ランチ亭 電話045－542－2001 SPECIAL LUNCHBOX DELIVERY FAX 045-531-3686 あれこれ選べる宅配弁当 10月5日～10月17日までのメニュー 「ランチ亭 手作り弁当」 ＊ 市場の条件で予告なく内容が変更となる場合がございます。 ご案内 味覚の秋、家庭料理はイワシ、サンマ、サバで決まり！ 背青の魚の脂肪には、高血圧の抑制に役立つ成分が多く含まれています。 ＤＨＡは脳の形成と発達に欠かせない物質で、胎児の時から一生とり続ける必要があり、 ・ご注文は、朝の 8：30～9：30 までにお願い致します。 老人性痴ほう症の予防にも効果があると言われてます。 ・9：35以降のキャンセルは、ご遠慮願います。 サンマにはタウリンが多く含まれ、肝機能の強化、コレステロール減少の効果あり。 ・土曜日は、日替わり１種類で予約制となっております。 223-0057 横浜市港北区新羽町900 ㈱魚のぶ ランチ亭 http://www.lunchtei.jp/ 月 火 水 木 金 土 月 火 水 木 金 土 10/5 10/6 10/7 10/8 10/9 10/10 10/12 10/13 10/14 10/15 10/16 10/17 きのこご飯 豚ロース甘辛あん ソースカツ 鶏ゆず味噌焼き 塩昆布ご飯 バ ラ ン ス ラ ン チ 秋サバは、体の成長を促進させるのに必要なビタミンＢ2の豊富さは群を抜きます。 金平ごぼう カレー包メンチ 天ぷら（白身魚 ベーコンシチュー かに玉甘酢あん 大豆じゃがいも かにかま磯辺揚げ 茄子 ししとう） ミートオムレツ 蒟蒻ぴり辛炒め 野菜サラダ 海老カツ キャベツチーズサラダ 焼きビーフン 絹厚揚げ含め煮 筑前煮 スパソテー 麻婆茄子 コンソメ煮 キャベツ明太サラダ 豆腐うま煮 照り焼きつくね ペンネサラダ 春雨酢の物 五目巾着煮 カリフラワー炒 金平牛蒡 大根サラダ 白菜辛子和え ミニグラタン 大根おろし 白菜と油揚お浸し 体育の日 弊社休業日 鶏竜田揚げ 本ぶり西京味噌 海老フライ いか大根 豚肉生揚四川風 マカロニ辛子マヨ 南瓜チーズコロッケ 塩焼そば 茄子煮浸し 肉しゅうまい かじきぴり辛焼 ソース焼きそば 豚すき 肉野菜うま煮 ハムステーキ かに玉甘酢 コーンサラダ キャベツチーズサラダ キャベツボール キャベツ酢の物 春雨サラダ うずらウインナー串 がんも里芋煮 ジャンボ肉団子 ぴり辛蒟蒻 大根甘酢 ミニ茶碗蒸し 若布胡瓜三杯酢 白菜にら甘辛酢 スパナポリ 茹で野菜そぼろあん kcal 592 kcal 585 kcal 581 kcal 595 kcal 589 kcal 601 kcal 581 kcal 600 kcal 590 kcal 598 kcal 580 kcal 596 kcal 蛋白 20g 20.1g 20g 20.1g 20g 20.1g 19.9g 19.8g 19.9g 19.9g 19.8g 19.8g 脂質 20.1g 19.9g 19.8g 20g 19.8g 20g 19.8g 20g 19.8g 20g 19.9g 19.9g 塩分 2g 2g 2.1g 2.1g 1.8g 2g 2g 2g 2.1g 2g 2g 2.1g ＊上記のカロリーにﾗｲｽ普通230g・380kcal*ﾗｲｽ大330g・550kcal*ﾗｲｽ小130g・200kcalを加算して下さい。 ～ 天高く 馬肥ゆる 秋 ～ 旬の食材を取り入れ、バランスのとれた食生活を心がけましょう !! お 知 ら せ チョイス弁当コーナー チョイス弁当は2週間固定です。 激辛カレー 710 kcal *ＶＥＲＹ ＨＯＴ !! クリームコロッケ付き。 本ぶり西京焼弁当 ＊ﾁｮｲｽ弁は、表示のｶﾛﾘｰにﾗｲｽ分が含まれております。 えび天そば *ぷりぷりの海老と薩摩揚げの天ぷら付きです。 750 kcal ¥400 *香ばしく焼き上げた本ぶり 好評です !! 目玉焼ハンバーグ 980 kcal ¥330 *春巻き、鶏唐入りのボリューム仕立て。海老ちりは自慢の一品です。 850 kcal ヘルシーレスキュー 500Kcal未満 *バランス容器のメインにご飯、周りのおかずはバランスと同じです。 920 kcal ¥300 ＊すき焼き風です。がっつり食べてスタミナ補給！！ 中華海老チリ ハヤシライス *特製ハヤシに生クリームをかけてオムレツを添えました。 *目玉焼きをわると中からとろ～っと黄身が・・♪ ♪ 牛丼 490 kcal 海苔弁（唐揚げvｅｒ） 780 kcal *今回は唐揚げをのせてお届けします。 950 kcal ¥1,000 うな重 *低カロリーで高栄養素。スタミナ回復にどうぞ。 850 kcal
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