei
Reisebegleitern anzuschließen, von denen sich jeder ein anderes Programm vorgenommen hat.
Das gilt ebenfalls fürs Mittagessen in Paris.
Envie d’un petit passage à Paris? Accompagnez-nous en mai pendant 3 jours dans la première
ville touristique du monde.
D’un côté, un programme fixe (visite guidée de la ville, visite de l’Orangerie) et de l’autre côté du
temps libre, pour découvrir cette ville magnifique à votre propre guise. Nous séjournerons dans
l’hôtel « Mercure Paris Centre Tour Eiffel Centre ». Et en option une soirée au « Moulin Rouge » 
Inscriptions aussi tôt que possible.
Wann?
Preis?
Montag, den 09.05 - Mittwoch, den 11.05.2016
540.-€ pro Person im Doppelzimmer. Einzelzimmerzuschlag: 195.-€
Wir würden uns darüber freuen, wenn Sie sich frühstmöglich anmelden würden.
Vorankündigung Wien 2017
Nächstes Jahr machen wir wieder einen Kurztrip nach Wien. Diese wundervolle Stadt lädt uns
ein, 4 Tage lang Kultur, Gaumenschmaus und Musik zu genießen. Weitere Details kommen in
den nächsten Programmheften. Bei Interesse können Sie sich aber schon gerne bei uns melden.
En 2017, nous repartons à la découverte de Vienne. Cette belle ville pleine d’histoire et de
culture nous attend pour 4 jours. Plus de détails vous seront communiqués dans les prochains
programmes, mais vous pouvez déjà vous préinscrire, si vous voulez.
5. Editioun vun der FOIRE VUM 3. ALTER
Sondes, den 3.07.16 vun 10:00-18:00 Auer zu Weiler-La-Tour an der Sportshal
De Syrdall Heem mam Club Syrdall an hiren 10 Gemengen:
Betzdorf, Bous, Dalheim, Contern, Lenningen,
Niederanven, Sandweiler, Schuttrange, Waldbredimus an Weiler-La-Tour
Dëst Joer ennert dem Motto
Wuelbefannen a Freed mat 50+
Seng Freed an Zait mat aneren deelen-Bénévolat
8
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Club Syrdall Barbecue
Merken Sie sich dieses Datum schon vor: dann findet wieder unser traditionelles Grillen statt.
Es ist eine dieser schönen Gelegenheiten, bei denen man sich völlig zwanglos und entspannt
treffen kann um angenehme Momente verbringen zu können. Vielleicht treffen Sie ja alte
Bekannte wieder, oder schließen neue Bekanntschaften… Wir haben in diesem Jahr dafür
gesorgt, dass genügend Grills und genügend Kohle da sind. Wir lernen ja hinzu und verbessern
uns laufend  Hinzu kommt, dass wir auch in diesem Jahr eine italienische Spezialität auflegen
werden, die herzhafte Salsiccia eines Metzgers aus dem Minett 
Wann?
Wo?
Mittwoch, 13.07.16 ab 12:00 Uhr
Centre Culturel Oetrange, am Medenpull
(Bitte melden Sie sich an, damit wir uns organisieren können. Wir freuen uns auf Sie!!!)
Wir haben noch einige Plätze frei
- Steinfurther Rosenfest in Bad Nauheim.
Das traditionelle Rosenfest findet vom 16.-18. Juli 2016 statt. Hier können Sie mehr
als 100.000 Rosen in allen Farben, Formen und Düften bewundern. Höhepunkt ist der
Rosenkorso mit seinen herrlichen Prunkwagen.
Doppelzimmer:
415.-€
Einzelzimmerzuschlag:40.-€
- Bremen vom 4.- 8. Oktober 2016.
Entdecken Sie mit uns Bremen und Umgebung: Bremerhaven, Buxtehude, ein CandleLight-Buffet während einer Schifffahrt auf der Weser bis hin zum Mercedes-Benz–Werk.
Doppelzimmer:
795.-€
Einzelzimmerzuschlag:150.-€
Weitere Details auf Nachfrage
9
CLUB SYRDALL
NEU !!!!! Mittagstisch NEU!!!!!!
In Gesellschaft essen…, da schmeckt es uns allen doch gleich viel besser. Herzlich lädt
Sie Ihr Club Syrdall ein, gemeinsam durch fremde kulinarische Welten zu reisen und sich
in gemütlicher und vertrauter Atmosphäre bekochen zu lassen. Heute versuchen wir es
mal mit einem typisch amerikanischen Menu 
Wann?
Montag, den 2.05.16 um 12:00 Uhr
Wo?
Centre Culturel Medingen, rue de la Chapelle, Medingen
Menü?
Creamed Hamburger + Dessert + Café Preis?
18.-€ (ohne Getränke)
(Bitte melden Sie sich an)
Thé dansant
Organiséiert vum Club 50Plus am Centre de Loisirs Oberanven/Niederanven:
Sonndes, den 3. Abrëll vun 15:00 bis 20:00 Auer.
Orchester Schartz Jos.
Tradition: Die Lorblumen
Die gelbe Narzisse, auch als Osterblume oder „Lorblume“ bezeichnet, gehört zu den bekanntesten Frühlingsblumen überhaupt. In
Mitteleuropa beheimatet, ist sie heutzutage allerdings nur noch
selten als Wildpflanze anzutreffen, weshalb sie seit 1986 unter
Artenschutz steht. In Lellingen findet alljährlich auch am Ostermontag sogar, zu ihrer Blütezeit, der „Dag vun der Lorblumm“ statt.
Begleiten Sie uns dieses Jahr wieder zu unserer traditionsreichen Wanderung auf der Suche nach den
„Lorblummen“ nach Lellingen
Weil unsere gute Jeanne die Tour in diesem Jahr organisiert hat, ist alles anders als sonst . Der
Linienbus startet um 8:24 Uhr beim städtischen Hauptbahnhof. Wir steigen in Ettelbrück um und sind um
9:42 Uhr in Hosingen. Wir wandern von dort aus über Bockholz nach „Lellgen“. Dort haben wir in einem
typischen Gasthaus einen Platz am Mittagstisch reserviert. (Essen auf eigene Kosten)
Wann?
Dienstag, den 5.04.16
Abfahrt?
8:10 Uhr, Gare Luxembourg (Treffpunkt Pâtisserie Oberweis)
(Bitte melden Sie sich an)
10
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
La cuisine indienne et ses épices
Laissez-vous séduire par la cuisine indienne, ses saveurs et découvrez les épices typiques et
leur utilisation.
M. Gianchandari vous concoctera un bon menu typique et vous montrera surtout comment
utiliser les épices pourqu’ils développent toutes leurs saveurs.
Menu (végétarien):
Entrée
Beignets de pommes de terre et oignions
Papadom
Plat
Lentilles et legumes mixtes
Okra
Raita (Sur base de yaourt)
Accompagnement
Riz et chappati ou Naan
Dessert
Noix de coco et amandes Barfi
Quand? Mercredi, le 6.04.16 à 10:00 Uhr
Ou?
Centre Culturel Medingen, rue de la Chapelle, Medingen
Prix?
20.-€
Qui?
Gianchandani Deepak
(Veuillez svp d'abord vous inscrire et effectuer le payement seulement après réception
de la facture.)
11
CLUB SYRDALL
Der Eifelsteig 7.04. – 9.04.2016
Wie bereits angekündigt, werden wir uns während der
nächsten Jahre den Eifelsteig vornehmen. Es handelt sich
um aufregende 314 Kilometer durch eine herrliche Landschaft. Falls Sie sich informieren möchten, dann besuchen
Sie doch einfach entweder www.eifelsteig.de oder geben
Sie in der Wikipedia „Eifelsteig“ ein.
Der ganze Weg ist dort in 15 Etappen eingeteilt, die wir auch genau so erwandern möchten.
Wie Sie bestimmt bemerkt haben, mussten wir das vorgesehene Datum um einen Tag
nach vorne rücken. Wir hätten sonst das Hotel nicht buchen können.
Konkret haben wir uns Folgendes vorgestellt: Wir fahren mit Privatwagen (Fahrgemeinschaften)
nach Monschau, so dass wir gegen 9:30 Uhr in Monschau ankommen (Parkplatz beim Hotel:
7.-€ pro Tag). Das Hotel, in dem ich reserviert habe, heißt „Carat“ (www.carathotel.de) und liegt
in Monschau selbst. (Etwas oberhalb des Zentrums)
Das Hotel bietet uns einen Fahrservice an (den wir vor Ort aber bar bezahlen müssen / bei 7
Personen pro Bus 5.-€ pro Person pro Tag).
Wir werden uns jeden Tag eine Etappe vornehmen und auf den Fahrdienst des Hotels zurückgreifen, so dass unsere Autos stehen bleiben können.
Etappe 1: Kornelimünster – Roetgen
Etappe 2: Roetgen – Monschau
Etappe 3: Monschau – Einruhr
Was das Mittagessen anbelangt, so haben wir nichts vorgesehen. Ich denke, mit einem Picknick
sind wir bestens bedient. Am ersten Tag sollte jeder etwas mitnehmen – danach werden wir uns
im Hotel etwas vorbereiten. Sollten wir einen Tipp bekommen und auf der Strecke gibt es ein
gutes Restaurant, dann können wir ja, nach Abstimmung, auch dort einkehren.
Der Preis ist, denke ich, recht annehmbar: 235.-€ für die beiden Nächte im Doppelzimmer und 180.-€ im Einzelzimmer.
Ich habe keine Halbpension gebucht, sondern nur das Frühstück. So können wir im hoteleigenen Restaurant essen, oder aber auch in einem Restaurant in Monschau, falls uns das besser
gefallen sollte.
Ich glaube, die Wanderung über den Eifelsteig wird eine sehr schöne, sehr besondere Erfahrung
werden, die wir uns gönnen sollten. Wir freuen uns jedenfalls schon darauf.
Ach ja… die nächsten Etappen haben wir im Herbst geplant, und zwar zwischen dem 30.09.16
und dem 2.10.16. Es sollte bei diesem Termin bleiben, falls die Buchung in einem Hotel
reibungslos klappt.
Bitte melden Sie sich bis spätestens zum 28. März 2016 an.
12
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Altersheim Alysea
Crauthem
Wir betrachten es als eine unserer wichtigen
Aufgaben, unsern Kunden die Möglichkeit
zu geben, sich entspannt und objektiv über
alle möglichen Themen zu informieren. Aus
eigener Erfahrung weiß ich natürlich, dass
kaum jemand begeistert ist, wenn es um Altersheime geht. „Ich nicht“ ist normalerweise die
Reaktion. Genauso reagiere ich selbst übrigens
auch. Ich möchte auch daheim bleiben.
Ich weiß aber auch aus meinem Umfeld, wie schnell Fremdbetreuung eventuell nötig
wird. Aus diesem Grund besucht der Club Syrdall bereits seit Jahren verschiedene Altersheime hier im Land. Sie sollen die Möglichkeit haben, sich vor Ort ein Bild zu machen.
Sehen Sie sich die Häuser an, stellen Sie Ihre Fragen. Wir möchten mit unsern Visiten
auch verschiedene Mythen klarstellen. Es wird immer wieder geklagt, dass im Ländchen
zu wenige Plätze existieren. Ist das wirklich so? Es wird von Wartelisten gesprochen,
was hat es damit auf sich? Es geht auch immer um Geld. Ist ein Altersheim überhaupt
bezahlbar? Was machen, wenn die Rente nicht reicht? Gerade in diesem Bereich gibt
es viele wilde Geschichten…
Wir machen übrigens KEINE Werbung für diese oder jene Einrichtung. Es geht uns nur
darum, Ihnen eine Vielfalt von Häusern vorzustellen. Insofern spielt der Träger für uns
keine Rolle.
