平成27年9月25日 東郷町施設サービス株式会社 ＴＩＳトレジム 10月 レッスンスケジュール 厚生労働大臣認定健康増進施設 いこまい館 月曜日 多目的 美容健康 ｻｰｷｯﾄ 水曜日 プール 多目的 美容健康 木曜日 ｻｰｷｯﾄ プール 多目的 美容健康 ｻｰｷｯﾄ 金曜日 プール 多目的 美容健康 ｻｰｷｯﾄ 土曜日 プール 多目的 美容健康 ｻｰｷｯﾄ 日曜日 プール 多目的 ｻｰｷｯﾄ ＴＩＳシニア教室 ギャラリー ９：００ ストレッチ TISシニア 体力アップ教室 ｽﾄﾚｯﾁポール サーキット 神戸 ① 予約制 １１：００ 小笠原 荒木 TISシニア TISシニア TISシニア ほのぼの教室 水中体力 アップ 小笠原 TISシニア TISシニア TISシニア 入門教室 ﾘﾗｯｸｽﾘﾝｸﾞ レギュラー 体力アップ教室 コンディショニング サーキット ② ベーシック 斉藤 １３：００ ﾘﾗｯｸｽﾘﾝｸﾞ TISシニア フロアバレエ 風岡 水中体力 アップ 荒木 サーキット ﾘﾗｯｸｽﾘﾝｸﾞ エアロビクス ソフトパワーヨガ 佐々木 風岡 志村 水谷 ｼｪｲﾌﾟＵＰﾎﾞｰﾙ ピラティス 風岡 塩見 バランスボール 小笠原 レギュラー 塩見 TIS大人 ピラティス 水中フィットネス パワーシェイプ 塩見 風岡 加藤 TIS大人 坂口 水谷 １６：００ めだか1教室 らっこ教室 水曜日 らっこ教室 ＫＡＴＯ レギュラー ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 岩城 うたコット 11：15～11：45 ダンベル トレーニング 10：00～ 森崎 健康増進 サーキット ｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ 富永 斉藤 ＫＡＴＯ 木曜日 TIS大人 12:15～12:45 ｽﾄﾚｯﾁバレエ 11：00～ 原 フロアバレエ ダンベル トレーニング 野村 健康増進 バラエティ 11：00～ 荒木 12：45～13：15 TIS大人 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ アロマﾘﾗｯｸｽ 荒木 後藤 TIS大人 TIS大人 TISシニア 加藤 ﾊﾞﾗﾝｽヨガ いきいきチェア 後藤 近藤 村澤 金曜日 タイム！ TIS大人 TIS大人 小笠原 レギュラー レギュラー シェイプエアロ サーキット 14:30～15:15 斉藤 コアトレーニング 佐々木 後藤 風岡 TISシニア 15：00～15：20 TIS大人 ワンポイント TIS大人 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ コンディショニング 森崎 コンディショニング 水谷 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ 加藤 サーキット 14:15～14：45 イルカ1教室 めだか1教室 TIS大人教室 バラエティ タイム！ 月曜日 水中筋力ｱｯﾌﾟ 10：00～1045 小笠原 TISフラダンスオハナ 金曜日 レギュラー 神戸 ﾅﾁｭﾗﾙヨガ 体力アップ 太極拳 高田 ほのぼの教室 サーキット ﾌｨｯﾄﾈｽｱｸｱ 16:15～16:45 めだか1教室 TISシニア 14:30～14:45 めだか教室 13：30～ TIS大人 Ｓmileエアロ サーキット ストレッチ ｽﾄﾚｯﾁ＆ ＺＵＭＢＡ ベーシック ストレッチ サーキット ＦＵＬＬＢＯＸ初級 加藤 TIS大人 ｼｪｲﾌﾟUPﾎﾞｰﾙ ソフトパワーヨガ TIS大人 佐野 サーキット 10：15～10：45 ＶｉＰＲ パワーヨガ サーキット 14:30～15：15 体力アップ 10：15～10：45 水中機能向上 初めてステップ レギュラー サーキット らっこ教室 11:15～11：45 TISシニア 予約制 TIS大人 塩見 サーキット 風岡 12:15～12:45 14：45～15：15 １５：００ TIS大人 TIS大人 10：00～ ストレッチ 水谷 10:15～11:00 12:15～12:45 脂肪燃焼エアロ ストレッチ 教室 らっこ教室 TIS大人 １４：００ 水曜日 9：30～9：50 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ ストレッチ 教室 TISシニア 予約制 １２：００ 9：30～9：50 ｽﾄﾚｯﾁポール 10:15～11:00 10:00～10：20 １０：００ TISシニア 歩く基礎教室 後藤 めだか教室 めだか2教室 イルカ1教室 めだか3教室 イルカ2教室 イルカ2教室 20：00～20：45 ボックスシェイプ 有賀 めだか2教室 １７：００ イルカ教室 １８：００ ホグユルッサ change イルカ1教室 ストレッチ めだか2教室 イルカ2教室 ホグユルッサ イルカ教室 ホグユルッサ ストレッチ 18:45～19:１5 １９：００ サーキット TIS大人 サーキット ＴＩＳアクア TIS大人 ２０：００ ２１：００ ﾅﾁｭﾗﾙヨガ ワンポイント 有賀 ＶｉＰＲ 風岡 中島 サーキット コアトレーニング ワンポイント 加藤 ｽﾄﾚｯﾁﾊﾞﾚｴ シェイプエアロ 野村 後藤 営業終了１８：００ （ジム終了１７：５０） 20：15～21:00 TIS大人 ｼｮｰﾄ ＶｉＰＲ TIS大人 風岡 アロマﾘﾗｯｸｽ バランスボール 後藤 村澤 パワーシェイプ 初めてステップ 中級エアロ 村澤 佐々木 加藤 21：10～21：30 21：10～21：30 加藤 19:00～19:20 サーキット 鈴木 TIS大人 初級エアロ ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ ２２：００ 村澤 19:00～19:20 ストレッチ ストレッチ ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ 風岡 営業終了 ２２：００ （ジム終了 ２１：５０） ストレッチ 【トレジム 休館日】 通常営業 【子ども水中教室 休講日】 10/10（土）・10/12（月） 10/29（木）～10/30（金）
© Copyright 2024 ExpyDoc
