理想のパートナーと出会う史上最強のツール

理想のパートナーと出会う史上最強のツール
☆ PART
I☆
＜ツール作りの最初の一歩１８のパーツ＞
あなたの理想のパートナーはどんな人？
あなたの願望を叶えるためのツールをつくりましょう
ナオコアシュレイ著
Copyright （C） 2006 Naoko Ashley All rights reserved
はじめに
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART
I
＜ツール作りの最初の一歩１８のパーツ＞
をお申し込みいただきありがとうございます。人には素晴らしい資質と能力が与えられています。そのなかでも、無限の
可能性を秘めているのが、心の持つ力です。 ☆史上最強のツール☆完全マ
ニュアルでは、心の力を引き出し、日常生活の中に取り入れることで、理想
のパートナーと出会うことを目指しています。
理想のパートナーに出会うために、必要不可欠なのが、あなたの理想のパー
トナー像を明らかにする事です。そのために創りだされたのが１８分野にわ
たるパーツで、このパーツを組み立てていくことで、あなただけの史上最強
のツールをつくれるようにしてみました。このツールをより強力にし、どのように活用するかは完全マニュアルに譲り
ますが、このツールをつくるワークをするだけでも、素晴らしい効果がある
ことと思います。何よりも、あなたの理想のパートナーのイメージがより明
確になり、願望が具体化し、心がすっきりとするのです。ただし、一つだけとても大切な事を覚えておいてください。
このツール作りのワークをする時の心理状態がとても重要なのです。
暗い気分になったり、不安があるときは、絶対に行わないことです。
まず、自分が楽しく明るい気分の時、ポジティブな状態の時だけ、ワークを
してみてください。理想のパートナを思い描いて、わくわくする気持ちを
大切にしてください。時間がかかるかもしれませんが、何日かかるかより
も、質の高い、中身の濃いツールを楽しく創る事に、フォーカスしてみてく
ださい。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
では、簡単に、作り方をご説明しましょう。
まず、ツールを構成するそれぞれのパーツを説明していきます。
次に、質問の形であなたの理想となるパーツを引き出していきます。
一つひとつの質問に正直に答えてくださいね。また、質問に答えながら、あなた自身の質問も出てくるかもしれません。どうぞ、自由に自分の考えや思いを書き出して、あなただけのオリジナルの
ツールのパーツを組み立てていきましょう。
それぞれ具体的な例をあげておきますので、参考にしてくださいね。１８の分野＝パーツは次のとおりです。
1. 外見／印象
2. 家族／育った環境
3. 健康面／日常の習慣
4. 趣味／関心のあること
5. 知性面／知的能力／学歴
6. 職業／キャリア／ライフワーク
7. 性格／人格（キャラクター）
8. 人との関わり方／社会性
9. 金銭面／お金に対する考え方／態度
10.結婚及び家庭生活に対する考え方子供を持つこと／子育てについての考え方
11.コミュニケーションのスタイル
12.感情／情緒面／感情の表現方法
13.あなたとの関わり方
14.セクシュアリティ／セックス
15.精神面／モラル／宗教観／信念
16.自分自身とのかかわりかた／人生観／夢
17.個人的な習慣／くせ
18.その他
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
ツール作りの際は次の点に注意してくださいね。
中途半端な妥協や遠慮は一切しないこと。まあこのくらいが妥当だろうとか、私には、この程度でいいかなど、妥協は
禁物です。誰にも遠慮することはありません。常に最高をイメージしてあ
なたが考えつく限りのベストをイメージしてください。
自分の気持ちに１００％正直に
他の人にとってはどうでもいいようなことでも、あなたにとってはどうして
もゆずれないようなことがあると思います。どうか自分の気持ちを大切に
して、自分にとっての真実を書き出してください。あなたのことを批判す
る人は誰もいませんから。
思いつくまま，自由に、書き出していくこと。
堅苦しく考えすぎずに、心を自由に想像の世界に遊ばせて、楽しみながらリ
ストアップしていってください。自由な発想ができるようにリラックスで
きる環境で行うとよいでしょう。とてつもないと思えるような理想や多少
ばかばかしいと思えることでもかまわないのです。後から、いくらでも修
正はできるのですから。
＜！最重要注意事項！＞