Und glauben Sie mir, es ist eine gute Idee, sich in Ruhe über Altersheime zu informieren.
Sei es für sich selbst, sei es für die engere Verwandtschaft.
(Nach der Visite haben Sie bei Kaffee und Kuchen noch Gelegenheit, Fragen zu stellen)
Accompagnez-nous lors de la visite des „Jardins d’Alysea“, une maison qui vous
accueille en étant encore autonome, et qui garantit la continuité de la prise en charge
si votre situation changeait.
Nous ne faisons pas de « publicité » pour une maison spécifique, mais nous vous proposons la visite de différents établissements pour vous informer, pour vous ou vos proches.
Wann?
Donnerstag, den 7.04.16 um 14:30 Uhr
Wo?
48, rue de Hellange L-3327 Crauthem
(Bitte melden Sie sich an)
13
CLUB SYRDALL
Source Rosport
Ob zu Hause oder im Restaurant; „Rosporter“ trifft man
überall in Luxemburg.
Wo kommt eines unserer bekanntesten Luxemburger
Wasser her? Wie kommt das Wasser von der Quelle in
die Flasche? Wir bekommen Einsicht in die geheimen
Hallen des Wassers mit dem Pferd…
Für die die möchten, genießen wir vor der Besichtigung der Quelle und ihrer Installationen ein
gemeinsames Mittagessen im Restaurant „Ralinger Hof (in Rosport über die Brücke)
L’eau de Rosport est une eau minérale naturellement gazeuse à sa source. Que ce soit à la
maison ou dans un restaurant, nous rencontrons partout le « Rosporter ». Venez découvrir avec
nous les installations de soutirage.
Nous vous invitons avant la visite de se rencontrer au Restaurant « Ralinger Hof » et de prendre
avec nous le repas. (Côté allemand, vis-à-vis de Rosport)
Wann?
Wo?
Dienstag, den 19.04.16
12:00 Uhr Restaurant Ralinger Hof,
Brückenstraße 4, 54310 Ralingen, Deutschland (in Rosport über die Brücke)
(Menü wird vor Ort selbst bezahlt)
(Menü: Gemüsecremesüppchen, Dreierlei Lendchen, Gartengemüse und
Pommes, Apfelstrudel mit Vanilleeis)
14:30 Uhr Source Rosport: Treffpunkt 14:15 Uhr !!!!
(Adresse: 28, Route d‘Echternach L-6580 Rosport)
(Bitte melden Sie sich an)
Villa Vauban - Die fünf Sinne in
der Malerei
Die fünf menschlichen Sinne – Schmecken, Riechen,
Sehen, Hören und Fühlen – gehören zu den variantenreichsten und ansprechendsten Themen der europäischen Malerei. Waren sie in Antike und Mittelalter
noch weitgehend negativ besetzt – als trügerisch bzw.
der Sünde förderlich –, so änderte sich deren Wahrnehmung mit der zunehmenden Verwissenschaftlichung des Denkens im 17. Jahrhundert (…) Die Ausstellung präsentiert in Form
thematischer Werkgruppen Malerei und Druckgraphik des 17. bis 19. Jahrhunderts. Zahlreiche
internationale Leihgaben aus rund 20 europäischen Museen werden dabei durch Bestände der
Villa Vauban ergänzt. www.villavauban.lu
14
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Les cinq sens de l’homme – le goût, l’odorat, la vue, l’ouïe et le toucher – comptent parmi les sujets
les plus variés et les plus séduisants de la peinture européenne. Alors que les sens avaient encore
une connotation largement négative dans l’Antiquité et au Moyen Âge – fallacieux et propices au
péché –, leur perception évolua avec la scientification croissante de la pensée au XVIIe siècle. (…)
L’exposition présente la peinture et les gravures du XVIIe au XIXe siècle à travers des groupes d’œuvres
thématiques. Les collections de la Villa Vauban viennent à cet effet s’ajouter aux nombreuses œuvres
internationales prêtées par près de 20 musées européens. www.villavauban.lu
Wann?
Donnerstag, den 21.04.16 um 14:30 Uhr: Visite auf Luxemburgisch/
15:00 Uhr Visite en français
Wo?
18, Avenue Emile Reuter, L-2420 Luxembourg
Preis?
13.-€
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Télévie 2016
Dest Joer ass an der Gemeng Conter e Centre de Promesses
D’Syrdall Heem an äre Club Syrdall sin dëst Joër derbai beim Télévie
Kommt laanscht, Samsdes den 23.04.16 zu Moutfort
- schmaacht eise leckeren, indeschen Fingerfood
- loost Iech e flotten Henna–Tattoo maachen
- an zum Schluss nach e klengen Tour mat engem flotten Oldtimer
duerch de Syrdall an de Kiischtendall
syrdall heem
aides et soins à domicile
centres de jour
club senior
Den Erléis geet intégral un den Télévie
15
CLUB SYRDALL
Terra Vulcanica
Die Eifel ist altes Vulkangebiet. Auch wenn sich die erodierten „Koppen“ heute eher als sanftes
Mittelgebirge präsentieren, so können sie ihre feurige Vergangenheit doch nicht leugnen. Wir
möchten mit Ihnen in das charmante Eifelstädtchen Mayen, in der Nähe vom Maria Laach
fahren. Apropos Vulkanismus. Der Laacher See ist eine Caldera, die bei einer gewaltigen
Explosion um das Jahr 10.930 v. Chr entstand – erdgeschichtlich ein Wimpernschlag. Man kann
also davon ausgehen, dass die Vulkane ihre Tätigkeit noch längst nicht eingestellt haben.
Zurück nach Mayen! Wir werden morgens das neue Zentrum „Terra Vulcanica“ besuchen,
in dem wir hochinteressante Informationen in die geologische Geschichte der Eifel bekommen.
Wir werden auch Einblicke in die Gewinnung und die Verarbeitung des Mayener Basalts, der
vulkanischen Ursprungs ist, erhalten. Zum Schluss geht es hinaus in das Naturschutzgebiet
„Mayener Grubenfeld“, eine bizarre Bergbaulandschaft mit Abbauspuren aus unterschiedlichen
Epochen, sowie in den „Schacht 700“, einen ehemaligen Grubeneingang.
Anschließend essen wir gemeinsam im „Brauhaus“, das sich im Stadtzentrum befindet.
(Das Menu teilen wir Ihnen bei der Anmeldung mit).
Für jene, die daran interessiert sind, bieten wir noch eine Stadtführung an. Danach haben Sie noch
genügend Freizeit, um selbst durch den Ort zu schlendern. Es wird ein interessanter Tag werden.
Nous vous proposons la découverte du nouveau centre „Terra Vulcanica“ dans l’Eifel, à Mayen.
Une visite de la réserve naturelle « Mayener Grubenfeld » et la découverte du processus de
abattage et traitement du basalt.
Wann?
Wo?
Preis?
Dienstag, den 26.04.2016
08:00 Uhr, Centre Culturel Oetrange, am Medenpoull, Oetrange
72.-€ (Im Preis enthalten sind die Busfahrt, Eintrittstickets, 2 Führungen sowie das Mittagessen)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Café des Ages 28.04.16
Dieses Jahr organisiert Ihr Club Syrdall wieder ein «Café des Âges“.
Diese Diskussionsgruppen, bei welcher die Moderatoren,
junge und weniger junge Teilnehmer animieren,
ihre Meinungen zu bestimmten, Themen zu äußern, ist eine wertvolle Gelegenheit den
Dialog und das Verständnis zwischen den Generationen zu fördern…
Wann?
Wo?
Donnerstag, den 28.04.16 um 15:00 Uhr
Cipa Gréngewald, 8 Routscheed, Niederanven
(Bitte melden Sie sich an)
16
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Villeroy & Boch in Mettlach
Die alte Traditionsfirma V & B hat ihren Sitz im saarländischen Mettlach. Jeder weiß, dass es
natürlich auch Verbindungen in unser kleines Ländchen gibt.
Wir laden Sie zu einem Besuch der Produktionsstätten ein. Es ist hochinteressant zu sehen, wie
die schönen Porzellanobjekte hergestellt werden. Mit Sicherheit schätzt man sie nach einem
solchen informativen Besuch noch sehr viel mehr. Denn auch wenn industriell gearbeitet wird,
sind die Objekte doch eigentlich kleine Kunstwerke.
Am Vormittag haben Sie natürlich auch die Gelegenheit sich das kleine Mettlacher Outlet
anzusehen, und etwas durch das Städtchen zu bummeln, ehe wir dann dort auch zu Mittagessen
und uns anschliessend in die Produktionshallen begeben.
La manufacture et le magasin d’usine de Villeroy et Boch nous attendent à Mettlach.
Le matin, vous avez tout votre temps à disponibilité pour découvrir ce chouette petit village,
ensuite nous déjeunerons ensemble avant la visite guidée de la manufacture.
Wann?
Wo?
Preis?
Dienstag, den 3.05.16
09:10 Uhr, Centre Culturel Oetrange, am Medenpoull, Oetrange
75.-€ (Bus, Menu und Visite)
(2 Menüs zur Auswahl: Spargelsuppe, Lachsfilet mit Rieslingsauce +
Salzkartoffeln oder Rumpsteak mit Champignons + Pommes Frites,
Vanilleparfait mit Erdbeeren)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Vortrag „Pflegeversicherung“ mit den Senioren 2005
Die Senioren 2005 aus Weiler-La-Tour laden Sie zu Ihrer monatlichen „Porte Ouverte“ ein. Nebst
gemütlichem Beisammensein, wo Kaffee und Kuchen natürlich nicht fehlen dürfen, bieten Ihnen die
Senioren einen interessanten Vortrag über die Pflegeversicherung an. Wie funktioniert die Pflegeversicherung, welche Leistungen bezahlt sie, wer ist berechtigt, sie in Anspruch zu nehmen, und welche
Schritte muss man unternehmen um einen Anspruch zu haben? An wen kann man sich wenden? Wie
schnell hilft sie eigentlich im Ernstfall? Muss ich selbst zuzahlen, wie sieht es mit Eigenleistungen aus?
Sie sehen, es stehen viele Fragen im Raum, die wir Ihnen beantworten möchten. Denn weshalb sollte man
auf den Ernstfall warten? Nutzen Sie die Gelegenheit jetzt und hier Antworten auf Ihre Fragen zu dem doch
so komplexen Thema zu bekommen.
Der Vortrag wird präsentiert von Herrn Kintzele Ricky, Responsable-adjoint des Service Aide et Soins,
der Syrdall Heem asbl.
Wann?
Wo?
Dienstag, den 10.05.16 um 15:00 Uhr
„Pompjeesbau“ Syren, Place de l’Eglise, Syren
(Bitte melden Sie sich an)
17
CLUB SYRDALL
Besuch des Foyer de Jour „Piwitsch“ in Sandweiler.
Weshalb möchten wir Sie zu einem Besuch in einen „Foyer de Jour“ einladen? Weil wir der
Meinung sind, dass dies ein sehr wichtiges Thema ist und weil wir glauben, dass dieses Thema
uns alle angeht. Es klingt banal, aber Kinder sind nun mal die Zukunft unserer Gesellschaft. Sie
sind verletzlich und sie brauchen viel Aufmerksamkeit, Liebe und Achtung.
Erziehung und Schule sind in Luxemburg schon seit Jahren ein „heißes Eisen“. Die Diskussionen
sind zum Teil heftig und erbittert. Soll Erziehung öffentlich sein? Wie steht es um die Qualität der
Tagesstätten? Was passiert dort überhaupt? Werden die Kleinen einfach nur verwahrt, gibt es
Konzepte? Falls ja, wie werden diese umgesetzt?
