２０１5 ６月藍里病院依存症家族勉強会のお知らせ「問題があるからその行動はやめないといけないのよ」という理屈だけでは依存症レベルの行動は修正できません。なぜならその行動はもう意志や理性だけではコントロール不能になっているからです。力任せではうまくいきません。《飲むことで何が助かっていたか？》飲むことによって必ずその人が助かっていたことがあるはずです。いわゆる飲酒することの短期的なメリットです。その構造が複雑になればなるほど、助かることがその人にとって重大であればあるほど、飲酒という行動は手放せないものになっていきます。左の図にある未整理のままにしていたことや手当しないままになっていた心の重荷がなにかの折に不安や悲しみや怒り・恨みを引き起こす時に、アルコールはその処しがたいやっかいな感情を一瞬決してくれる特効薬になります。アルコールでとりあえず消す方法を覚えたら、手間のかかる方法はもう選ばなくなります。《止めてから大事なこと》氷山の絵です。表面に出ている部分が目に見える部分です。アルコール問題の場合はここにさまざまな現実的な問題が現れます。薬物問題もギャンブル問題も同様ですコントロールを失わせるような強烈な欲求をここでは「衝動」と書いています。人に行動させる刺激を言います。これは目には見えません。そして、この衝動に内面的に刺激を与えるのが氷山に底に沈んでいる厄介な心理的な問題です。まずは飲酒を止めることが最優先課題です。心理的な問題を解決したら飲酒が止まるというような構造にはもうなっていません。順序を間違わないことが大事です。シラフの生活ができるだけ安定して続くようになっていくためには、その人の氷山の底にどんなものがあるかをまず一度調べることが必要です。かなり深刻なものを持っている人もいますし、さほどではない人もいます。一律ではありません。止め始めの１年はまず止めることを最優先にしましょう。そして、気持ちや生活が安定してきたら少しずつ未整理なものを整理していきましょう。一人でやろうとせず、治療者やカウンセラーに手伝ってもらいながら、一歩一歩確かめながらやっていくことがコツです。飲酒によってカバーされていた自分を再発見する過程だと思います。否定的なことばかりではなく、思ってもいなかった自分の一側面が見える事だったあります。ご家族の方には依存症の回復とはこういう一面もあるということをわかっていただきたいと思います。勉強会Ａ講義形式での勉強会です。アルコール依存症やギャンブル依存、薬物依存などの依存症についての講義です。それぞれの依存症のことについても取り上げて画像などを活用してわかりやすく説明していきます。家族がどう対応したらいいのかが焦点です。勉強会Ｂ勉強会Ａでは質疑応答に時間がとれません。疑問点やそれぞれの家族のかかえた問題などについて、もっとつっこんだ話などができればと思っています。他の家族の方の話も聞いてみたいと思われる方もご参加ください。どちらかというとこじんまりした集まりで、家族会と言った方がいいかもしれません。次回の勉強会６月１３日（土）AM１０時勉強会B意見交換会：東棟会議室６月２７日(土）ＡＭ１０時勉強会Ａ講義：研修ホール