ポジティブな気分のとき、
ワクワクする気持ちで行ってください。
疑問や不安を感じたり、疲れて意欲が低下したときは
すぐに中止してください。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
パーツ No.1 外見／印象
サブパーツ：その人の醸し出す雰囲気と印象
第一印象は大事ですね。第一印象がすべてではありませんし、その人
を知るにつれて第一印象とは全くちがっていたということもあるかもし
れません。でも、人が醸し出す雰囲気、与える印象というのは、多く
の場合、その人のその時点での「集大成」を表象しているともいえま
す。理由はよくわからないけど、なぜだか親しみを感じる人、あまり
近づきたくないなと感じる人など、皆さんも経験したことがおありだと
思います。実はこの直観的な「感じ」が理想のパートナーにめぐりあ
うときの大切な指針の一つになるんですよ。自分の直観を信じてみることも、とても大切な要素です。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ どんな「感じ」の人に好感がもてますか。
♡
♡
♡
♡
どんな感じの人に惹かれますか。どのような感じのひとに胸がきゅんとするでしょう。
どのような雰囲気の人に親しみを感じますか。
どのような雰囲気の人と一緒にいたいと思いますか。
♡ 絶対嫌だと感じるのはどんな印象の人でしょう。（逆から考えてみるのも、自分の望みをはっきりさせるのに
役立ちますよ）
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. １＞サブパーツ＞印象]
参考例 ♪ 誠実で落ち着いた雰囲気の人。
♪
♪
♪
♪
♪
♪
♪
♪
明るく元気そうな人。
優しく可憐な感じの人
やさしくて温かな感じの人
理知的でシャープな感じの人
ひょうきんで楽しそうな人
温かく包み込んでくれるような人
品が良く、紳士的な人
おだやかで、リラックスできる雰囲気の人
サブパーツ：外見
外見つまり、見た目、ルックスのことです。人にはいろいろ好みとい
うものがありますよね。この項目は、一生を添い遂げようとする相手を選ぶためには、最重要と
はいえないまでも、無視はできません。どうか自分に正直に、遠慮せ
ずにどのような相手が好みなのか、ここで考えてみましょう。 ☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ 年齢はどのくらいが希望ですか。全く気にならないでしょうか。 ♡ 体つきはどのような人が好みですか：身長／体重はどのくらい？それとも気にしませんか。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. １＞サブパーツ＞外見]
♡ 顔つきの好みはありますか？パーツがはっきりしている人、ほんわりとした人など、
眉／目（目つき）／鼻／口／歯並び／肌などについてはっきり
した希望があれば書き出しましょう。
♡ 髪／ヘアスタイルはどうでしょう。
♡ みだしなみについてはどう思いますか。
♡ 洋服の好み／ファッションは気にしますか。
♡ 外見を良くするため／保つために費やす時間／お金／労力等など
についてはどう思いますか。
★その他、自分の好みで譲れないことなどあれば書き出しましょう。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
参考例
♪ 年齢３０歳∼３５歳くらいまで
♪ 身長１７５cm位で筋肉質の体型、スポーツマンタイプ、おなかが出て
いないこと。
♪ 二枚目に近いが、それを余り意識していない人
♪ 意思の強そうな眉、優しそうなまるっこい目（茶色系）、唇は薄すぎ
ない，健康そうな白い歯、引き締まった肌
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. １＞サブパーツ＞外見]
♪ 自然な茶色の髪で、短いスタイル
♪ みだしなみとしては髭、鼻毛などはちゃんとそったり処置してあ
り、爪も清潔で短くきってある。 ♪ 清潔感あふれる人
♪ 洋服は、ある程度コーディネートは心掛けるが、
飛び抜けておしゃれではない。
♪ ピアスはX。ブランド物などには関心のない人。 ♪ ファッションはどちらかいうと保守的な感じ
♪ 必要最低限の身だしなみを保つ心がけがあればよい。 ♪ 自分のルックスに特にコンプレックスを持っていない。
♪ 笑顔がすてきな人。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
パーツ No.２家族／育った環境
