春の新生活スタート！！新しい事、始めてみませんか！ 通年教室 参加者大募集 通年制教室は1年を通じて行う教室です。 子ども 通年プール教室 クラス 対象 お子様の泳力向上から大人・高齢者の健康促進まで幅広いレッスン内容から選べます！ 月 火 1歳∼3歳未満 の親子 親子水泳 なかよし水泳 水 木 金 土 11:00∼11:55 13:00∼13:55 13:00∼13:55 11:00∼11:55 9:00∼9:55 11:00∼11:55 10:00∼10:55 10:00∼10:55 11:00∼11:55 1歳６ヵ月∼ ３歳未満 各20名 各20名 11:00∼11:55 11:00∼11:55 15:00∼15:55 15:00∼15:55 15:00∼15:55 15:00∼15:55 10:00∼10:55 キッズ水泳 定員 950円×曜日別 開催回数 950円×曜日別 開催回数 皆と楽しく水慣れをしながら親御さんから 離れ一人でレッスンに参加することで自立す る力も養うクラスです。 17:00∼17:55 17:00∼17:55 16:00∼16:55 17:00∼17:55 12:00∼12:55 他の曜日・ 950円×曜日別 開催回数 時間は 13:00∼13:55 各30名 3才以上の未就学児対象。 水中で遊びながら楽しく水に慣れ∼泳法習 得に向けた指導をします。 2か月 （偶数月）に1回進級テストを行います。 16:00∼16:55 16:00∼16:55 16:00∼16:55 16:00∼16:55 10:00∼10:55 ジュニア水泳 17:00∼17:55 17:00∼17:55 17:00∼17:55 17:00∼17:55 11:00∼11:55 小学生以上 12:00∼12:55 各30名 大人 ジュニア育成 成人水泳 （初級） 13:00∼13:55 11:00∼11:55 11:00∼11:55 13:00∼13:55 18歳以上 各10名 20:00∼20:55 20:00∼20:55 20:00∼20:55 20:00∼20:55 13:00∼13:55 11:00∼11:55 11:00∼11:55 13:00∼13:55 18歳以上 プールで 腰痛・膝痛予防 18歳以上 いきいき水泳 高齢者 水中運動 高齢者 10:00∼10:55 10:00∼10:55 水泳育成 小学生以上 火・水・木・金 18:00∼18:55 20:00∼20:55 20:00∼20:55 20:00∼20:55 20:00∼20:55 10:00∼10:55 950円×曜日別 開催回数 5月 水の特性を利用し水中運動を行うクラス。楽 しく運動しましょう。 卓球 4泳法のタイムアップを目的としたクラスです。 合気道 各20名 1,050円×曜日別 開催回数 年中年長 クラス 対象 クラシックバレエ 【水】18:00∼18:55 【金】17:00∼17:55 【金】18:00∼18:55 【金】1５:00∼1５:55 【土】9:15∼10:10、10:15∼11:10 定員 曜日・時間 【火】19:30∼20:55 18歳以上 ４月 5月 6月 9:00∼9:50 土 定員 【火】11:00∼12:25、13:00∼14:25 【金】11:00∼12:25 【土】 １２:１５∼1３:４０ 中学１年生∼成人 【水】19:30∼20:55 9:00∼9:50 内容 手ぶらでOK！ 無料レンタルクラブあります。 19:30∼20:20 19:30∼20:20 18:30∼19:20 18:30∼19:20 20:30∼21:20 20:30∼21:20 19:30∼20:20 19:30∼20:20 した！イベント盛りだくさんで仲間ができる！ 950円×曜日別 開催回数 卓球の基礎練習を中心に行うクラスです。初めての方でも安心してご参加できます。 各30名 950円×曜日別 開催回数 合気道を通じて身体だけでなく精神面も鍛えるクラスです。 5月 6月 ４月 5月 1,450円×曜日別 開催回数 6月 【定期教室】 【通年教室】 「スペシャルイベント」 「定期特別教室」 ※ジュニアのレンタルはありません。クラブは各自でご用意ください。 平成２８年3/22（火）必着 往復はがきにてご応募ください（右記参照） 52 1 6 4 00 11 往信 49 10 【往信用 表面】 【返信用 裏面】 52 返信 休館日・第４月曜日、祝日の場合はその直後の休日でない日 ①住所 ②氏名（フリガナ） ③生年月日 ④性別 ⑤電話番号 ⑥教室・イベント名 曜日・時間 ⑦水泳のレベル ※キッズ水泳・ジュニア水泳 お申込みの方に限る 【返信用 表面】 【往信用 裏面】 ●申込者が定員を超える場合は、抽選となりま す。