ラン - 株式会社グリーンベリー

伝えるプロジェクト
【ランニング × 食】
～自分にあったランニングスタイルと
レシピが見つかる～
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ラン
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ヘルス
バランス
セミナー
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先着１０名様限定！
９月１２日
【参加費】
【会
場】
土 10：00～12：00 （受付開始9:45）
2,200円（税込）
※ 試食・レシピカード付き
リラクゼーションサロン「Rose mary」
東京都大田区田園調布1-2 アメイシャ１F
東急池上線雪が谷大塚駅から徒歩約10分、バス停：田園調布本町前
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１部
第
「長く楽しく走り続けるための３つのコツ」
講師：エース栗原正明（プロアスリート）
経歴：デュアスロン（ラン-バイク-ラン競技）のプロアスリート
2009 世界デュアスロン選手権U23 第6位
2010 日本デュアスロン選手権優勝
2014 デュアスロン強化指定選手
エース栗原ブログ
昔、練習量に頼ってオーバートレーニングに陥ってしまった僕だからこ
そ導き出せた、意識で変えていく走りのコツをお伝えします！
ランニングを習慣にしている人も、これからランニングを始める人も、
走りの基本をプロアスリートから学んで長く楽しく走りませんか。
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２部
第
「楽しく走るためのレシピ」
講師：河合麻衣セラピスト／フードクリエイター
リラクゼーションサロン「Rose mary」オーナー
健康にも美容にも効果的なランニングですが、意外と知られていな
いランニングに合ったメニュー。走った後に効果のある食材を使って、
おうちで簡単に作れるレシピをご紹介します。試食とレシピカード付。
お申込み
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お問合せ
プレゼント
企画・協力株式会社グリーンベリー
http://www.greenberry.co.jp/20150912.html
伝えるプロジェクト事務局直通
080-2104-8045 河合／ 090-7245-0961 寺澤
セミナーにお申込みまたはこのチラシをご持参のお客様は、
リラクゼーションサロン「Rose mary」ボディ/フット施術の
３０分以上のコースより１０分延長いたします（１,０００円相当）

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