これからの長い幸せな結婚生活を送る上で、パートナーが、どのような
家庭環境で育ったかについて考えてみることは大切です。
結婚はふたりだけの問題にとどまらず、お互いの家族の影響もとても大
きいものです。また、結婚すると、義理の家族との付き合いも生じて
きます。パートナーが自分の家族とどのような関係を持っているか
は、将来のふたりの関係にも影響します。一度考えてみる価値がある項
目です。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ どのような家庭環境で育った人を望みますか？
（自分が育った環境と似ていれば、その分価値観の相違からくる
摩擦は少なくなると考えられます。）
♡ 家族構成について、特に思い入れはありますか？
♡ 両親、兄弟、姉妹との関係についてはどうですか？
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
参考例
♪ バランスのとれた幸せな家庭に育つ。
♪ 両親の愛をしっかりと感じて育つ。
♪ いわゆる中流家庭
（大金持ちでもなく、貧乏でもないといった程度）
♪ 家族とのコミュニケーションが良くとれている。
♪ 自分の家族を大切に思っている。
♪ 両親から理解され、サポートを得られたと感じている。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
パーツ No.３健康面／日常の習慣
これからの人生を共にし、幸せな生活を築いていく上で、健康が大切な
のはいうまでもありません。（ここでいう健康とは、身体と精神の健康
のどちらも含みます）また、健康であるためには日常の習慣も無視できません。
パーツNo.3は、健康と日常習慣についてあなたの望む点に焦点を当て
ていきます。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ 身体の健康について：
健康全般、体力、視力についてどの程度を望みますか。
♡ 精神の健康：
精神疾患がないのはいうまでもないことですが、心のバランスはどうでしょうか。
♡ ストレスをどのようにコントロールする／できる人でしょうか。
♡ コンプレックスや特に強い執着があったらどうでしょうか。
♡食事の習慣はどうでしょうか。結婚して一緒に暮らしていく上で、どの程度ならうまく折り合いを付けてやっていけるかも、考えてくださいね。
♡ 喫煙や飲酒についてはっきりした要望はありますか。
♡ 衛生に関する習慣はどうでしょうか。
一緒に暮らしていくことを考えてみてください
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. ３＞健康面＆日常の習慣]
参考例
♪ 健康で体力があり、日頃から何か運動をしている人。体を動かす
のが好きな人。
♪ 自分をよくわかっていて、ストレスの解消法をいくつか持ってい
る。
♪ 心が安定している。 ♪ 食事は好き嫌いなく、わりと何でも食べられるし、野菜が好き。
♪ お酒はたしなむ程度、絶対にノンスモーカーであること
♪ ひげはきちんとそるし、お風呂が好きで、清潔好き、
♪ トイレのあとも必ず手を洗う習慣が身に付いている。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
パーツ No.４趣味／関心のあること
パートナーとの共通の趣味があることは必須ではないとしても、同じこ
とに興味、関心があれば、話も弾みますし、一緒に過ごす時間も自然に
多くなることでしょう。これは交際期間中だけでなく、結婚してからも
楽しくいい関係を保つのにとても役に立ちます。あなたはパートナーとどのような時間を共有したいですか。
また、どのようなことに関心があるかは、ライフスタイルにも大きく影
響しますよね。そんなことも考慮に入れながら、リストアップしていき
ましょう。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ どんな趣味を持った人がいいですか？ ♡ どんなことに関心があると、お互いの世界に共通点が生まれるでしょ
うか？
♡ 好きな音楽は？逆に、大嫌いな音楽は？
♡ 好きな文化／芸術／芸能についても考えてみてください。
♡ スポーツ／エクササイズで、是非やっていて欲しいもの、今から一緒
にやってみたいものなどありましたら、書き出してみましょう。
♡ 娯楽としてはどんなことが考えられますか？
♡ 受け入れられない娯楽などありますか？（パチンコ、競馬などのギャ
ンブルは？）
♡ 余暇の過ごし方についても考えてみてください。（どんな時間を一緒
