Tanz der sechs Elemente Aufbau der sechs Elemente: Verbundenheit Ausdruck Loslassen Leichtigkeit Achtsamkeit Stille Verbundenheit In diesem Element suchen wir die eigene Zusammengehörigkeit in kontinuierlich fliessenden, weichen und geerdeten Bewegungen. Ausdruck Rhythmus und Wirkung – wir tanzen Linien, Winkel oder Kanten und sind in kraftvoller Bewegung. Diesem Element ist das Feuer zugeordnet. Loslassen Wir werden frei von Ballast und Chaos. Indem wir den ganzen Körper schütteln lernen wir loszulassen und das Kommende anzunehmen. (Vielleicht kommt Wut, Trauer auf – vielleicht erlösende Leere oder eine andere Stimmung). Das Element Wasser gehört zum Loslassen im Chaostanz. Leichtigkeit Heute schenken wir dem tiefen Raum und der breite Weite im eigenen Körper besondere Aufmerksamkeit, damit wir die eigene Unbeschwertheit bewusst wahrnehmen. Wir lassen unsere Seele sprechen und erfahren so mehr über unsere Charaktereigenschaften und unsere innere Wahrheit. Achtsamkeit Wir spüren die Offenheit, Ruhe und Präsenz im Innern, dabei bewegen wir uns behutsam stehend oder sitzend. Stille An diesem Abend legen wir uns auf die Erde und spüren die Stille in und um uns.
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