田中礼司弁護士上関原発建設予定地視察＆回天戦跡めぐりツアーが、月日︵土︶に行なわれました。 3 「健康チャレンジは、あたりまえのこと、忘れかけていることを思いおこさせてくれる前向きな企画ですね」健康チャレンジ 2015 に、宇部市立黒石中学校の生徒、教職員のみなさん 395 人が取り組むことに！養護教諭の江本先生が保健委員会で提案されたところ、生徒たちが主体的に「やろう」と決めたとのこと。「“みんなでやる”ことを喜ぶ校風があり、全生徒で取り組んでいます。健康第一、命の大切さを認識し、奥深く行動しています」同校の教育目標は「誇りと自治」とのこと。なるほど！ンで移住してきた岡本直也大きな棺桶さんのお話を聞きました。光市の空襲慰霊碑、回天原発問題を解決するために慰霊碑をめぐり、平生町のは、原発の補助金に頼らな回天資料館を見学しました。くてもよい町をつくってい回天資料館には、回天の実かなければいけない、と言物大レプリカが展示されてわれました。そのためには、てるのか、と憤りが湧いており、真っ黒な回天をみて、上関、祝島の素晴らしさをきて、私たちに出来る事は大きな棺桶のように思いまたくさんの人に知ってもらなんなのか、私たちが出来した。資料館ではほかにもい、岡本さんのような若者る事を小さくてもやっていたくさんの資料を展示してにもっと来てもらわないとくことが必要だと感じましおり、回天の搭乗員が出撃いけません。た。上関に渡る途中で、原発する前に書き残したものを街には﹁原発反対の方は見て、どんな気持ちでこれの建設予定地を海上から見上関に来ないで下さい﹂のを書いたのだろうか⋮自分学したのですが、本当に美看板と、﹁原発建設反対﹂が同じ状況にあったらどうしい海で、こんなに素敵なの看板があり、原発によっだろうか⋮と考え、恐ろし場所を埋め立てて原発を建て住民が分断されているのくなりました。を肌で感じました。一刻も早くこの問題を解決し、住﹁原発反対の人は民がひとつになれたらいい来ないで﹂のに、と思います。今回のツアーは、岡本画伯の軽妙な語り口のガイドで、とても楽しく、学ぶことの多い実りあるものになりました。︵Ｔ︶ ― 健康チャレンジ ― 2015年９月30日現在健康をつくる平和をつくるいのち輝く社会をつくる 10 回天は、太平洋戦争で大日本帝国海軍が開発した人間魚雷上関から漁船で祝島に渡り、上関原発建設の反対運動で長年闘っている清水敏保保さささささささささ保保保保保ささんさんんんんんとととととととと、東東東東京からＩター「やろう！！」中学生が自ら 17,773人 571,168,000円 32,137円 19支部 75班 11月11日㈬ 10時45分∼12時15分第211号ばろひの康健（ 1 ）2015年11月生協ふれあい会館2階「相談室」 ●発行責任者専務理事馬場康彰住民の分断、肌で感じた上関原発建設予定地視察＆回天戦跡めぐり瀬戸内海で一番きれいな海域が上関原発予定地（写真正面） 31 健康賞ペンネーム高千帆の高齢者蜩藤本一兎ペンネームＫｙｏｒｏペンネームおめでとうございます！間の訪問先で、うれしいうれしいビックリビックリが。その方が見せ﹁支部だよりを見て、いて下さったファイルの中身つか参加してみたいと思っは、なんと号︵２０１２ていました。夢がかなって年月日発行︶から号本当に嬉しい！﹂と、花サ︵２０１５年月日発行︶ロンに参加したＡさん。他の下関支部だより！﹁健康にも﹁支部だより、毎月楽のひろば﹂に掲載されていしみにしてるよ﹂と声をかる下関支部の組合員の記事けられることがよくありまや〝川柳のひろば〟も大切す。先日も、生協強化月に保管されていました。支部だよりが支部と組合員のかけはしとなり、仲間の〝わ〟をひろげることを実感しています。３人の協力で﹁下関支部の活動をみなさんに知らせ、健康づくりの〝わ〟を広げたい﹂の願いから２００９年月日﹁医療生協健文会下関支部だより﹂創刊号が誕生し６年。