に過ごしたいですか）
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. ４＞趣味／興味のあること]
参考例
♪ 読書
♪ 音楽が好きで、何か楽器を演奏できる
♪ クラシック、ジャズが好きでコンサートに行くのを楽しむ
♪ 映画が好きで、見た映画について話し合ったり批評したりすることを
楽しむ
♪ ダンスが好き
♪ 海が好きでヨットや，クルージングに興味がある
♪ 旅行が好きで今までにもよく旅行をしている
♪ 温泉巡り
♪ おいしいものの食べ歩きが好き
♪ ワインに興味がある
♪ 動物が好きで犬に目がない
♪ 世界情勢やいろいろな文化に興味があり、広い視野を持っている
♪ 政治に関心があり、議論を戦わせるのが好き
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
パーツ No.５
知性面／知的能力／学歴あなたはパートナーに知性面では何を求めるでしょうか。頭のきれる
ひと、いろいろなことに興味を持ち、話題の豊富な人など、学歴だけで
は推し量れない知性について見ていきましょう。また、世間一般の常
識ではなく、あなたの本当の望みを書いていくことが大切です。大学
卒ということが重要であれば、それはあなたにとって大切なことなので
しょうし、学歴は関係ないけど、新聞等は欠かさず読み、社会情勢に詳
しい人であってほしいなど、それぞれの考え方があることでしょう。このパーツは、あなたの理想のパートナーの知性と知的能力を明確にす
る部分です。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ 学歴はどの程度を望みますか。それとも学歴はあまり大切ではないと思いますか。
♡ 知性理解力、分析力、判断力、統合力などについて、それぞれ
考えてみてください。
♡ あなたにとっての知性とは何を意味しますか。
♡ 知識ーどの程度があなたにとっての常識的知識レベルでしょうか。豊富な知識を持っていることはあなたにとって大切ですか。
♡ 知的興味読書、文化、芸術、思想、哲学、政治，経済、
歴史、科学、社会一般、その他
♡ どんなことに知的関心を寄せている人に好感を持ちますか。これはあなた自身の興味や関心をふりかえってみると
よりはっきりさせられます。 ☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. ５＞知性面／知的能力／学歴]
♡ 生涯学習／自己向上に対する態度はどうでしょうか？
（常に何かを学び、自分を高めようとしている人ですか？）
♡ 現状に満足していて、これ以上は望まない人ですか？
♡ 学ぶことに対する態度についてはどうでしょう。
♡ 学び続けることの重要性を感じますか。 ♡ 自分を高めることについてはどう思いますか。
♡ 学習能力ー新しい物事を習得する能力はどうでしょうか。
これには、学ぼうとする意欲、態度も含みます。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
参考例
♪ いい教育を受けていること。大卒以上。
♪ 知識は豊富とは言えないまでも、世間一般の常識はあり、興味のある
ことに関しては知識欲が高い。
♪ いろいろなジャンルの知識をもっているが、自分の知識をひけらかす
ことはしない。 ♪ 頭がいいが、謙虚で、冷徹ではない
♪ いろいろな物事を把握する力があり、総合的な判断力にすぐれている
♪ 問題を解決することに興味がある
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. ５＞知性面／知的能力／学歴]
♪ 知的に洗練されており、哲学的なことに興味がある。
♪ 好奇心旺盛で新しいことも進んで学ぶことを厭わない。
♪ 学ぶことは、一生続けたいと考えているし、行動に移している。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
パーツ No.６職業／キャリア／ライフワーク職業に貴賤はないといいますが、職業でその人のライフスタイルは大き
く影響を受けますし、どれだけ仕事に人生の重きを置くかなど、その人
の持つ価値観も少なからず反映されます。
また、自分の仕事にどれだけ誇りをもっているか、満足しているかなど
も、その人の人生の幸福感を大きく左右することでしょう。ここでは、特に職業を限定するよりも（どうしてもこの職業の人でなく
てはダメとの思い込みのある方以外は）、その人の仕事に対する考え方
や価値観に重点をおいて、詳しくみていくことがあなたの理想のパート
