サンプラザスポーツクラブ タイムスケジュール <2015年6月~> 月 火 プール 体育館 水 プール 体育館 プール バラエティー エクササイズ 30 木 体育館 金 プール 体育館 土 プール 体育館 <8:45~9:45> 日 プール 体育館 (8:00~10:00) 選手・育成 女性だけの フィット ボクササイズ プール <8:30~10:00> 場所 楽とねす 10:00 30 10:00 AQUAZUMBA アクア リズム ママ リフレ ピラティス アクア リズム 水中ウォーキング 50 アクアビクス50 楊名時気功 太極拳と 八段錦 親子 体育 あそび キッズ水泳 (幼~中) 11:00 30 バラエティー エクササイズ 成人スイム 成人スイム 水中ウォーキング 50 フリースイム 成人スイム ビューティ フル フラダンス (初級) アクア バレトン ピラティス キッズ 体育 (幼~中) 成人スイム フリースイム 30 冷え改善!! 足裏健康 体操 ビューティ フル フラダンス (中級) 30 脂肪燃焼 エクサ サイズ 成人スイム 14:00 成人スイム バラエティー エクササイズ バラエティー エクササイズ フリースイム 13:00 30 ト 成 レ ッ人 ア キ ク ン ア グ キッズ 水泳 (幼) 成人スイム ZUMBA 脂肪燃焼 エクサ サイズ 成人スイム バンビ 体育 成人スイム キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) 30 フリー スイム キッズ 水泳 (幼) キッズ 体育 (幼) フィット スイム フリー スイム バンビ 水泳 バンビ 体育 水中 ジョギング 30 キッズ 水泳 (幼) フリー スイム キッズ 体育 (幼) フリー スイム キッズ 水泳 (幼) バンビ 水泳 バンビ 体育 マスター ズコース フ リ ー キッズ 水泳 (幼) キッズ 体育 (幼) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) 15:00 30 キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) 16:00 キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) 30 16:00 30 キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) 17:00 キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) 30 17:00 30 キッズ水泳 (幼~中) 育成 B 30 アクア ビクス 50 育成 A キッズ 空手 正道 会館 キッズ水泳 (幼~中) 育成 B キッズ 体育 (④クラス) キッズ 体育 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) キッズ水泳 (幼~中) 育成 B 育成 A アクア ビクス 50 成人スイム フリー スイム フリー スイム 選手 ワンポイント スイムレッスン 成人スイム 育成 A 新体操 選手 キッズ水泳 (幼~中) 18:00 フリースイム 選手 成人スイム 30 Jr HIPHOP ワンポイント スイムレッスン ト 成 レ ッ人 ア キ ク ン ア グ ピラティス 30 フリースイム キッズ 体育 (小中) キッズ水泳 (幼~中) ファンク キッズ 選手 30 フリースイム Jrチア ダンス A マスター ズコース ワンポイント スイムレッスン 選手 19:00 30 フリースイム Jrチア ダンス B 20:00 30 フリースイム 21:00 フリースイム フリースイム 21:00 30 22:00 14:00 30 バ ン ビ 水 泳 30 20:00 30 フリースイム 13:00 19:00 キッズ水泳 (幼~中) 12:00 30 18:00 30 11:00 12:00 15:00 30 30 ※成人のプール会員は、種別によりご参加いただけるプログラムが異なりますのでご注意ください。(詳しくはスタッフにご確認ください。) ※斜体の講座の管轄はカルチャー部門です。お問い合わせは直接カルチャーセンターへお願いします。(℡: 0120-226-636) 22:00
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