。 なつやす たの けんこう す 夏休みは楽しく健康に過ごせましたか？ がっき はじ あつ ひ つづ うんどうかい たいちょう か ん り き いよいよ２学期が始まります。暑い日が続きますので運動会まで 体 調 管理に気を はやめ ととの ざんしょ はんめん きゅう あめ つけて、早目にリズムを 整 えるようにしましょう。残暑がきびしい反面、 急 な雨な えいきょう まいにち お ん ど さ き あさ けんこうかんさつ ねが どの 影 響 で毎日の温度差も気になります。朝の健康観察をお願いします。 あせ いちにちじゅうたいそう ぎ はだ ●かなり汗をかくため、一 日 中 体操着では肌がベタベタします。 き が も →着替えやタオルを持ってきましょう。 うんどうかい れんしゅう うんどう ●運動会の 練 習 でたくさん運動します。 あさ はん かなら た →朝ご飯を 必 ず食べてエネルギーをしっかりとりましょう。 ご ご じゅぎょう かつどう ●午後の 授 業 や活動もたくさんあります。 ばんぐみ じかん き おそ お →テレビ番組やゲームは時間を決め、遅くまで起きていないようにしましょう。 やす あ せいかつ へんか ●休み明けは、生活の変化でつかれやすくなります。 あさ お にっこう あ ひかり たいない ど け い ととの →朝起きて日光を浴びてみましょう。 光 にあたることで体内時計が 整 います。 は 歯 みがきカレンダーがんばりました ば など ちりょう ね。むし歯等の治療はすみましたか？ こんねんど こ いりょうひ かんけい じゅしん 今年度 から子 ども医療費 の関係 で受診 ば し にくえん しやすくなりました。むし歯や歯肉炎が べんきょう うんどう しゅうちゅう あ る と 勉 強 や 運動 に 集 中 で き ま せ ん。 かた うんどうかいまえ ちりょう まだの方 はぜひ運動会前 に治療 をす ちから うんどう ませ、 力 いっぱい運動できるようにし よ うし ば あい し ましょう。用紙をなくした場合はお知ら せください。 ご う う など すいがい わたしたち みぢか お 豪雨 等 による水害 はいつ 私 達 の身近 に起 こるかわかり ひごろ そな たいせつ ぼうさいようひん なかみ ばしょ ません。日頃の備えが大切 です。防災 用品 は中身 や場所 が も が っき だ 分かるようにしておき、あわてずに持ち出 せるようにしま しょうひ き げ ん かくにん まいとし がつ き しょう。消費期限などの確認も毎年9月と決めておくと、い とき こま こ ぼうさい ず き ん ざという時に困らずにすみますね。お子さんの防災 頭巾 に なまえ うす など ついて、ゴムのゆるみや名前が薄くなっていないか等、こ きかい かくにん の機会にご確認ください。 しんちょう たいじゅう そくてい おこな ２学期も身 長 ・体 重 の測定を 行 いま なが やす あと きゅう たいじゅう ぞ うか す。長い休みの後、 急 に 体 重 が増加・ げんしょう けんこう 減 少 していることもあります。健康カー は いふ こ じん き ろく ドが配布されますので個人の記録ととも うらめん せいちょうきょくせん らん に裏面の成 長 曲 線 をご覧ください。
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