ナー像を明らかにしていく助けとなるでしょう。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ パートナーの職業で特に強い思い入れがありますか。 ♡ どのようなキャリア／仕事に関する考え方／取り組み方をしてい
る人でしょうか。
♡ キャリア／仕事に対する満足度に対してはどう思いますか。
♡ 仕事／キャリア上の目標を定めている人でしょうか。
♡ 目標達成のための態度はどうでしょうか。
♡ 成功度に関してはどのように思いますか。パートナーの成功に対する考え方はどのようなものでしょうか。
♡ 仕事を通しての社会への貢献に対するはっきりした考え方を持っ
ている人でしょうか。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. ２＞職業／キャリア／ライフワーク]
参考例
♪ 自分の好きなプロフェッショナルとしての仕事（専門職）をしている
人
♪ 常に自分／自分のスキルを向上させる努力を心掛けている
♪ 目標を設定して、達成するための強い意志力がある
♪ 仕事やキャリアは大事でも、モラル／道徳心のバランスは忘れない
（ずるいことはしない）
♪ キャリアを積むための高い能力がある
♪ 仕事には熱心に責任感をもって取り組む。
♪ 自分を律することができる
♪ プロとして、経済的にも成功している
♪ 仕事をする上での計画性と合理性をもちあわせている
♪ 自分の仕事に誇りを持ち、仕事を通して、社会に貢献したいと考えて
いる
♪ 自分の大好きなことを仕事にして幸せである
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
パーツ No.７
性格／人格（キャラクター）なんといっても性格はパートナーを選ぶうえでの最重要項目といえるで
しょう。外見やファッションは、わりと楽に変えることが可能ですが、
性格を変えるのは不可能とはいわずとも至難の業です。だからこそ、慎重に吟味したい分野です。お互いに日常生活がスムーズにおくれるか、波風の多いものになるか
は、性格がうまくかみ合うかどうかが大きなウエイトを占めています。
自分自身の性格も振り返りながら、どのような性格の人物となら、気持
ちよく暮らしていけるかどうかを視野にいれてみてください。
また、ここで人格というのは、その人のもつキャラクターという意味に
使っています。その人の持つ人間性の特徴に焦点を当て、表面的な性格だけでなく、そ
の人のもっと深い部分を見つめてみましょう。あなたはパートナーに、ひとりの人間としてどのような人物を望むので
しょうか。 ☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. ７＞性格＆キャラクター]
性格の傾向と特徴についてみていきましょう。
♡ 社交性はどの程度を望みますか。
♡ 外向的な性格／内向的な性格に分けると、どちらに、もしくはどちら
よりの人に好感をもちますか。
♡ 明るい人、それとも物静かで落ち着いた人がいいですか。
♡ ユーモアという面では？ ♡ まわりを楽しくする茶目っ気のある人は？（裏を返すと、おふざけ
がすきで落ち着きにかけるかもしれない）
♡ 大らかさ／几帳面さの程度はどのくらいがいいと思いますか。
♡ 大胆／慎重のバランスはどの程度がいいと思いますか。
♡ 正義感についてはどう考えますか
♡ 素直さという面ではどうでしょう。
♡ 正直さは不可欠だと思いますか。
♡ 誠実さについてはどう思いますか。
♡ 粘り強さは大事ですか。
♡ 愛情深さという点ではどうでしょうか。 ☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No. ７＞性格＆キャラクター]
♡ 共感力、つまり人の気持ちを考えられる能力についてはどうで
しょうか。
♡ 信頼性についてはどうでしょうか。責任感とも言い換えられま
す。
♡ 肯定的／否定的な性格では、どうでしょう。
♡ 楽観／悲観のバランスについても考えてみましょう。
♡ 寛容性／許容性＝心の広さとも言えますが、この点についてはあ
なたはどう思いますか。
♡ 自己のコントロール／抑制／我慢強さはどうでしょうか。
♡ 理性と感情のバランスについて考えてみてください。
♡ 柔軟性／自由についてはどう思いますか。
♡ 計画性の有無についてはどう思いますか。
♡ 向上心は大切ですか。
♡ 想像力の豊かさについてはどう思いますか。 ♡ 現実性（自分の状況や立場を把握する力）はどうでしょう。
♡ どんなことに感動する人に共感できますか。