Wie sind die heutigen, modernen Tagesstätten eigentlich ausgerüstet? Welche Räume, welches
Material steht zur Verfügung? Sie merken bereits, wie viele Fragen sich stellen – die Liste ist in
Wirklichkeit ja noch sehr viel länger. Die heutigen Tagesstätten sind jedenfalls sehr verschieden
von denen vor 15 Jahren. Die Anforderungen und Ausrichtung ändern sich rasend schnell.
Vielleicht kommen Sie einfach aus Interesse mit uns mit – vielleicht aber auch, weil sie ein
Enkelkind haben, dass in einer Tagesstätte betreut wird. Hier können Sie neugierig sein,
hier haben Sie Gelegenheit, Ihre Fragen zu stellen.
Pourquoi nous vous invitons à visiter le Foyer de Jour? Parce que l’éducation et le système
scolaire sont depuis des années des thèmes controverses ici à Luxembourg. Vous vous posez
des questions? Comment les enfants sont intégrés dans la routine quotidienne? Est-ce-qu’il
existe un concept? Est-ce qui’il existe un encadrement à plein temps? Vous voyez combien
de questions sont possibles. Nous voulons vous montrer comment les Foyers de Jour fonctionnent. Peut-être vous êtes intéressés parce que vous avez un petit-enfant qui est pris en
charge dans une crèche. Venez avec nous, maintenant vous avez la possibilité d’obtenir des
réponses à vos questions.
Wann?
Donnerstag, den 12.05.16 um 15:00 Uhr
Wo?Foyer de jour Piwitsch,
2, rue de Contern, L-5215 Sandweiler
(Bitte melden Sie sich an)
Maastricht Markt und Stadtbesichtigung
Wir wagen uns wieder ins Getümmel des bekannten Maastrichter Freitagmarktes.
Vergessen Sie Ihre Einkauftaschen nicht und genießen Sie den Marktflair mit seinen zahlreichen
Angeboten, von Käse bis über wunderbaren Stoff, wofür der Markt in Maastricht recht bekannt
ist. Wir parken ganz in der Nähe des Hauptmarktes, wo wir uns alle dann am Nachmittag treffen,
um unsere Schätze sicher im Bus zu verstauen.
Neu an unserem Ausflug nach Maastricht ist dieses Mal, eine 1-Std. Stadtführung zu Fuss.
Um 14:30 Uhr geht’s los, entdecken Sie die kleine Stadt mal ein bisschen anders mit uns zusammen.
18
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Nous retournerons au traditionnel marché de Maastricht et offrons en plus une petite visite
guidée pour découvrir la ville sous un autre angle.
Wann?
Abfahrt?
Preis?
Freitag, den 13.05.16
06:45 Uhr, Centre Culturel Oetrange, rue Medenpoull, Oetrange
30.-€ (ohne Führung)
45.-€ (mit Führung)
(Bitte bei der Anmeldung mit angeben, ob Sie an der Stadtführung teilnehmen möchten, überweisen
Sie erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Visite Imprimerie St. Paul
Die Sankt Paulus Druckerei ist ein alter luxemburgischer Traditionsbetrieb den eigentlich jeder
kennt. Es handelt sich um eine der größten Druckereien unseres Landes, das „Wort“ wird hier
gedruckt. Nun erachten wir es ja als normal, dass jeden Tag eine Zeitung im Briefkasten liegt.
Aber es ist äußerst spannend, die Produktion zu beobachten. Haushohe Druckerpressen sind zu
sehen, riesige Papierrollen stehen im Lager, und große Mengen Farbe warten auf ihren Einsatz
Nous visiterons la célèbre imprimerie d’où sortent les journaux nationaux les plus lus.
Wann?
Mittwoch, den 18.05.16 um 14:30 Uhr
Wo?2, rue Christophe Plantin,
L-2988 Luxembourg-Gasperich
Die Radsaison beginnt
Und ja… auch wenn es jetzt noch nicht so aussieht, es wird demnächst wärmer werden.
Für Warmduscher, wie ich einer bin, gibt es jetzt keine Entschuldigung mehr, die es mir erlaubt
das Rad im Schuppen zu lassen.
Die Fahrradsaison steht im Club Syrdall vor der Tür, und wir sollten sie reinlassen. Ich denke, wir sind
in der letzten Saison gut über die Runden gekommen. Im Allgemeinen ist morgens um 10:00 Uhr
Abfahrt. Sollte jemand etwas spät dran sein kann er mich unter 621 23 35 35 erreichen. Ich werde
versuchen mein Tempo so zu wählen, dass alle Genussfahrer (déi, déi méi lues fueren ) beieinander
Im Normalfall diskutieren wir
bleiben. Die Kampfrenner müssen eben ohne mich durchkommen  die Restaurantfrage auch vor der Abfahrt und reservieren von unterwegs. Anmelden ist sympathisch –
muss aber meistens nicht u n b e d i n g t sein. Helm und Reservematerial sind auch sympathisch…
Wir beginnen harmlos und steigern uns dann langsam:
Donnerstag, den 19.05.16:
Walferdange, Diekirch, Walferdange
Brügge vom 6.06. – 9.06.16
Mittwoch, den 22.06.16:
Wasserbillig, Echternach, Wasserbillig
Freitag, den 8.07.16:
Wasserbillig, Saarburg, Wasserbillig
19
CLUB SYRDALL
Typberoodung by Karine Rapin
Révéleiert Är Scheinheet & Är Perséinlechkeet
Wësst Dir net, wéi Dir Iech sollt undoen? Wësst Dir net wéi eng
Hoersfaarw oder Maquillage ärt Gesiicht valoriséiren? Sidd Dir beanflosst
vun de Leit déi Iech soen «Et steht Dir gut», mee et entsprecht Iech awer
net, an Dir wësst net virwat? Fillt Dir Iech duerchsiichteg? Verstoppt Dir
Iech an ären Kleeder, well Dir puer Kilo zevill hutt?
Hudd Dir d’Gefill, Dir géift en Bild vun Iech projezéiren, waat Iech net entsprecht?
(Net chic genuch, démodéiert, net op senger Plaz sinn, net schéin genuch……?)

Wëllt Dir gären gewuer ginn wéi eng Faarwen, Kleeder, Coupen, Bijoux, Stil an Schmink
Iech valoriséiren?

Wëllt Dir Bequemlechkeet an är natierlech Eleganz combinéiren?

Wëllt Dir méi féminin ausgesinn?

Wëllt Dir un Selbstvertrauen gewannen?
Dann hu mir genau daat Richtegt fir Iech: 5 Relooking Ateliers fir endlech är Scheinheet erfir ze hieven!
Karine Rapin, diploméiert an certifiéiert Stylistin & Coach en Image, guidéiert Iech duerch déi
verschidden Techniken wéi Faarveberoodung (Colorimétrie), Visagisme, Analyse vun der
Silhouette, d’Indentifikatioun vu Stylen an den Maquillage är Avantagen an är Schéinheet erfir ze hiewen!
5 Ateliers Dënschdes vun 14:30 bis 16:30 Auer
•
A : Les couleurs: 24.05.2016
•
B : Visagisme:
31.05.2016
•
C : Silhouette:
07.06.2016
•
D : Stil:
21.06.2016
•
E : Maquillage*: 28.06.2016
(*Viraussetzung: De Cours «Les Couleurs» a «Visagisme» sollt dir matgemaach hunn.)
Wo?
Preis?
Buttek Cumulus 44, rue Principale, Sandweiler
50.-€ pro Kurs;
230.-€ Pass für alle 5 Kurse
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Rembrandt - In Schwarz & Weiß in Brüssel
Mit dem Zug fahren wir nach Brüssel. Nutzen Sie den Vormittag um durch das Zentrum der
belgischen Hauptstadt zu schlendern. Am Nachmittag besuchen wir die Sonderausstellung
im BOZAR. Rembrandt war einer der wichtigsten niederländischen Maler und Zeichner des
20
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
siebzehnten Jahrhunderts. Er hat aber auch herrliche Stiche gemacht. BOZAR stellt achtzig
Original-Stücke in schwarz und weiß aus. Bettler, populäre Figuren, Landschaften und Akte
bevölkern seine Szenenbilder des täglichen Lebens, sowie das alte und neue Testament.
Mit einem benutzerfreundlichen Tablet, werden Sie die Stiche im Detail entdecken.
Nous prenons le train vers Bruxelles. Le matin est à votre libre disposition pour flâner dans le
centre de la capitale belge. L’après-midi nous visitons l’exposition exceptionnelle. Si Rembrandt
était l’un des peintres et dessinateurs hollandais les plus importants du dix-septième siècle, il a
également réalisé de magnifiques gravures. BOZAR expose quatre-vingt pièces originales en noir
et blanc appartenant à une seule collection d’art. Mendiants, figures populaires, paysages et nus
peuplent ses tableaux qui représentent des scènes de la vie quotidienne ainsi que de l’Ancien et
du Nouveau Testament.www.bozar.be
Lors de la visite, une tablette facile à manipuler vous permettra de découvrir plus en détail les
gravures exposées.
Wann?
Abfahrt?
Preis?
Donnerstag, den 26.05.16
06:45 Uhr Luxembourg Gare
50.-€ (Zug + Eintritt Bozar)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach
Erhalt der Rechnung mit Angabe der Kunden- und
Rechnungsnummer.)
Waldfriedhof
Die Idee des Waldfriedhofs findet auch hier in Luxemburg immer mehr Anhänger. Jede Gesellschaft hat ihre eigenen Rituale, die sich auch im Laufe der Zeit ändern. So ist es immer seltener
der Fall, dass ganze Familien in einem Dorf wohnen und dort eine eigene Grabstätte gemietet
haben. Die Kinder, die Verwandten sind im Land, oder sogar in der Welt verstreut. Eine anonyme
Beerdigung ist auch nicht jedermanns Sache. Der Waldfriedhof bietet hier eine würdige Alternative. Aber wie funktioniert das Konzept eigentlich? Was sollte man wissen und beachten? Wir
werden bei dieser Gelegenheit aber nicht nur über den Friedhof sprechen, sondern auch über das
Areal, in das er kommen wird. Das ist nämlich auch aus historischer Sicht, sowie aus der Sicht
des Naturschutzes sehr interessant. Ihre Fragen sind hochwillkommen.
De plus en plus de citoyens du Grand-Duché ont le désir de se réunir avec la nature après le
moment de leur décès. Chaque culture a ses traditions et dans une société aussi multiculturelle
que la nôtre, il est important d’offrir à chacun la possibilité d’un enterrement qui répond à ses
idéologies et croyances. Mais comment se faire inhumer au cimetière forestier? Venez avec nous
et posez vos questions, nous sommes heureux de vous donner des réponses à vos questions.
Wann?
Wo?
Freitag, den 27.05.16 um 15:00 Uhr
Vor dem Friedhof in Moutfort
21
CLUB SYRDALL
Probefahrt mit dem E-Bike.
Fahrräder mit einem elektrischen Hilfsmotor sind heute
Gott sei Dank keine Besonderheit mehr. Wenn man
darauf achtet, sieht man sie ständig. Und die modernen
Räder sind auch nicht mehr so unförmig wie früher –
selbst die Reichweite wurde gesteigert.
Warum sollte man über ein E-Bike nachdenken?
Es erlaubt interessante Touren, die eben nicht so anstrengend sind. Steigungen sind kein
unüberwindbares Hindernis mehr, der Radius möglicher Touren vergrößert sich, man bleibt in
Bewegung und befindet sich weiterhin in der Natur. Diese Aufzählung ist natürlich längst nicht
komplett.
Der große Nachteil der E-Bikes ist neben dem relativ hohen Gewicht natürlich auch der Preis.