●当落ははがきにてご本人にお知らせいた します。●参加者本人の名前でお申込みくださ い。●参加の権利は本人のみ有効です。●参加 者が大幅に少ない時は中止になる場合がありま す。●当選後のキャンセルはご遠慮ください。● 妊娠中の方の教室参加はご遠慮ください。●親 子教室希望の方は親子２名の名前を記入してく ださい。●１教室につき１通ずつお申し込みくだ さい。●記入漏れや、何らかの事情ではがきが 届かなかった場合は無効となります。●受講料 金には安全管理費が含まれます。●中学生以下 の18:00以降の時間は保護者同伴が必要となり ます。●記載価格は税込み料金です。 新宿スポーツセンター 至池袋 住所／〒169-0072 新宿区大久保3-5-1 営業時間／月∼日 9:00∼22:00 休館日／毎月第４月曜日・年末年始 交通／■JR「高田馬場駅」下車徒歩約10分 ■東京メトロ副都心線「西早稲田駅」下車。出口３より徒歩５分 w w w . s h i n j u k u - s p o r t s c e n t e r . c o m（ 4月1日開設予定 ） 新宿スポーツセンター｜ 検索 TEL.070-1387-2981（開設準備室：土・日曜日、祝日等を除く午前10時∼午後6時） TEL.03-3232-0171（4月1日開設予定） 新宿スポーツコミュニティ共同事業体は、 日本管財株式会社、株式会社東京アスレティッククラブ、 ヒューマンアカデミー株式会社で構成されています。 地下鉄 東西線 新宿区立 新宿スポーツセンター マルエツ 消防署 郵便局 早稲田大学 理工学部 コズミックセンター 西早稲田駅 6名 各4名 各25名 バレエの基礎を踏まえて踊りを楽しむクラスです。初めての方でも安心してご参加いただけます。 戸山公園 16:30∼17:20 16:30∼17:20 1,300円×曜日別 開催回数 西武 新宿 線 15:00∼15:50 15名 至新 大久 保 目指せプロゴルファー！ ジュニアレッスン開始いたします！ サッカーに必要なドリブル、パス、シュートなど基礎を中心 にサッカーを楽しむクラスです。 地下 鉄副 都心 線 18:30∼19:20 16:30∼17:20 16:30∼17:20 をサポートするプログラムをご用意いたします。 ５打席（旧４打席）のため待ち時間が少なくなりま WASEDAユナイテッド担当プログラム JR 山手 線 18:30∼19:20 1,350円×曜日別 開催回数 合気道を通じて身体だけでなく精神面も鍛えるクラスです。 明治 通り 15:00∼15:50 17:30∼18:20 15:00∼15:50 15:00∼15:50 15:00∼15:50 各6名 空手を通じて身体だけでなく精神面も鍛えるクラスです。 高田 馬場 駅 ゴルフに興味のない方必見！ゴルフが楽しくなる レッスンには定評があります。ゴルフデビューまで 柔軟性を高め基礎練習を中心にバレエを踊っていくクラ スです。 【サッカー教室】 お申し込み方法 月謝料金 ポンポンを使用した【チアダンス】でみんなで振り付けを 合わせるなど協調性にもつながるクラスです。 内容 参加される方の 9:00∼9:50 金 新体操の基礎練習を中心に柔軟性、演技に必要なリズム 感を習得するクラスです。 月謝料金 住所・氏名 水 チアリーディングを通して「表現力」 「協調性」を養います。簡単なアクロバ ットの練習も取り入れ、イベント等での演技発表を目標にしたクラスです。 【水】17:00∼17:55 【金】16:00∼16:55 【土】11:15∼12:10 開催日 14:00∼14:50 14:00∼14:50 14:00∼14:50 14:00∼14:50 14:00∼14:50 小学4年∼６年 16:30∼17:20 800円×曜日別 開催回数 950円×曜日別 開催回数 記入しないでください 打席 増設！ 