はじめの３年４ヶ月は支部長が編集長を兼ね一人で担っていましたが、現在は三人体制で発行しています。これから、もっと医療生協の取り組みを紹介し、活動への参加を呼びかけられる支部だよりをめざしたいと思っています。 26 12 25 10 地域まるごと健康に笑顔花咲く平和なまちに 1 ﹁健康・平和川柳﹂ 8 健康は我が家の宝守ります戦争法オールジャパンで葬ろう平和賞選考月月日、山陽小野田ブロック恒例の﹁第回回ふれあいまつり﹂を開催。１３００名を超える来場者でにぎわいました。今年のふれあいまつりは、医療生協周年、生協強化月間前半の一大イベントとして位置づけ、回の実行は、支部組委員会を重ね準備しました。合員、小学診療所リニューアルから校、地元出年半。医療生協が地域で果身の歌手なたす役割をいっそう高め、ど次々と登活動の魅力をもっと広げよ場する診療うと、地元所まつりな自治会や地らではの出域の商店街、し物が満載。模擬店や健康地域のみなチェック、平和展示、こどさんへの宣もコーナーも大盛況でし伝にも力をた。みんなの楽楽サーク入れました。ル、健康づくりチャレンジ中央舞台２０１５もしっかりＰＲできました。ふれあいまつりを通して生まれた出会いやつながりを大切にし、今後の活動につなげたいと思います。ご協力いただいたみなさま、ありがとうございました。︵Ｆ ) 11 25 優秀賞お互いの思い遣りからなる平和特別企画 10 支部ニュースのススメ③ シリーズ 2015.9.17安全保障関連法成立 ■ 宇部協立病院は入院差額ベッド料をいただいておりません 3 1 1 68 右から岡田支部長：初代編集長、支部主催の行事記事を担当。岡村副支部長：サロンや班会などの記事や写真提供。河村運営委員：現編集長。原稿締切日には、編集長による原稿の添削が。「この字は・・・？」胸ポケットから赤ペンが飛び出します。「今日は月曜日、いつもの場所で行動しようね」が山口市地域のみなさんの『合言葉』。2014 年６月から新婦人山口支部が「安全保障法制」閣議決定反対の抗議行動を始めて以来、山口県・市憲法共同センター・ピースパレード山口実行委員会がこれに合流し、山口市民館前が「戦争法の廃止」の恒例の行動場所です。強行採決・国会閉会後の１０月５日にも、 30 名の参加者から「戦争法廃止のために人々が手をつなごう。すべての野党も手をつなごう」というスピーチ。ママの会の会員も坊やを背負って「だれの子どもも殺させない」とスピーチし平和を訴えました。「戦争法廃止」まで、明るく愉快に行動を続けようが『合言葉』です。松林俊治（理事、山口支部支部長）下関支部医療福祉生協は、採決強行に抗議し、安全保障関連法のねらい・危険を知らせる活動を続け、憲法９条がいきる社会をめざします。 “かけはし”の役割実感の役割実感！ ① 記憶し抗議し廃止へふれあいまつり生協小野田診療所第211号（ 2 ）ばろひの康健 2015年11月健（ 3 ）2015年11月康のひろば第211号 ① − ＨＰＨに加盟しました − 加盟の書類にサイン宇部協立病院は、10月２日(金)山口県で初めて国際HPHネットワークに加盟しました。 HPHとは、Health Promoting（健康増進）Hospitals（病院） and Health Servicesの頭文字をとった略称で、日本語では「健康増進活動拠点病院」と訳されます。1988年にＷＨＯ（世界保健機構）ヨーロッパ事務局が中心になって創設され、その後全世界にネットワークが広がり、現在では９００を超える病院などの組織が加盟しています。 HPH が働きかける対象は、患者とその家族（特に弱い立場にある人々のニーズに取組む）、職員、地域住民、環境などです。単に運動をすすめてきた医療生協健文会の事業所としては、特別なことではありませんが、国際的なネットワークへ加盟したことで、国際カンファレンスへの参加や、経験や知識の交流、情報共有の場が広がるなど、取り組みがいっそう強まります。