Es stellt sich immer die Frage: Soll ich die Investition wagen oder nicht. Die andere Frage lautet:
Komme ich mit dem Gefährt zurecht oder nicht?
Wir wollen gemeinsam mit Ihnen ein E-Bike ausprobieren. Wir leihen uns die Fahrräder in der
Echternacher Jugendherberge und radeln ganz entspannt nach Wasserbillig. Die Strecke ist flach,
mit ein paar Steigungen zum Testen. Während der Tour werden wir uns auch noch Steigungen
suchen, falls Sie das möchten. Wem die Strecke zu lang ist kann unterwegs natürlich auch
rasten. Die Mietgebühr wird vor Ort bezahlt.
Wann?
Mittwoch, den 1.06.16 Wo? Um 10:30 Uhr, Treffen uns vor der Echternacher Jugendherberge / chemin de Rodenhof
Outlet in Bad Münstereifel
Wir laden Sie in das alte Eifelstädtchen nahe der Kölner Bucht
ein. Es lohnt sich, der Stadt mit ihren Fachwerkhäusern,
der mittelalterlichen Burgmauer und ihrem besonderen Flair
einen Besuch abzustatten.
Darüber hinaus ist dort Deutschlands jüngstes Outletcenter
untergebracht. Das Besondere an diesem Centrum ist, dass
es sich in den Gebäuden in der Innenstadt verteilt. Das
Konzept ist neu und interessant. Man sitzt nicht einfach auf der grünen Wiese, sondern mit in einer alten
Stadt, die zum Bummeln einlädt.
Wir möchten, gemeinsam mit Ihnen, eine Stadtführung durch die Stadt unternehmen. Wir möchten
die spannende und erstaunliche Geschichte kennenlernen und uns mit der Architektur vertraut
machen. Bad Münstereifel ist eine mittelalterliche Stadt die im Krieg nicht zerstört wurde und in der
man bereits vor über hundert Jahren damit begann, die alte Bausubstanz zu schützen.
Für ein gemeinsames Mittagessen werden wir ein Restaurant buchen.
Nachmittags gehört die Stadt Ihnen. Genießen sie ein paar entspannte Stunden.
22
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Laissez-nous faire un petit « Shoppingtour » dans la ville historique «Bad Münstereifel », qui
se caractérise par son patrimoine médiéval. A côté des anciens murs de la ville, qui sont restés
complètement intacts, les quatres grandes portes et le château témoignent l’histoire de la ville. Entre
autre le plus jeune Outletcenter de l’Allemagne qui comprend un nouveau concept très intéressant,
est intégré dans les bâtiments du centre-ville.
Wann?
Abfahrt?
Preis?
Donnerstag, 2.06.16
Centre Culturel Oetrange, am Medenpull um 8:00 Uhr
65.-€
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
AED-Defibrillator-Kurs
Wir sehen Sie mittlerweile in vielen Gemeinden und größeren Flächen, die selbstständigen Defibrillatoren.
Aber auch wenn die Benutzung fast automatisch geht, kann man sich doch unsicher fühlen, was den
Ernstfall angeht. Wir bieten deshalb mit dem Roten-Kreuz einen 2-stündigen Einführungskurs an.
Wie funktioniert der Defibrillator? Was ist zu tun? Es wird Ihnen alles erklärt und dann sind Sie
gewappnet für den Ernstfall. Man fühlt sich immer sicherer dann…
Wann?
Wo?
Wer?
Freitag, den 3.06.16 von 19:00- 21:00 Uhr
Syrdall Heem, 6 Routscheed, Niederanven
Jost Frank, Instructeur Croix-Rouge
Der Kurs ist gratis (Bitte anmelden)
Unsere Radtour nach Brügge
(6.06. – 9.06.16)
Dieses Jahr werden wir unsere traditionelle Radtour in
Brügge radeln 
Wir haben ein einziges Hotel während der ganzen Tage,
und zwar das Velotel in der Nähe des Zentrums von Brügge
(www.hotelvelotel.com).
Zudem haben wir, wie gewohnt einen Bus mit Fahrradanhänger gemietet, der uns hin- und zurückfährt.
Vor Ort werden wir jeden Tag zwei Touren anbieten – eine Tour für „Genussradler“ und eine für die „Cracks“
Der Preis beläuft sich auf 320.-€ p.P. im Doppelzimmer. Einzelzimmerzuschlag kostet 150.-€.
Im Preis enthalten sind der Bustransport mit Ihrem Fahrrad und die Unterkunft samt Frühstück im Hotel.
Im Moment sind noch Plätze vorhanden. Für weitere Details rufen Sie uns bitte an, damit wir Sie umfassend
informieren können.
23
CLUB SYRDALL
APRIL 2016
MAI 2
Freitag
01/04/16
Mercedes
Dienstag
05/04/16
Treppeltour Lorblumen, Nordic Walking, Spanisch
Montag
02/05/16
Rückentra
Mittagstis
Mittwoch
06/04/16
Idar Oberstein, Kochen mit indischen Gewürzen,
Kegeln, Englisch, Yoga
Dienstag
03/05/16
Villeroy e
Self-Defen
Donnerstag
07/04/16
Eifelsteig, Nordic Walking, Skattreff, Altersheim Alysea
Mittwoch
04/05/16
Pilates, Ke
Freitag
06/05/16
Freitag
08/04/16
Eifelsteig, Spanisch
Qi Gong, Y
Montag
11/04/16
Qi Gong, Tai Chi, Rückentraining,
Treppeltour Roodt-Syr
Montag
09/05/16
Paris, Tai C
Treppelto
Dienstag
12/04/16
Nordic Walking, Zumba Gold, Self-Defense, Yoga,
Line Dance, Spanischkurse
Dienstag
10/05/16
Paris, Nord
Yoga, Line
Vortrag P
Mittwoch
13/04/16
Donnerstag
14/04/16
Pilates, Kochtreff, Kegeln, Englischkurs, Hatha Yoga
Mittwoch
11/05/16
Nordic Walking, Zumba Gold, Seniorentraining,
Multifunktionstraining, Skattreff, Line Dance
Paris, Pilat
Hatha Yog
Freitag
15/04/16
Qi Gong, Yoga, Spanischkurs
Donnerstag
12/05/16
Seniorentra
Zumba Go
Montag
18/04/16
Rückentraining, Qi Gong, Tai Chi
Freitag
13/05/16
Maastrich
Dienstag
17/05/16
Nordic Wa
Mittwoch
18/05/16
Imprimeri
Donnerstag
19/05/16
Velo, Nord
Freitag
20/05/16
Englisch, S
Montag
23/05/16
Qi Gong, T
Dienstag
24/05/16
Nordic Wa
Line Dance
Mittwoch
25/05/16
Pilates, Ko
Hatha Yog
Donnerstag
26/05/16
Brüssel R
Multifunkti
Zumba Go
Freitag
27/05/16
Qi Gong, Y
Montag
30/05/16
Qi Gong, T
Dienstag
31/05/16
Nordic Wa
Line Dance
Dienstag
19/04/16
Nordic Walking, Zumba Gold, Self-Defense, Yoga,
Source Rosport, Line Dance, Spanischkurse
Mittwoch
20/04/16
Pilates, Englisch
Donnerstag
21/04/16
Nordic Walking, Zumba Gold, Seniorentraining,
Multifunktionstraining, Villa Vauban "Les 5 sens",
Skattreff, Line Dance
Freitag
22/04/16
Qi Gong, Yoga, Spanischkurs,
Samstag
23/04/16
Télévie
Montag
25/04/16
Tai Chi, Rückentraining, Qi Gong
Dienstag
26/04/16
Terra Vulcanica, Self-Defense, Spanisch, Nordic
Walking, Zumba Gold, Yoga, Line Dance
Mittwoch
27/04/16
Pilates, Kochtreff, Handarbeitstreff, Englisch, Yoga
Donnerstag
28/04/16
Seniorentraining, Multifunktionstraining, Nordic
Walking, Zumba Gold, Café des Âges, Skattreff,
Line Dance
Freitag
29/04/16
Qi Gong, Yoga, Spanisch
24
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
2016
aining, Qi Gong, Tai Chi,
sch Amerika
et Boch, Nordic Walking, Zumba Gold,
nse, Yoga, Line Dance, Spanischkurse
JUNI 2016
Mittwoch
01/06/16
E-Bike, Pilates, Englischkurs, Kegeln, Hatha Yoga
Donnerstag
02/06/16
Bad Münstereifel, Nordic Walking, Zumba Gold,
Seniorentraining, Multifunktionstraining, Skattreff,
Line Dance
egeln , Englischkurs, Hatha Yoga
Freitag
03/06/16
Qi Gong, Yoga, Spanischkurs, Debrillator-Kurs
Yoga, Spanischkurs
Montag
06/06/16
Velostour Brugge, Rückentraining, Qi Gong, Tai-Chi
Chi, Rückentraining, Qi Gong,
our Eiter
Dienstag
07/06/16
dic Walking, Zumba Gold, Self-Defense,
e Dance, Spanischkurse,
Pflegeversicherung
Velostour Brugge, Nordic Walking, Zumba Gold,
Self-Defense, Yoga, Line Dance, Typberatung,
Spanischkurse
Mittwoch
08/06/16
Velostour Brugge, Pilates, Kochtreff, Englischkurs,
Kegeln, Hatha Yoga
tes, Kochtreff, Kegeln , Englisch,
ga
Donnerstag
09/06/16
aining, Multifunktionstraining, Nordic Walking,
old, Skattreff, Besuch Foyer, Piwitsch
Velostour Brugge, Treppeltour Mannebach,
Nordic Walking, Zumba Gold, Seniorentraining,
Multifunktionstraining, Skattreff, Line Dance
Freitag
10/06/16
Qi Gong, Yoga, Spanischkurs
ht, Qi Gong, Yoga, Spanisch
Samstag
11/06/16
Baggern in der Eifel
alking
Montag
13/06/16
Rückentraining, Qi Gong, Tai-Chi
ie St.Paul, Hatha Yoga
Dienstag
14/06/16
Nordic Walking, Zumba Gold, Self-Defense,
Treppeltour Giele Botter, Yoga, Line Dance,
Spanischkurse
Mittwoch
15/06/16
Pilates, Kunst mit Büchern, Englischkurs, Hatha Yoga
Donnerstag
16/06/16
Nordic Walking, Zumba Gold, Seniorentraining,
Multifunktionstraining, Skattreff, Line Dance
Freitag
17/06/16
Summerfest Syrdall Heem, Qi Gong, Yoga,
Spanischkurs
Montag
20/06/16
Rückentraining, Qi Gong, Tai-Chi, Treppeltour
Sandweiler, Senioren 1. Hilfekurs
Dienstag
21/06/16
Nordic Walking, Zumba Gold, Self-Defense, Yoga,
Typberodung, Line Dance, Spanischkurse
Mittwoch
22/06/16
Velo, Pilates, Kochtreff, Hatha Yoga
Freitag
24/06/16
Qi Gong, Yoga, Spanischkurs
Samstag
25/06/16
Quads in der Eifel
Montag
27/06/16
Rückentraining, Qi Gong, Tai-Chi,
Senioren 1. Hilfekurs
Dienstag
28/06/16
Nordic Walking, Zumba Gold, Self-Defense, Yoga,
Typberodung, Line Dance, Spanischkurse
Mittwoch
29/06/16
Pilates, Handarbeitstreff, Hatha Yoga
Donnerstag
30/06/16
Les secrets du chocolat, Nordic Walking, Zumba
Gold, Seniorentraining, Multifunktionstraining,
Skattreff, Line Dance
dic Walking, Skattreff
Spanisch
Tai Chi, Rückentraining
alking, Zumba Gold, Self-Defense, Yoga,
e, Spanischkurse, Typberatung
ochtreff, Handarbeitstreff, Englisch,
ga
Rembrandt, Seniorentraining,
ionstraining, Nordic Walking,
old, Skattreff, Line Dance
Yoga, Waldfriedhof, Spanisch
Tai Chi, Rückentraining
alking, Zumba Gold, Self-Defense, Yoga,
e, Spanischkurse, Typberatung
25
CLUB SYRDALL
Baggern in der Eifel –
Teamfahren mit der Ente…
In vielen von uns steckt sicher noch ein Kind. Und
das Kind möchte endlich mit einem richtigen Bagger
spielen. Und genau das möchten wir Ihnen anbieten.