★その他、あなたにとって重要と思われることを書き出してください。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
[パーツ No.４＞性格＆キャラクター]
参考例
♪ おおらかで小さいことにこだわらない
♪ 誠実で信頼でき、責任感の強い人
♪ オープンで柔軟性に富み、明るい人
♪ おしゃべりではないが社交的な人
♪ 自由な発想のできる人
♪ ほとんどの場合において楽観的、肯定的
♪ 心が温かく、優しさと思いやりのある人
♪ 他人のことを尊重できる人
♪ 公明正大で親切
♪ 約束や時間は必ず守る人
♪ 地にしっかりと足の着いている人
♪ 友情を大事にする人
♪ 感情的に安定していて、落ち着いた人
♪ 自己コントロールができる人
♪ ユーモアのセンスのある人
♪ 道徳的／モラルのしっかりした人
♪ 常に自分を高めようと努力している人
♪ 自分にも他人にも寛大な人
♪ 嫉妬深くない
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆PART I
パーツ No.8 人との関わり方／社会性社会生活を営む上で、人づきあいは避けることができません。
周りの人との関係がうまくいくことは、心の平安と幸せを感じるために
はとても重要な要素といえるでしょう。あなたはパートナーがどのような人付き合いをする人物でいてほしいで
すか。人とどのような関係を結べるかということは、あなたとの関係
にも直接的、間接的に影響を与えことでしょう。ここでは、一般的に
人に対してどのような態度や行動をとるかについてみていきましょう。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ 社交性／人付き合いについて、どのような考え方を持ち、行動す
る人であって欲しいですか？
♡ 協調性については、どう思いますか？
♡ （自分をあくまでも貫く姿勢の人か、人との和を重んじる人か）
♡ 柔軟性はどうでしょう？（協調性にも関係しますね）
♡ 同情心や利他心については考えたことがありますか？
♡ 公的な人間関係
⁃
仕事関係の人との関わり方は？
⁃
身近なコミュニティとの関わり方はどうですか？
⁃
ご近所とのつきあい方は？ ☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.８＞人との関わり方／社会性]
♡ 私的な人間関係
⁃
友人や家族とのつきあい方はどうでしょう？
♡ リーダーシップをとるタイプでしょうか
♡ サポートの上手な人でしょうか
♡ ボランティアやチャリティ（慈善活動）に関わるような人ですか？
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
参考例
♪ 相手の地位、収入などにこだわることなく、平等に、公平に人に接す
ることができる
♪ 弱い立場の人間に対しては、援助を惜しまない。
♪ 自分の世界を大切にするが、付き合いもほどほどに行って義理は大切
にする
♪ 人と話をするのが好きで、知らない人ともすぐうちとけられる
♪ 気配りができる
♪ 人の立場に立って考えることができる。
♪ グループやコミュニティでリーダーシップを発揮するタイプ
♪ 仕切りやで面倒見がよい。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.８＞人との関わり方／社会性]
♪ 世話好きで人の役にたつことを率先して行う。
♪ 友情をとても大切にする。
♪ 目立って仕切るタイプではないが、フォローがうまくグループの潤滑
油的存在。
♪ 自分の考えを押し通すよりも、周りとの調和を重視する。
♪ 自分の直接のコミュニティレベルにとどまらず、大きな視点で世の中
のことを考え行動する。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.９金銭面／お金に対する考え方と態度結婚生活を送る上で、金銭感覚があまりにもかけ離れていると、大きな
摩擦を生むことになります。お金に対する考え方や態度は面白いことに、その人の価値観を反映して
いることが多々あるものです。ここでは、自分自身も振り返りながら、どのようにお金と接している人
が好ましいのかを考えていきましょう。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ お金の扱い方に関して考えてみてください。
（保守的、計画的、投資に関心がある、投機的、貯金に目がない、
無駄遣いはしない、人を喜ばせることにお金を惜しまないなど）