ＨＰＨについて説明する上野尚院長 ≪保健講座 ≫ ・・・・すこしお「少しの塩分」で「すこやかな生活」生活はじめませんかお生活キャンペーン実施しこす ② 看護師前田久美子すこしお生活のポイント (減塩のポイント) 先月号では「ウロソルトペーパー」で塩分摂取量が推測できることを紹介しました（組織部で扱っています）。今回のテーマは、減塩のポイントです。塩分摂取６g 未満をめざしましょう。 ● 新鮮な旬の食材を選ぶ健文会への加入と「すこしお生活」を広げる取り組み本当に美味しい食材は調味料いらずと言われます。豊富に出回る旬の食材はうまみも濃く、味覚の感度が高まります。「調味料で食べる」から「素材を味わう」へ。 ● だしを常備和食は食塩量が多くなりがちな料理ですが、基本となるだしのうまみを効かせることで減塩が可能です。時間のある時に大目に手作りして冷蔵保存 (約３日)冷蔵庫に昆布を水に浸しただけの「昆布水」を準備するのも手軽でいい方法です ● 酸味や香辛料をうまく使うレモンやカボス等の酸味は素材の甘みやうまみを引き出しますので大いに活用したい調味料です。こしょう、唐辛子、カレー粉等の香辛料でアクセントを。 ● 味は表面につける。スプレーする。料理の仕上げに少量の醤油で風味づけしたり、ごま油でコクをプラスしたり、直接舌に触れるように調理すると味を濃く感じます。たれやソースは分量を決め、かけずにつけて食べると少ない食塩量で満足できます。焼き魚に醤油をスプレーして仕上げるのも。 ● 汁物は具だくさんにして汁を減らす。麺類の汁は残す。 ● 調味料の選び方を工夫する（詳細は次号で紹介します） ● 調理方法や食べ方を工夫する（また紹介します）新天町、小羽山、生協小野田診療所、宇部協立病院で、すこしお生活キャンペーンを実施し、みそ汁飲み比べシール投票、かるしおチェック、尿塩分チェック、「減塩のすすめ」パンフ普及などをおこないました。参加された方から「親子で塩分の摂り過ぎであることを実感！少しずつがんばります」との声が。子どもの時からの味覚、習慣づくりの大切さが伝わったようです。 13 条︵幸福追求権︶が活きる社会の実現をめざします疾病を治すだけでなく、健康に関係する環境などを含めて改善させ、自立した生活が送れるようにすることをめざします。医療・保健・介護、地域まるごと健康づくり・明るいまちづくり 25 条︵生存権︶９条︵平和主義︶宇部協立病院 ■ 憲法事業所だより健 2015年11月康のひろば医学生・看護学生が合宿で実習座学では学べないこと体験！ 9月 29日・ 30日「普段は自ら起き上がらない患者さんが、廣田先生の前ではスムーズに起き上がって診察を受ける様子に、先生への信頼を感じました。患者に寄り添うからこそ患者と家族との信頼関係ができる。これが本来の医師の姿なんだなと思いました」（往診同行）第211号（ 4 ）「ターミナルの方への対応の仕方や麻薬の取り扱いなど座学では学べないことを学べました。貴重な体験でした」（病棟看護体験）日頃ランチタイムミーティングに参加している医学生・看護学生に、医療・介護の現場を知ってもらおうと、実習を企画。宇部協立病院・生協小野田診療所の見学、「良好なコミュニケーションのための心構えやポイント」講座（永岡医師）・「患者中心の医療」講座（坂田医師）受講、病棟・デイケア・救急車対応同行などの体験をしました。健文会吉富理事のお宅の庭で“浅田理事の屋台”を体験。楽しく交流が出来ました。医学生の奨学生を募集しています！山口県民主医療機関連合会（略称：山口民医連）・医療生活協同組合健文会（略称：医療生協健文会）は、地域の人々の健康と暮らしを守る医師を求めています。卒後、山口民医連で研修し、病院・診療所での医療活動に参加し、地域医療をともに担っていく医学生のみなさんに、以下の奨学金制度で学生生活をサポートいたします。