In einem stillgelegten Steinbruch nahe der Eifelstadt
Mayen möchten wir losbaggern. 45 Minuten lang (90.€ zzgl. MwSt.) Und das ist natürlich schwieriger als es den Anschein hat. Denn da müssen
schon einige Handgriffe koordiniert werden. Aber keine Angst, sie erhalten eine Einweisung. Der
Betreiber des Verleihs möchte seine Bagger nämlich in gutem Zustand behalten . Es stehen 2
Maschinen zur Verfügung – ein Raupenbagger von 22 Tonnen und einer von 24 Tonnen.
Und die Ente? Nun ja, während 2 Personen baggern können 4 Personen in einer Ente (2CV) Platz
nehmen und durch die Gegend kurven. Na und? Nun ja, irgendein Mechaniker hat an den Pedalen
rumgespielt und sie im Auto verteilt. Auf der Tour verfügt die Person hinterm Steuer über gar kein
Pedal mehr. Jede der 3 übrigen mitfahrenden Personen darf ein eigenes Pedal betätigen, Gas,
Bremse oder Kupplung – je nachdem. Wie das funktionieren soll? Keine Ahnung – man muss sich
eben koordinieren. Macht aber Spass  (Preis zwischen 40 – 80.-€ zzgl. MwSt für das ganze Team).
Aus organisatorischen Gründen können wir nur 5 Personen mitnehmen (sonst werden die
Wartezeiten zu lang). Wir werden uns mit Fahrgemeinschaften arrangieren und bezahlen die
Gebühr vor Ort direkt an den Betreiber der Anlage. Wer sein Auto für die Anfahrt zur Verfügung
stellt sollte auch entschädigt werden.
Anschließend essen wir in einem örtlichen Restaurant.
Réaliser votre rêve d’enfance ? Vous avez toujours voulu exploiter avec une excavatrice ?
Accompagnez nous en Eifel à Mayen, ici dans la carrière vous pouvez profiter d’une journée très
spéciale. Vous avez le choix entre deux pelles, d’une de 22t ou d’une de 24t. Vous pouvez faire
glisser des fossés, creuser des trous et faire tout ce dont vous avez rêvé.
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Wann? Abfahrt?
Samstag, den 11.06.16
Gegen 08:00 Uhr (Es werden Fahrgemeinschaften gebildet)
Giele Botter
Auch diese Wanderung hat bei uns eine lange Tradition. Zum einen ist die Route natürlich sehr schön.
Zum anderen ist es aber auch eine Wanderung durch unsere jüngere Geschichte, denn die Tour
führt durch ein ehemaliges Tagebaugebiet, das immerhin bis 1977 in Betrieb war. Viele von uns
haben das Minette noch immer als reine Industrielandschaft vor Augen. Klar, hier wurde der
Grundstein für den Reichtum des Landes gelegt. Aber diese Zeiten sind längst vorbei. Heute
ist der Himmel nicht mehr voller Ruß. Aber die Spuren jener Zeit sind noch deutlich sichtbar
26
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
und gehören heute zum kulturellen Erbe des Großherzogtums. Die Natur kehrt zurück – und
zwar so erfolgreich, dass „de Giele Botter“ heute ein Teil des Naturschutzgebietes „Prenzebierg“
ist. So kommen hier beispielsweise 19 Orchideenarten vor. Entdecken Sie mit uns ein Stück
Luxemburg, das nur wenige kennen.
Wann?
Wo?
Preis?
Dienstag, den 14.06.16
14:30 Uhr Fond de Gras, Parking Graskopp
10.-€
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Kunst mit Büchern – die Vase…
Nicht alle Bücher sind Kunstwerke, oder wertvoll. Viele sind auch einfach nur Gebrauchsgegenstände, die niemals mehr jemand lesen wird. Die stehen einfach nur rum und verstauben.
Aber man kann Sie wieder neu beleben! Mit Kreativität und Lust am Experimentieren können Sie
aus alten Büchern etwas ganz Neues schaffen. Schauen Sie mal im Internet unter dem Stichwort
„Kunst aus Büchern“ nach. Die erstaunlichsten Objekte werden Sie überraschen.
Also seien Sie doch einfach mal neugierig und kommen Sie bei uns vorbei. Das Material halten
wir für Sie bereit. Um den Umgang mit dem Papier zu üben und um Gefühl dafür zu bekommen,
versuchen wir uns an diesem Nachmittag mit der Herstellung einer Vase aus Papier. Und glauben
Sie uns, diese Vase wird nicht der letzte Gegenstand sein, den Sie aus Papier herstellen werden.
Wann? Wo?
Preis?
Mittwoch, den 15.6.16 um 14:30 Uhr
Wird noch mitgeteilt
20.-€
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
syrdall heem
aides et soins à domicile
centres de jour
club senior
Summerfest matt Porte-Ouverte
dën 17. Juni 2016
Zu Niederanven am Syrdall-Heem
Vun Moies 11:00 Auer un, as dën ganzen Daag iwer matt Musik an Animatioun fir
éng flott Ambiance gesuecht. Un Iessen a Gedrenks feelt et natierlech net.
Kommt bis laanscht kucken, mir gingen eis freen, e gemittlechen Daag
können matt Iech ze verbréngen.
27
CLUB SYRDALL
"Senioren" 1. Hilfe Kurs
Zusammen mit dem Luxemburger Roten Kreuz bieten
wir Ihnen einen kurzen 1. Hilfe Kurs an, der spezifischer
auf Menschen ab 50 Jahren und eventuell Risiken
abgestimmt ist.
„Sicherer Umgang in Notfallsituationen, da das Risiko,
dass Bekannte, Freunde oder Familienmitglieder in eine
Notfallsituation kommen, steigt“
8 Stunden /4 Kurse
- 2 Stunden: Einführung, Notfall, Ablauf bei einem Unfall, Gefahren Sicherheit, Schnellrettung, Wärmeerhalt
- 2 Stunden: Ohnmacht, Bewusstlosigkeit, Diabetes, Schlaganfall, stabile Seitenlage
- 2 Stunden: Herzinfarkt, Wiederbelebung, Defibrillation
- 2 Stunden: Blutung, Blutstillung, Verbände, Frakturen, Gelenkverletzungen, Ruhigstellung“
Wann? Je montags, 20.06/ 27.06/ 4.07/ 11.07 von 19:00 – 21:00 Uhr
Wo?
Syrdall Heem, Routscheed, Niederanven
Wer?
Jost Frank Instructeur Croix-Rouge
Der Kurs ist gratis (Bitte melden Sie sich an)
Auf dem Quad über die Piste…
Quads sind diese fiesen kleinen Mopeds mit vier Rädern.
Normalerweise machen sie auch einen Heidenlärm,
besonders wenn sie um 3 Uhr nachts durch’s Dorf
knattern. Aber was soll’s, es macht trotzdem Laune
mit diesen Spielzeugen durch die Gegend zu düsen.
Und dafür sind sie eigentlich auch nur da – um Spass
zu haben. Wir werden in der Nähe der kleinen Eifelstadt
Mayen durch abgelegenes Gelände preschen und uns dabei ganz unvernünftig amüsieren –
ohne die Mitmenschen zu stören. 45 Minuten dürften reichen, denn trotz allem: Es ist ganz
schön anstrengend. Der Preis liegt bei 40.-€ ohne MwSt. 7 Personen können mitkommen. Wir
organisieren uns in Fahrgemeinschaften und geben dem Fahrer eine Entschädigung für die Fahrt.
Anschließend kann ich mir vorstellen, dass wir in das nahe Andernach oder nach Maria Laach zum
Mittagessen fahren.
Wann?
Abfahrt?
Samstag, den 25.06.16
Gegen 08:00 Uhr (Es werden Fahrgemeinschaften gebildet)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
28
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Museum "Les secrets du chocolat"
Morgens machen wir einen kurzen Abstecher ins kleine
Städchen Hagenau.
Danach geht es dann weiter nach Geispolsheim zur Schokoladenfabrik, wo wir erstmal zu Mittag essen. Und dann
geht es gestärkt über zur Visite des Museums, welches
uns alle Etappen der Entstehung dieser Leckerei erklärt.
Le matin, nous passons au petit village à Haguenau. Après nous continuons vers Geispolsheim
pour déjeuner ensemble et ensuite nous allons visiter le musée „Les Secrets du chocolats“.
Wann?
Abfahrt?
Preis?
Donnerstag, den 30.06.16
07:10 Uhr, Centre Culturel Oetrange, am Medenpull
75.-€ (Bus, Visite, Menu ohne Getränke)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.
Bewegung – Sport – Gesundheit
!!!! Bitte aufpassen: Fahrplanänderungen möglich!!!!
Auszug aus dem Gebet des älter werdenden Menschen (Hl. Theresa von Avila, 1515-1582)
„Oh Herr, du weißt besser als ich, dass ich von Tag zu Tag älter und eines Tages alt sein werde.
Bewahre mich vor der großen Einbildung, die Angelegenheiten anderer ordnen zu wollen, bei meiner
ungeheuren Ansammlung von Weisheit scheint es mir ja schade sie nicht weiterzugeben…usw.“
Sie hat ja Recht die Heilige, aber ich klappere jetzt seit Jahren das luxemburgische Wegenetz ab
und ich kann es nicht lassen mein wunderbares Wanderwissen weiterzugeben. Großen Dank an
alle die mitgehen, und danke an alle die mir begeistert versichern: „Oh nein, in dieser Gegend
war ich noch nie“ (und das obschon sie in diesem Dorf zur Schule gingen oder hier jeden Tag
mit dem Hund spazieren gehen) oder „oh nein, die paar Pfützen und der Bulli stören überhaupt
nicht“ (böse Zungen behaupten: Jeanne’s Touren machen dreckig) weiter im Gebet der Heiligen
„…bewahre mich vor der Aufzählung endloser Einzelheiten …“ Nachstehend also nur eine kurze
Beschreibung zur Organisation und Ausführung
Halber Tag (5 km)
Zum Aufwärmen ein Schnellstart, so 6-7 km/Stunde. Dann beruhigt sich das Wandertempo und
die restliche Strecke wird mit 2-3 km/Stunde heruntergebrettert. Die Wege möglichst breit und
flach damit der Gesprächsfluss nicht ins Stocken gerät.
Es ist schön sich wiederzusehen, man hat viel zu erzählen über Haus, Hof, Beruf, Reisen
und Garten. Bei schwerwiegenden Themen wie z.B. Schnecken im Salat oder aufgeplatzte
Kartoffelkroketten, bleibt die Gruppe stehen um das Problem gründlich zu besprechen.
Ganzer Tag (8 + 5 km)
Jetzt wird die Sache schon etwas ernster. Bewaffnet mit Katasterkarte, Fahrplänen, GPS,
I-Phone und beladen mit Sorgen:
Sind alle da? Klappt es mit den Verbindungen? Reicht die Zeit zum Umsteigen: Der Zug
29
CLUB SYRDALL
hat Verspätung (Wildschweine auf den Gleisen) und der Bus ist weg, respektiv der Bus hat
Verspätung (diesmal Wildschweine auf der Straße) und der Zug ist weg.
