Oder wohin wollen Sie? 1. Aufbruch 2. Was ist Glück? Aristoteles und die Selbstverwirklichung 3. Mut zum Glück Aung San Suu Kyi und wie Ihr Leben sein könnte 4. Es besser machen Social Entrepreneur & Ecopreneurship Nathalie Marcinkowski MSc. Psychologie; Kogn. Neurowiss. MSc. Applied Positive Psychology Selbstständig machen!? Ressourcen-Stärkerin Kursleiterin & Mentorin Wiss. Mitarbeiterin Aristoteles und die Selbstverwirklichung Aristoteles’ Konzept der Eudämonie Ziel: Entwicklung von Tugenden, inneren Werten (Bsp.: Ehrlichkeit, Weisheit, Mut, Großzügigkeit, Empathie) Weg: Basis: Achtsame, ehrliche Selbstwahrnehmung Bewusste, authentische Handlungen Äußere Wert Mittel zum Zweck Bsp.: Reichtum, Macht, Besitz Entwicklung Innerer Wert Zweck in sich • Freude: kurzfristiges Glück, “Freuden des Alltags” • Selbstverwirklichung: langfristiges Glück, Potentialentfaltung “Glückskonto” Puffer gegen Stress Sinngebung Eigenes Wachstum Beides ins eigene Leben integrieren! Zeitgleich und parallel! Wie Ihr Leben sein könnte Das einzige wirkliche Gefängnis ist Angst. Und die einzige wirkliche Freiheit ist die Freiheit von Angst. - Aung San Suu Kyi Vervollständigen Sie die folgenden Sätze: Wenn ich so mutig wäre, wie ich gerne wäre, dann… • Würde ich… • Wäre mein Leben… • Mut ist eine persönliche Angelegenheit Für welche Situationen brauchen Sie Mut? Stolz sein Sich freuen Davon erzählen Ja, das ist schwierig für mich. Power Posing Angst annehmen Es trotzdem tun! Sich feiern ! …ist die Entscheidung, sich nicht von seinen Ängsten leiten zu lassen. Social Entrepreneurs Umweltschutz Nachhaltigkeit Bildung Frauenrechte Armutsbekämpfung Menschenrechte Kreativität Engagement Herzblut Ggf. Non-Profit Innovation Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um dieser Frage für sich nachzugehen. Ja, Sie können sich entwickeln ? ....Entwickle mich ... Kann über mich selbst hinauswachsen GrowthMindset: Ich... ... Lerne ständig dazu (gerade aus Fehlern und unangenehmen Situationen) ... Schaffe das, wenn ich mich hineinknie ... Habe all das Potential was ich brauche in mir Wo sind Sie schon einmal über sich selbst hinausgewachsen? Machen Sie sich kurz Notizen. 3 Minuten Teilen Sie nun einen Aspekt, der Ihnen eingefallen ist, mit Ihrem Nachbarn. Sie können Ihr Leben verändern. In kleinen Schritten. Glück Mut Beharrlich und freundlich sich selbst gegenüber bleiben Vision + + In was möchten Sie Ihr Potential, Ihre Energie, Ihre Stärken investieren? = Nathalie Marcinkowski [email protected] http://happyroots.de http://www.Happiness-Kurs.de