2016年8月25日からの成人プログラム 時間 月 金 土 ラジオ体操 ラジオ体操 ラジオ体操 ラジオ体操 9:30～9:55 水中バレーボール 10:00～10:40 フ 9:30～9:55 水中バレーボール フ フ 9:30～9:55 リフレッシュクラス フ リ 10:15～11:00 リ 9:30～9:55 水中ｳｫｰｸ＆ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 10:00～10:40 リ 10:15～11:00 リ 11:00 保育園 団体利用 12:00 13:00 13:00～13:45 マスター初級・中上級 14:00 ー ス イ ム ・ ウ ォ ー ク マスター初級・中上級 11:10～11:30 はじめてクラス 12:15～13:00 マスター上級 休 館 日 13:30～14:30 肩・腰・膝痛緩和コース 14:30 18:00 19:00 20:00 19:15～19:45 初級クロール・背泳ぎ フ リ ー ス イ ム ・ ウ ォ ー ク 19:15～19:45 アスリートクラス 水中エアロビクス ー ー ス イ ム ・ ウ ス イ ム ・ ウ 13:00～13:45 マスター初級・中上級 ォ ォ ー ー 14:00-14:45 アクア･スティック･マジック ク １回540円でご利用できます。 ク 17:45～19:00の フリーコースは 【ウォーキング】のみ フリースイム・ウォーク ナ イ ト 会 員 木 9:30 水中エアロビクス ト ー タ ル ・ マ ス タ ー 会 員 水 8：55 10:00 デ ィ 会 員 火 17:45～19:00の フリーコースは 【ウォーキング】のみ フ リ ー ス イ ム ・ ウ ォ ー ク 19：30～20:15 水中エアロビクス マスター初級・中上級 11:10～11:30 はじめてクラス 12:15～13:00 マスター上級 13:10～13:50 水中エアロビクス ー ス イ ム ・ ウ 19:15～19:45 初級平泳ぎ・ﾊﾞﾀﾌﾗｲ フリースイム・ウォーク ォ ー ク 17:45～19:00の フリーコースは 【ウォーキング】のみ フ リ ー ス イ ム ・ ウ ォ ー ク 9:30～9:50 水中バレーボール フリースイム・ウォーク フ リ ー ス イ ム ・ ウ ォ ー ク 土曜日 ご利用時間 １８：００まで 20:45 ※月・水～金曜日のご利用時間 ２０：４５まで 【マスターコース】【肩・腰・膝痛緩和コース】【アクア･スティック･マジック】の授業はトータルコース、デイコース、ナイトコース会員様はご利用になれません。 ☆その他の授業はどなたでもご参加できます。 ☆フリーウォーキングコース、サウナ、ジャグジーは営業時間中いつでもご利用できます。（フリースイムコースは水～金の夕方５時４５分から７時以外はいつでもご利用できます）
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