Mittagspause: Entweder Restaurant, meistens sehr zufriedenstellend: Es klappt gut mit den
Anmeldungen, der Menüauswahl. der Bedienung usw.
oder Picnic: Ein überdachter Picnicplatz müsste auch zu finden sein.
Nachmittags: Noch einige Kilometer und dann die Rückfahrt: Sind noch immer alle da? Und
das größte Problem vor der Rückfahrt: Wo gibt es Bier oder Kaffee in der Nähe der Haltestelle?
Bis dann zum nächsten Mal. Vorschläge oder Angebote werden gerne entgegengenommen.
Halber Tag
Rundwege +/- 5 km – leichte bis mittlere Steigungen
Montag, 11. April 2016
Roodt/Syre gare
Bus 130 Abfahrt Luxembourg Ville, arrêt Royal quai1 (avenue Emile Reuter) um 13:43 Uhr
Ankunft Roodt/Syre-gare um 14:09 Uhr
zurück mit Bus 130 jede ½ Stunde um ..28 und ..58
Montag, 9. Mai 2016
Oetrange gare
Zug Abfahrt Luxemburg 13:31 Uhr
Ankunft Oetrange um 13:45 Uhr
zurück mit Zug Abfahrt 16:35 Uhr
Montag, 20.Juni 2016
Sandweiler Kirche
Bus 194 Abfahrt Luxembourg gare quai 9 um 13:26 Uhr
Ankunft um 13:51 Uhr Sandweiler-Kiirch
zurück mit Bus alle 20 Minuten
Ganzer Tag
Dienstag 5. April 2016
Lellgen - bergab, flach oder leichte Steigungen
Treffen Luxembourg gare bis 8:10 Uhr, dann mit Zug Abfahrt 8:18 Uhr bis Ettelbrück an 8:43 Uhr
Umsteigen auf Bus 555 Abfahrt Ettelbrück 09:08 Uhr bis Hosingen an 9:42 Uhr
morgens ca. 8 km bis Lellgen
Mittagessen Café-Auberge Lellger Stuff , 3 Iewescht Duerf, L-9760 Lellingen–tél. 92 05 64
mittags ca. 5 km bis Wilwerwiltz – zurück mit Zug
Abfahrt 15:54/16:24/16:54 Uhr Ankunft Luxemburg 16:42 / 17:15 / 17:42 Uhr
Autofahrer an/ab Ettelbrück
Donnerstag 9. Juni 2016
Mannebach – mittlere bis anspruchsvolle Steigungen
Treffen Luxembourg Ville – Avenue E. Reuter – Quai 6
mit Bus 157 Abfahrt 9:20 Uhr Ankunft Saarburg 10:17 Uhr
morgens ca. 7 km bis Mannebach
Mittagessen: Mannebacher Mühle
mittags ca. 7 km bis Nittel
zurück mit Bus 132 Abfahrt Nittel 16:35 Uhr Ankunft Luxemburg Centre Royal 17:26 Uhr
Autofahrer! Bus 157 via Wormeldange (an 9:53 Uhr) / Bus 132 via Grevenmacher (an 16:44 Uhr)
30
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Nordic Walking
Dienstags und donnerstags um 9:30 Uhr in Senningerberg
(leichter Rundgang +/-55 min) Treffen auf dem Parking
beim Wasserturm.
Les mardis et les jeudis à 9:30 heures au Senningerberg. (trajet facile +/- 55 min)
Kegeln (Jeux de quilles)
Am 1. Mittwoch im Monat um 14:30 Uhr in der Sandweiler Stuff in Sandweiler
Am 6.04/ 4.05 / 1.06
An jedem 2. Mittwoch im Monat um 14:30 Uhr in der Conterstuff in Contern.
Am 13.04/ 11.05/ 8.06
Tous les 1iers mercredis du mois à 14:30 heures à la Sandweiler Stuff à Sandweiler
Le 6.04/ 4.05 / 1.06
Tous les 2ièmes mercredis du mois à 14:30 heures à la Conter Stuff à Contern
Le 13.04/ 11.05 / 08.06
Tai Chi
Le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant
un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec
lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent
sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à
améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique
et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.
Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême
précision des gestes, le tai-chi permet d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la
vivacité d’esprit et la mémoire. Il favorise aussi une meilleure prise de conscience de soi et de
son environnement et contribue à harmoniser le Qi.
Quand?
Les lundis de 9:45-11:00 heures (intermédiaire)
et de 14:15-15:30 heures (débutants et avancés)
du 02.05.16 au 18.07.16 (pas de cours le 16.05)
Où?
Qui?
Prix?
Centre Culturel de Moutfort, rue de Medingen à Moutfort
Madame Mei Ping Yu
170.-€ (pour 11 cours de 1 ¼ heures)
Minimum 6 Teilnehmer. Min 6 participants.
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
31
CLUB SYRDALL
„Alive-Hand“ – Self Defense
Self Defense mittels des « Alive-Hand » Systems. „AliveHand“ bedeutet « lebendige Hand ». In der Kampfkunst
meint man hiermit eine lebensspendende Hand, eine
rettende Hand oder auch eine gute Hand, bzw. Geschick für
etwas zu haben.
Das „Alive-Hand“ System beinhaltet südostasiatische
Kampfkunstsysteme, sowie moderne realistische Techniken
die sehr effizient der heutigen Zeit angepasst sind, und Ihren Ansprüchen gerecht werden.
Psychologie und Stressmanagement sowie eine tiefgründige Lebensphilosophie mitsamt
Bewegungslehre und Qi-Gong, der Umgang und die Pflege der Lebensenergie sind fester
Bestandteil dieses Systems.
Es ist bis ins hohe Alter anwendbar und bestens für Frauen geeignet. Denn Selbstverteidigung besteht
nicht aus aggressiven Schlägen und dicken Armen, sondern sie beginnt im Kopf und im Herzen.
Wann? Wo? Wer? Preis? Ab dienstags, 12.04-12.07.16 von 9:00-10:30 Uhr
(kein Kurs während den Schulferien)
Lorettokapelle, rue des Romains, Senningerberg
Jean-Paul Nowacka
161.-€ (13 Einheiten zu 1 ½ Stunden)
Qi-Gong
Zitat aus der Wikipedia: „Qi-Gong (…) ist eine
chinesische Meditations-, Konzentrations- und
Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und
Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter
verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körperund Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen
und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der
Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses
im Körper dienen. Qi“ steht in der chinesischen
Philosophie und Medizin sowohl für die bewegende
als auch für die vitale Kraft des Körpers, aber auch der gesamten Welt. In der chinesischen
Sprache hat es die Bedeutung von Atem, Energie und Fluidum. Der Begriff umfasst viele
Ausprägungsformen und Wirkungsweisen. „Gong“ als chinesischer Begriff bedeutet einerseits
„Arbeit“, aber auch „Fähigkeit“ oder „Können“. Somit kann man Qi-Gong übersetzen als „stete
Arbeit am Qi“ oder auch als „Fähigkeit, Können, mit Qi umzugehen, es zu nutzen“. Die Praxis
des Qi-Gong soll die Lebensenergie stärken, das Leben verlängern und zu einer gesunden
geistigen Verfassung verhelfen“
Soweit Wikipedia. Wir bieten Qi-Gong seit Jahren erfolgreich an. Kommen Sie doch einfach mal
vorbei und erfahren Sie, wie Qi-Gong Ihr Leben bereichern kann.
32
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Qi Gong Montags
Wann?
Wo? Wer? Preis? Ab Montag, den 11.04.- 11.07.16 von 9:30-11:00 Uhr
Lorettokapelle, rue des Romains, Senningerberg
Jean-Paul Nowacka
161.-€ (13 Einheiten zu 1 ½ Stunden)
Qi Gong Freitags
Wann?
Wo? Wer? Preis? Ab freitags, den 15.04.-15.07.16 von 09:15-10:45 Uhr
Lorettokapelle, rue des Romains, Senningerberg
Jean-Paul Nowacka
161.-€ (13 Einheiten zu 1 ½ Stunden)
(Keine Kurse während der Schulferien)
Sie können sowohl als Anfänger sowie auch als Fortgeschrittener je montags oder
freitags teilnehmen.
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
LINE DANCE
Sie wollten immer schon mal tanzen,
nur leider haben Sie keinen Partner!?
Kein Problem!! Kommen Sie doch zum
Line Dance, denn dies ist kein Partnertanz.
Ziel ist es, in guter Stimmung, die
Freude am Tanzen miteinander zu teilen!
Geeignet ist diese Tanzart für jedermann. Wichtig ist einfach die Freude
an der Bewegung und an der Musik.
Die Musikauswahl ist außerordentlich
vielseitig – somit ist bestimmt für jeden
Geschmack etwas dabei.
Vous avez toujours eu envie de danser, mais malheureusement vous n’avez pas de partenaire!?
Alors venez essayer la Line Dance, car ici on danse en groupe, mais chacun pour soi.
Objectif: Partager le plaisir de danser, dans une ambiance joyeuse et positive !
Cette activité est accessible à tous et permet de se retrouver ensemble pour danser dans un
univers musical très varié où chacun trouvera son bonheur!
33
CLUB SYRDALL
Wo ?
Où ?
Wann ?
Quand ?
Wo ?
Où ?
Wann ?
Quand ?
WEILER-LA-TOUR
Centre Culturel « An Huef, 7, Schlammestee
Dienstags / Mardis (12.04. bis 05.07.2016)
15:30 – 16:30 h Niveau 1
16:30 – 17:30 h Niveau 2
17:30 – 18:30 h Niveau 3
OETRANGE
Centre Culturel, rue Medenpull
Donnerstags / Jeudis (14.04. bis 14.07.2016)
15:30 – 16:30 h Niveau 0
16:30 – 17:30 h Niveau 1
17:30 – 18:30 h Niveau 2
Keine Kurse während den Ferien 16.05.2016– 22.05.2016, sowie am
5.05/10.05/12.05 und 23.06.2016
Preis ? 65.-€  10 Einheiten je 1 Stunde / 10 unités de 1 heure
Line Dance Pass 100.-€
(Unbeschränkte Teilnahme an allen Line Dance Kursen
Participation illimités à tous les cours de Line Dance)
Rückenschmerzen - kein Schicksal
Rückenbeschwerden sind ein Hilfeschrei des Körpers. Die
meisten Menschen leiden unter sogenannten diffusen Rückenschmerzen, deren Ursachen sehr oft nicht gefunden werden.
Gegen solche Symptome können Sie selbst viel unternehmen. Durch gezieltes Rückentraining
machen Sie ihren Rücken wieder fit für seine Alltagsaufgaben. Ein trainierter Rücken kann auch
ungewohnten neuen Belastungen, die sich nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten.
Die Stärkung der Rückenmuskulatur ist die beste Vorbeugung gegen Schmerzen.
Entraînez votre dos! Les maladies du dos sont bien répandues. Beaucoup d’entre nous ont
une occupation assise. Le dos devient de plus en plus faible et cause des problèmes. Avec une
gymnastique régulière et adaptée, beaucoup de douleurs peuvent être évitées.
Wann? Wo?
Wer? Preis? Ab Montag, den 11.04.-27.06.16 von 10:00-11:00 Uhr
Aal Schmëtt, rue de l’école, Mensdorf
Isabelle Libert
94.-€ (11 Einheiten)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
34
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Zumba Gold
Zumba ist ein relativ neues Fitness-Konzept, eine
Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen, wobei es nicht so sehr um das
Auszählen der Takte geht, sondern eher um den Flow
der Musik. Eben der Spass an der Musik, die kreativen
Bewegungen stehen im Vordergrund. Zumba kann sehr
schweißtreiben, sehr anstrengend sein. Bei uns soll aber
die Freude an der Bewegung das Wichtigste sein. Daher ist Zumba Gold angepasst an diejenigen,
die nicht unbedingt Hochleistungssport betreiben möchten. Kommen Sie doch einfach mal vorbei
– seien Sie neugierig.