奨学金制度の概要山口民医連の奨学生の魅力支給額 ◆ 奨学金申請時に、AコースかBコースかを選択できます Aコース 1∼2 年生月額5万円 ◆ 病院実習などで、低学年から医療の現場に触れることができます 3∼4年生月額6万円 5∼6年生月額7万円 ◆ 民医連が開催する全国各地の医学生の学びの場に優先して参加できます Bコース 1∼6年月額15万円 ◆ 卒業までの生活相談など、可能な援助を行います貸付金制度 300万円以内＊返済免除規定有。学生支援機構ほか、各種奨学金との併用可能。山口県民主医療機関連合会医学生担当：中本・吉田（宇部協立病院前、あおば薬局 2 階）〒 755-0005 宇部市五十目山町 15 − 2 電話（0836）35 − 9355 FAX（0836）35 − 9356 連絡先 10 7 読読者者のの声声︻下関支部廣瀬喜久さん︼月になりマイナンバーが市から送られて来ます。月日付新聞にはマイナンバー詐欺一号の記事が出ていました。老人にはこのマイナンバー制度は気が重いのです。桁の番号を覚えるのも大変ですし、保管すると忘れそうで、ちょっと不安な日々を過ごしています。 10 12 宇部協立病院環境ボランティア募集インフルエンザの季節予防接種がはじまります ■ 予防接種のお問合せは健文会事業所へ病院周辺の草とりと花壇の整備をします。・宇部協立病院 ☎ 0836-33-6111 ・生協上宇部クリニック ☎ 0836-33-3395 11 月 14 日（土）9：00 ∼ 11：00 ・生協小野田診療所 ☎ 0836-84-2533 宇部協立病院・玄関前インフルエンザワクチン 2015 年度の接種価格雨天中止。少雨は実施します。生協組合員；２５００円（消費税込）／ ☎ 33-6111 宇部協立病院：森田非生協組合員（一般）３５００円（消費税込）下記の時間帯で都合の良い時間においでください。第七十七回（十一月号）藤本一兎選『川柳』大募集聞く耳の無い長州一人おりあなたならすぐにも書ける五七五見初神原支部田中勝さん１ 11 人口は増える気配は見つからず 15 一兎 5 ︻応募方法︼はがきに住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、クイズの答えをご記入の上、身近な出来事ご意見ご感想など、何か﹁一言﹂をそえてご応募下さい。ご意見ご感想は掲載させていただくことがあります。ご了承下さい。 ●当選者に薄謝５名様分年月末日 ●締切２０１ ●発表２０１６年月号にて ●あて先〒７５５︱０００５︱７︱１宇部市五十目山町医療生協健文会組織部クイズ係まで ☎ ０８３６３ｰ４２ｰ５１０ＦＡＸ０８３６３ｰ４２ｰ５１２ ※発表に当たっては、当選された方の氏名や感想など掲載させていただきます。松田伸幸さん片原久代さん伊藤百合子さん長谷満子さん福吉スミ子さん︻２０１５年９月号の答え︼旬の野菜をたくさん食べると〝すこしお〟になるのは、野菜に含まれるカリウムが、余分な塩分を体の外に排出してくれるから。︻当選者︼高千帆支部山陽支部西区支部高千帆支部岐波支部おめでとうございます。（○に漢字が入ります。ヒントは３面）下関支部坂上重蔵さん『○○○○○○拠点病院』と訳します。スーパームーンのまぶしさに星座目を瞑る問題宇部協立病院は、ＨＰＨに加盟しました。 HPH は、日本語で上宇部川上支部宿輪順子さん三本の矢が突き刺さり悲鳴あげ 2015年11月号あて先宇部市五十目山町15の7の1 生協ふれあい会館締切り毎月10日（必着）が締め切り。健康のひろば編集部ＦＡＸ０８３６（３４）２５１２ Mail：[email protected] 健康のひろばを、ご近所の組合員にお届けする『手配りさん』募集しています。ご協力いただける方は ☎ ０８３６−３４−２５１０組織部まで。