20:30∼21:20 20:30∼21:20 ジュニア 各30名 【ゴルフ教室】 13:00∼13:50 13:00∼13:50 13:00∼13:50 13:00∼13:50 13:00∼13:50 18歳以上 各20名 【水】17:00∼18:25 ９歳・１０歳 キッズサッカー ４月 11:00∼11:50 11:00∼11:50 11:00∼11:50 11:00∼11:50 11:00∼11:50 初心者 【水】16:00∼16:55、17:00∼17:55、18:00∼18:55 【子ども・大人教室】 10:00∼10:50 10:00∼10:50 10:00∼10:50 10:00∼10:50 10:00∼10:50 大人 中学生∼ （中学生以上） 1,050円×曜日別 開催回数 中野区中央５ ー ー 第２上野ビル３階 9:00∼9:50 各15名 新宿スポーツセンター 9:00∼9:50 火 1,050円×曜日別 開催回数 教室係 月 各20名 小学生以上 ７歳・８歳 ジュニアサッカー 950円×曜日別 開催回数 リニューアルオープンにつき屋根も完備。 雨の日でも快適に練習が行えます。 ＰＧＡ（日本プロゴルフ協会）認定の プロが丁寧に指導いたします。 対象 800円×曜日別 開催回数 【火】17:00∼17:55 小学生以上 １１歳・１２歳 6月 通年ゴルフ教室 クラス 各20名 950円×曜日別 開催回数 小学生∼中学生 【金】17:30∼18:25 空手 合気道 各20名 1,050円×曜日別 開催回数 【火】16:00∼16:55 【木】15:30∼16:25 【火】17:00∼17:55 【金】16:30∼17:25 水中ウォーキングや簡単なトレーニングを行 います。楽しく運動しましょう。 各20名 各15名 【火】16:00∼16:55 【水】15:00∼15:55 【金】15:30∼16:25 950円×曜日別 開催回数 マット、跳び箱、鉄棒など学校教育で必須項目の基礎をしっかり習得します。 【水】17:00∼17:55、18:00∼18:55 小学１∼６年生 各20名 800円×曜日別 開催回数 各20名 【木】17:30∼18:25 腰痛の原因となる筋肉へのアプローチ・柔軟 性の向上を目標に行い、腰痛を予防・改善す るためのクラスです。 各20名 各15名 小学１∼6年生 初心者∼中級者まで、 個人のレベルに合わせ て練習を行うクラスです。 運動の楽しさと自立心、協調性、積極性といった社会性の 育成につながるクラスです。 【火】16:00∼16:55、17:00∼17:55、18:00∼18:55 3歳∼未就学児 ジュニアバレエ 800円×曜日別 開催回数 【水】16:00∼16:55 キッズバレエ 4泳法50メートル完泳を目指すクラスです。 ※表内教室時間は準備体操を含んだ時間になっております。 【プール教室】 【火】17:00∼17:55 【木】17:00∼17:55 【木】16:30∼17：25 950円×曜日別 開催回数 9,500円/月謝 【月】17:30∼18:25 【木】17:00∼17:55 【金】17:00∼17:55 【火】16:00∼16:55 【木】16:00∼16:55 4歳∼未就学児 内容 40名 小学生以上 4歳∼未就学児 月謝料金 各20名 【火】15:00∼15:55 小学１∼５年生 20名 定額 【金】15:00∼15:55、16:00∼16:55 ジュニアチアダンス 950円×曜日別 開催回数 10名 定員 【月】16:30∼17:25 【木】15:00∼15:55、16:00∼16:55 4歳∼未就学児 小学生以上 各10名 13:00∼13:55 10:00∼10:55 950円×曜日別 開催回数 小学生以上 小学生以上 キッズチアダンス 大人 成人水泳 （中級） ４月 各10名 18:00∼18:55 18:00∼18:55 18:00∼18:55 18:00∼18:55 ジュニア新体操 小学生以上のお子様対象。 13:00∼13:55 小学生以上 曜日・時間 3歳∼ 未就学児 キッズ体操 ジュニア体操 キッズチアリーディング ジュニアチアリーディング キッズ新体操 950円×曜日別 開催回数 水慣れ∼4泳法習得に向けたクラスです。 2か月 （偶数月）に1回進級テストを行います。 好き！を始めてみませんか？身体を動かして元気に健康に！ 対象 クラス 内容 プールの中で親子のスキンシップを育み楽 しく水慣れするクラスです。また、お子様の 四肢機能の向上も目指します。 火∼金の 15:00∼は 16:00∼16:55 16:00∼16:55 16:00∼16:55 16:00∼16:55 11:00∼11:55 各20名 3歳∼ 未就学児 月謝料金 通年フロア教室 子ども 1ヵ月単位の月会費が必要となります。曜日・各教室により月単位の回数が異なります。 ● 教室開始 4/15（金）∼ ドンキホーテ マクドナルド 至新宿
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