Nous vous offrons un cours de Zumba adapté, pour ceux qui recherchent surtout la joie de la
danse et du mouvement
Wann? Ab Dienstag, den 12.04.-12.07.16 von 9:30–10:30 Uhr
Preis?117.-€ (13 Einheiten)
Wann? Ab Donnerstag, den 14.04-14.07.16 von 9:30-10:30 Uhr
Preis?90.-€ (10 Einheiten) (Am 05.05+09.06+23.06 ist kein Kurs)
Wo?
Wer?
Centre Culturel Oetrange, rue Medenpoull, Oetrange
Dorina Peschiaroli-Hoffmann
(Keine Kurse während der Schulferien)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit
Angabe der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Zumba Pass 167.-€
(Uneingeschränkte Teilnahme an beiden Kursen)
35
CLUB SYRDALL
Yoga Die sanfte Stärkung für Körper, Geist und Seele
Ziel eines jeden Menschen ist es glücklich und gesund zu sein, in Liebe und Frieden mit sich
und anderen leben zu können.
Yoga ist der Weg zu mehr Glück, Lebensqualität und Wohlbefinden im alltäglichen Leben.
Die konzentriert ausgeführten Bewegungsabläufe verhelfen Körper, Geist und Seele zu
vollkommener Entspannung und innerem Gleichgewicht. Gleichzeitig stärken sie die Muskulatur,
lösen Verspannungen, halten die Gelenke beweglich und kräftigen die inneren Organe.
Mit Yoga können Sie Stress abbauen, neue Kräfte schöpfen und zu einer größeren Gelassenheit
finden.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen und Yoga gerne einmal ausprobieren möchten, melden Sie
sich für einen der Kurse an.
Konstanze Riemenschneider-Löcher
Yogalehrerin (BYV)
Yoga
Wann?
Wo? Wer?
Preis? Wann? Ab Dienstag, den 12.04-12.07.16 von 10:00-11:30 Uhr
Aal Schmëtt, rue de l’Ecole, Mensdorf
Konstanze Riemenschneider
145.-€ (13 Einheiten)
Ab Freitag, den 15.04-15.07.16 von 10:00-11:30 Uhr
Achtung: Zwischen dem Zeitraum 13.04.-01.05.
finden die Kurse in der alten Schmiede statt!!
Wo? Wer? Preis? Centre Culturel Mensdorf
Konstanze Riemenschneider
145.-€ (13 Einheiten)
Pilates
Wann?
Ab Mittwoch, den 13.04-13.07.16 von 10:00-11:15 Uhr
Achtung: Zwischen dem Zeitraum 13.04.-01.05.
finden die Kurse in der alten Schmiede statt!!
Wo?
Wer? Preis? Centre Culturel Mensdorf
Konstanze Riemenschneider
145.-€ (13 Einheiten)
(Keine Kurse während der Schulferien)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
36
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Yoga für das Leben von heute
Yoga bedeutet, frei von jeglichem Leistungsdruck achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen,
den Geist und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dadurch die eigene Mitte zu finden
- und zwar so, dass sich dieser Zustand auch im Alltag immer besser halten lässt.
Nicht nur der Körper gewinnt durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga an Beweglichkeit, Kraft
und Energie, auch das Denken wird bewußter und flexibler. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit
zu erkennen was Ihnen wirklich am Herzen liegt und Ihr Leben entsprechend zu gestalten.
In meinen Kursen baue ich neben den aktiven Yang Übungen auch die ruhigen und passiven Yin
Übungen mit ein und passe so den klassischen Yoga der Antike an die Bedürfnisse der Menschen
in unserer schnelllebigen Zeit an.
Der Kurs wird von Simone Zeimes, zertifizierter Yogalehrerin nach der Tradition von “Sivananda”,
einem ganzheitlichen Yoga, geleitet. (Matte und Kissen nicht vergessen)
Wann?
Wo?
Wer? Preis?
Ab Mittwoch, den 27.04-13.07.16 von 17:30-19:00 Uhr
Centre Culturel „An Huef“ , rue Schlammeste, Weiler-La-Tour
Simone Zeimes
160.-€ (12 Einheiten)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Seniorentraining
Fitness hat für jeden eine unterschiedliche Bedeutung.
Energiegeladen durch den Tag gehen, Belastungen besser
standhalten, positive Ausstrahlung aussenden, ohne
Schmerzen tägliche Arbeiten verrichten, u.v.m. Unsere
beiden Kurse helfen Ihnen dabei, unabhängig von Alter und
aktuellem Fitnesslevel dies zu erreichen.
Das Seniorentraining dient der Erhaltung von Mobilität, Sicherheit, Stärke und Beweglichkeit.
Vier wichtige Faktoren zur Erhaltung der Eigenständigkeit im Alter. Regelmäßiges Üben mit vielen
unterschiedlichen Reizsetzungen kann diese Eigenschaften erhalten, fördern und verbessern. Die
Übungen sind so konzipiert, dass jeder nach seinem Können und seiner Verfassung teilnehmen kann.
Wann? Wo? Wer? Preis?
Ab Donnerstag, den 14.04.-30.06.16 von 09:00-10:00 Uhr
Salle polyvalente et sportive, Erpeldange bei Bous (Richtung Remich)
Kirsten Leniger
60.-€ (9 Einheiten)
(Kein Kurs während der Schulferien und an Feiertagen)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
37
CLUB SYRDALL
Multifunktionstraining
Das Multifunktionstraining ist eine abwechslungsreiche
Kursform, die der Stärkung von Herz- Kreislauf,
Verbesserung der Koordination, Mobilität, Balance sowie
der Steigerung von Ausdauer und Kraft im gesamten
Körper dient. Geübt wird mit verschiedenen Materialien wie
z.B.: Bändern, Gewichten, Stäben, Stühlen, Handtüchern
usw. Desweiteren finden spezielle Einheiten wie Pilates,
Rücken- und Beckenbodentraining Platz.
Wann? Ab Donnerstag, den 14.04.-30.06.16 von 10:00-11:00 Uhr
Wo? Salle polyvalente et sportive, Erpeldange bei Bous (Richtung Remich)
Wer? Kirsten Leniger
Preis? 60.-€ (9 Einheiten)
(Kein Kurs während der Schulferien und an Feiertagen)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Pass für Seniorentraining + Multifunktionstraining: 96.- €
(Uneingeschränkte Teilnahme an beiden Kursen!)
Sprachkurse Cours de langues
Spanischkurs – Cous d’espagnol
Anfänger/Débutants
Wann? Wo? Wer? Preis? Wann? Wo? Wer? Preis? Ab Dienstag, den 5.04.-12.07.16 von 19:30-21:00 Uhr
Poleschhaus 43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Maria-Pia Montobbio
175.-€ (14 Einheiten/jeweils 1 ½ Stunden)
Ab Freitag, den 8.04.16-15.07.16 von 17:30-19:00 Uhr
Poleschhaus 43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Maria-Pia Montobbio
175.-€ (14 Einheiten/jeweils 1 ½ Stunden)
38
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Mittelstufe/Intermédiaire
Wann? Wo? Wer? Preis? Ab Dienstag, den 5.04.-12.07.16 von 18:00-19:30 Uhr
Poleschhaus 43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Maria-Pia Montobbio
175.-€ (14 Einheiten/jeweils 1 ½ Stunden)
Fortgeschrittene/Avancés
Wann? Wo? Wer? Preis? Ab Dienstag, den 5.04.-12.07.16 von 9:30-11:30 Uhr
Poleschhaus 43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Maria-Pia Montobbio
175.-€ (14 Einheiten/jeweils 1 ½ Stunden)
Minimum 6 Personen. Min. 6 participants.
(Kein Kurs während den Schulferien/Pas de cours pendant les vacances )
(Bitte melden Sie sich an und überweisen erst nach Erhalt der Rechnung mit Angabe
der Kunden- und Rechnungsnummer.)
Englisch, auch für Anfänger
Wer gerne reist, per Flugzeug, Schiff oder Bahn merkt dass es manchmal
und immer öfters vorteilhaft ist Englisch zu sprechen.
Um diesen „small talk“ zu lernen sind sie in unserem Englischkurs genau
richtig. Nach mehreren erfolgreichen Jahren bieten wir auch dieses Jahr wieder Englisch für
Anfänger an.
In unserem Kurs wird Englisch gesprochen und auch geschrieben, denn ohne Vokabeln und
Grammatik ist es schwer eine Sprache zu erlernen. Und nach ein paar Einheiten werden sie
merken dass Englisch doch nicht so schwer ist und ihre Angst Fehler zu machen, vergessen ist.
Wir lernen über alltägliche und aktuelle Dinge wie einkaufen, über die Zeit, über das Wetter,
reisen usw. uns zu verständigen. Aber Englisch lernt sich nicht von alleine sondern man muss
auch etwas dafür tun. Mit Spass und Interesse dürfte dies aber kein Problem sein.
We are looking forward to see you!
Wann?
Wo?
Wer?
Preis?
Mittwochs, den 23+30.03; 6/13/20+27.04; 4/25.05
+1./06 von 15:00-17:00 Uhr (sowie einmal freitags, den 20.05)
Aal Schoul, Moutfort
Rosy Penning
136.-€ (10 Einheiten)
(Bitte melden Sie sich an und überweisen unter Angabe der Kunden- und Rechnungsnummer.)
39
CLUB SYRDALL
Geselligkeit/Convivialité
Skattreff
Jeden Donnerstag um 15:00 Uhr Skattreff im Tennis Club House,
rue de la Gare, Sandweiler
Nous jouons au skat chaque jeudi à 15:00 heures au Club House
du Tennis, rue de la Gare, Sandweiler
NEU: FÜR ANFÄNGER!!!
Sie haben noch nie Skat gespielt, möchten es aber gerne einmal versuchen? Sie haben es
bereits versucht, fühlen sich aber noch etwas unsicher? Dann rufen Sie uns bitte an. Unsere
Skatbrüder und –schwestern weisen Sie gerne in dieses anspruchsvolle Kartenspiel ein.
NOUVEAU: POUR DEBUTANTS!!!
Vous voulez apprendre à jouer au skat? Appelez-nous. Nos joueurs expérimentés vont vous faire
découvrir les secrets de ce jeu de cartes magnifique.
Handarbeitstreff
Wir treffen uns zum gemeinsamen Handarbeiten. Ist es bereits länger her, dass Sie Ihre
Handarbeit in der Hand hatten? Liegt alles in einem Korb, vielleicht schon seit Monaten oder
sogar Jahren und Sie warten jetzt gespannt darauf, dass die Motivation unverhofft wieder
auftaucht… Nehmen Sie den Inhalt des Korbes, was immer es auch sein mag, und versuchen
Sie es doch mal mit unserem Handarbeitstreff. Gemeinsam macht es eben mehr Spass – zumal
wenn man dabei nette Menschen kennenlernt 
Emmenez votre petit travail de couture et joignez notre petit groupe, les mercredis en question
de 14:30 à 17:30 heures.
Wann?
Wo? Am Mittwoch, den 27.04, 25.05 und 29.06.16 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Buttek Cumulus, 44, rue Principale, Sandweiler
Musiktreff
Wann? Wir treffen uns alle drei Wochen,
mittwochs von 15:00-17:00 Uhr
Datum und Adresse erhalten Sie über den Club Senior.
40
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Kochtreff
Wir kochen zusammen und genießen das Essen dann beim gemütlichen Zusammensein.
Jeden zweiten Mittwoch, im Centre Culturel in Medingen von 10:30-15:00 Uhr
Am: 13.04/27.04/11.05/25.05/8.06/22.06
Pfalzwanderung
29.08. – 1.09.16
Wir möchten an dieser Stelle noch einmal auf unsere
Wanderung in der Pfalz aufmerksam machen.
Wir hatten die Pfalz im letzten Jahr erstmalig besucht und
es war einfach nur schön. Es war eine gute Idee, eine
örtliche Fremdenführerin zu bitten, uns zu begleiten. Wir
durften sehr viel erleben und kamen auch an interessante Plätze, die wir alleine wahrscheinlich
nie entdeckt hätten.
Frau Ute Baader ließ jede Menge Hintergrundwissen zur Geschichte der Pfalz, zur Flora und
Fauna sowie zur Geologie einfließen.
Nun ist die Pfalz erwiesenermaßen ein spannendes Wandergebiet mit endlosen und hervorragender
Infrastruktur. Deshalb haben wir beschlossen, dieses Gebiet auch in diesem Jahr noch einmal
zu durchwandern.
Einige von uns werden sicherlich wieder mit dem eigenen Auto anreisen. Es besteht aber auch die
Möglichkeit, mit dem Zug anzureisen, der bequem und ohne umzusteigen zwischen Luxemburg
und Neustadt verkehrt. Wir werden vor Ort auf öffentliche Verkehrsmittel zurückgreifen – im
Notfall fahren wir Taxi.
In den nächsten Tagen werden wir mit Frau Baader, auf die wir auch wegen des Hotels
zurückgreifen werden, die Details ausgearbeitet haben. Sollten Sie daran interessiert sein mit
uns ein paar sportliche und doch entspannende Tage zu verbringen, dann rufen Sie uns doch
wegen der Details einfach an. Wir freuen uns auf Sie.
41
CLUB SYRDALL
Ich freue mich ...
Ich freue mich wie jedes Jahr, auf die ersten Sonnenstrahlen
die uns das Gefühl vermitteln, “der Frühling kommt”. Die
Tage werden spürbar länger, morgens kann man schon
ohne Licht zur Arbeit fahren und die dicke Winterjacke kann
getrost für die nächsten 8 Monate an den Nagel gehängt
werden. Man hat das Gefühl dass eine unsichtbare
Hand die Farben der Natur neu eingestellt hat. Alles ist
intensiver und die Kontraste sind im Vergleich mit dem
Novembergrau, auch angenehmer und schärfer. Das
Vogelgezwitscher und die erwachenden Blumen runden
das Ganze noch fast zur Perfektion ab.
Ok, ich bin erfreut, aber bin ich auch überrascht dass
dies im März so geschieht? Nein! Aber das ist mir, ehrlich
gesagt, auch egal. Ich freue mich einfach. Der Naturspaziergang ist gratis, die Sonne scheint für
jeden und schlussendlich entscheide ich ganz alleine ob mein Glas halbvoll oder halbleer ist und
ich somit glücklich oder traurig bin.
„Glück ist keine Glückssache“ schreibt der Philosoph Reinhard K. Sprenger und behauptet
auch, dass ein gelungenes Leben keine Glückssache ist, sondern es verlangt vielmehr
selbstverantwortliches und entschiedenes Handeln.
Nehmen Sie Ihr Glück doch auch einfach selbst in die Hand. Beim Durchblättern der aktuellen
Broschüre ist für jeden etwas dabei. Etwas was Sie immer schon gerne gemacht hätten,
oder etwas wovon Sie schon öfters gehört haben, dass dieser Ausflug, dieser Kurs oder die
Besichtigung einfach nur schön ist und eine willkommene Abwechslung zu unserem Alltag
darstellt.
Entscheiden Sie sich einfach, melden Sie sich an und hören sie auf krampfhaft nach guten
Gründen oder Rechtfertigungen zu suchen, dass es alleine zu Hause schöner ist.
Die Syrdall Heem asbl hat über 25 Jahre staatlich zertifizierte Erfahrung in der „Glückssuche“!
Wir sprechen hier von IHREM Glück. Wir sprechen davon, dass wir Ihr diskreter, professioneller,
immer verfügbarer Ansprechpartner sind. Tagesstätten für Senioren, Alten- und Krankenpflege,
HELP24 Notrufsystem, sowie der von Gerry, Jessica und Nadine betreute Club Syrdall, gehören
zu unserem Glücksrepertoire.
Alle Beratungen sind gratis, wir kommen bei Fragen auch gerne kostenlos zu Ihnen nach Hause
und nehmen uns gerne die nötige Zeit um Ihnen alle Fragen zu beantworten. Alter oder Krankheit
soll kein Grund sein, hilflos oder alleine da zu stehen. Wir sind für Sie da und wir kommen zu
Ihnen, egal wann, egal wohin.
Und nun, handeln Sie selbst, wir können Sie lediglich beim glücklich sein betreuen oder begleiten
und uns mit Ihnen freuen.
Tom DUGANDZIC
Direktor Syrdall Heem asbl
42
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Wichtige Informationen
Um unsere Aktivitäten planen zu können möchten wir Sie darum bitten, sich bei uns anzumelden. Sollten Sie allerdings verhindert sein, dann bitten wir Sie nachdrücklich sich auch wieder abzumelden. Oft haben wir Wartelisten,
und so kann ein frei gewordener Platz noch von einer anderen interessierten Person genutzt werden.
Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass Änderungen unseres Programms, oder Änderungen des Ablaufs verschiedener Aktivitäten immer möglich sind. Wenn die Mindesteilnehmerzahl nicht erreicht wurde, behalten wir uns das
Recht vor die Veranstaltung abzusagen.
Wir organisieren Aktivitäten für interessierte Bürger. Die Teilnahme erfolgt auf Ihr eigenes Risiko, wir übernehmen
keinerlei Haftung für eventuell entstandene Schäden.
Bei Ausflügen pflegen wir aus Rücksicht auf die anderen Gästen pünktlich los zu fahren.
Theaterkarten und Eintrittskarten können normalerweise nicht zurückgegeben werden. Wir versuchen in diesem Fall
mit Ihnen zusammen eine Ersatzperson zu finden oder das Ticket an der Abendkasse zu verkaufen. Eine Gewähr
dafür übernehmen wir nicht.
Bei Kursen und mehrteiligen Veranstaltungen ist jeweils der ganze Teilnehmerbetrag zu bezahlen, auch wenn Sie aus
persönlichen Gründen (Krankheit, Urlaub, u.s.w.) nicht an allen Einheiten teilnehmen können.
Oft können Sie den Veranstaltungsort gemeinsam mit Bekannten erreichen. Dann stehen auch öffentliche Verkehrsmittel zur Verfügung, die preiswert und bequem sind. Sollte das auch nicht funktionieren, dann rufen Sie uns bitte
an. Es ist fast immer möglich, eine Fahrgelegenheit zu organisieren. Wir lassen niemanden zurück!
Sicherlich ist Ihnen aufgefallen, dass wir oft Fotos machen. Diese dienen natürlich als Erinnerung. Falls Sie
welche haben möchten können Sie uns immer in unserm Büro besuchen. Wir werden sie dann gemeinsam
durchsehen und Ihnen die gewünschten ausdrucken. Wir möchten die Fotos allerdings auch für andere Zwecke
benutzen. So zum Beispiel um unsere Broschüre zu illustrieren, eventuell für Werbezwecke oder aber vielleicht
einmal für einen Internetauftritt. Sollten Sie nicht damit einverstanden sein, dass wir Fotos von Ihnen benutzen,
dann teilen Sie uns das bitte schriftlich mit. Wir werden diese Bilder dann nicht verwenden.
Wir hoffen auf Ihr Verständnis.
Informations importantes
Pour toutes nos activités, nous vous prions de vous inscrire pour des raisons d’organisation. Si vous ne pouvez
participer à une activité ou vous étiez inscrite, veuillez svp nous prévenir à l’avance, souvent il y des listes d’attente
et ainsi une autre personne peut alors prendre la place ainsi libérée.
De petits changements dans notre programme sont toujours possibles.
Si un nombre minimal de participants n’est pas atteint, nous nous réservons le droit d’annuler l’activité.
La participation à nos activités est à votre propre risque.
Nous vous prions d’être présent à l’heure et à l’endroit de départ indiqué pour les excursions etc.
Les tickets de concert ou de théâtre sont souvent pas échangeables/remboursées. En cas de désistement de votre
part, nous essayons de trouver qqn d’autre pour prendre votre place, mais cela n’est pas toujours possible
Pour les cours, le montant total pour la session est due., même si vous ne pourrez pas être présent à toute les
séances pour des raisons personnelles ( vacances, maladies,..)
Le transport : Pour beaucoup de nos activités, nous vous demandons de vous rendre sur place avec vos propres
moyens, ceci dans le but de réduire les frais de bus qui sont très élevés. Si vous avez des problèmes de mobilité, nous
voulons vous rappeler que le transport public est relativement efficace. Peut-être quelqu’un de votre famille ou de vos
connaissances peut vous amener. Une autre possibilité serait de nous contacter, pour que nous organisions un transport.
Beaucoup de communes offrent un bus qui transporte les habitants du village, et qui est en plus très bon marché.
Vous voyez, il y a beaucoup de façons pour participer à nos activités.
Pendant nos activités, nous prenons souvent des photos. Contactez-nous, si vous êtes intéressés à une de ces
photos. Nous utilisons ces photos pour notre brochure, éventuellement pour la publicité ou peut-être pour l’internet. Au cas où vous ne seriez pas d’accord, veuillez nous informer.
43
CLUB SYRDALL
44
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
45
CLUB SYRDALL
Jessica Urban • Gerry Grosser • Tom Dugandzic • Nadine Hirtt
CLUB SYRDALL
18, rue Principale • L-5240 SANDWEILER
Adresse postale: B.P. 36 • L-5201 SANDWEILER
Betzdorf
Bous
Contern
Dalheim
Lenningen
Niederanven
46
Sandweiler
Schuttrange Waldbredimus Weiler-la-tour
Printing OSSA, Niederanven
Tél. 26 35 25 45 • Fax 26 35 25 46 • E-Mail [email protected]
CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
FREIJOERSPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
47
Ambulante Kranken- und Alterspflege
bei Ihnen zu Hause
Seit über 25 Jahren für alle Generationen da.
7/7 Tagen, von 06.00 bis 22.00 Uhr
Tagesstätten für Senioren
Individuelle Betreuung in: Niederanven • Sandweiler • Remich
Club Senior Syrdall
Begegnungen, Aktivitäten und Freizeitangebot für die Generation 50+
HELP24
Per Alarmknopf 24/24 Stunden mit dem
Rufsystem von HELP verbunden
Syrdall Heem asbl, der regionale
HELP Partner in folgenden Gemeinden:
Betzdorf • Bous • Contern • Dalheim • Lenningen • Niederanven
Remich • Sandweiler • Schuttrange • Stadtbredimus
Waldbredimus • Weiler-la-Tour
6, Routscheed
L-6939 Niederanven
Tél. 34 86 72
Fax 34 01 45
[email protected]
www.syrdallheem.lu

Landeskunde- Symposium 2015

Flyer Zentralfest 2015

Offre spéciale - Auberge RAMSTEIN

สำนวน: ธุรกิจ | การนัดหมาย (ภาษาฝรั่งเศส-ภาษาเยอ - bab.la

Allergeni - Allergen - Allergène Allergeni - Allergen

Cattin Claude

Assemblée générale Assemblée générale 2016 de l`association

Reduzierter Stundenplan

Yoga-Workshop „Asana Intensiv“ - rapid