♡ どのような金銭感覚を持っていて欲しいですか？
♡ その人にとってお金とは何を意味するでしょうか？
♡ お金について気軽に話し合える人でしょうか？
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.９＞金銭面／お金に対する考え方と態度]
参考例
♪ お金の管理がしっかりしている
♪ 借金はしないことを信条としている
♪ 無駄遣いはしないが、ケチではない。
♪ 毎月一定額をキチンと貯金している。
♪ 普段は質素で堅実な生活をしているが、自分の好きなことや、人を喜
ばせることなどには、お金を出し惜しみしない。（自分の収入に見合
う良識的な範囲で） ♪ 自分にとって何が本当に大切なのかをわきまえて、お金を使う基準に
している。（経済的な優先順位がはっきりしている）
♪ 貯蓄、投資など自分なりの計画をもって、お金を配分している
♪ お金についての勉強をしている
♪ お金は人生のすべてではないが、大切なもので有効に使いたいと考え
ている。
♪ ふたりでオープンにお金の事について話し合うことができる
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.１０結婚及び家庭生活に対する考え方
子供を持つこと／子育てについての考え方
結婚について、そして結婚後の日常の家庭生活についての価値観を見て
いきましょう。夫や妻の役割などについて、どのように考えている
か、振り返ってみてください。ここでは、いい、悪いではなく、今ま
で自分が育ってきた中で、無意識の内に期待している役割について考え
てみてください。
また、子供が欲しい、子供は欲しくないなども、結婚する上で行き違い
があると、とても難しくなります。子供が欲しい場合、子育てについ
ての基本的な考え方や夢について知る事で、そこにはその人の価値観が
大きく反映されている事に気がつきます。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ どのような家庭が理想ですか？
♡ 妻として、夫として、自分に、パートナーに何を望みますか？
♡ 子供は欲しいですか？
♡ どのように子供を育てていきたいですか？
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.１０＞結婚／家庭生活／子供／子育て]
参考例
♪ 家庭を大事にして何でも話し合えるオープンな家庭にしたいと
思っている。 ♪ くつろげる暖かい家庭にしたい。
♪ 家事は分担して行いたい。
♪ 夫には外でしっかりと働いて、経済的に家庭を支えて欲しい。
♪ 妻には仕事より、家庭を大事に守る事を優先して欲しい。
♪ 妻の収入やキャリアが、妥協できないものであったら、夫は家の
ことをしても（主夫となっても）かまわない。
♪ 子供が好きで是非子供は欲しい。
♪ 子供ができたら、できるだけ子供のニーズを優先し、子供ととも
に過ごす時間を多く持ちたい。 ♪ 子供のことをあるがままに受け入れ、認め、その子の好きなこ
と、やりたいことを理解しサポートできるような親になりたい。
♪ 子育てはお互いにサポートしながら行いたい。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.１１コミュニケーションのスタイル
コミュニケーションがうまくとれるかどうかは、毎日の結婚生活のなか
で、とても重要です。自分の思っていることをうまく伝えること、ま
た相手のいいたいことを良く理解することはなかなかうまくいかないこ
とも多いものですね。男女でコミュニケーションのスタイルの違い
もあるようですが、個人差の方が大きいかもしれません。言葉によるコミュニケーションよりも、それ以外のほうが大きいともい
われています。お互いを良く知り、理解するために良いコミュニケー
ションはとても大切ですね。
ここでは、あなたはどのようにコミュニケートしたいか、してほしいか
に焦点を当ててみましょう。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ どのように自分の意見、考えや気持ちを伝えていますか？
♡ 言葉での表現はどうでしょうか？
♡ 言葉以外では、どのように考えや気持ちを伝えられますか？
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.１１＞コミュニケーションのスタイル]
参考例
♪ オープンで正直に話をすることができる。
♪ 正直だが、相手を傷つけるようなことは避けるだけの配慮ができ
る
♪ 客観的に物事を判断し、落ち着いて状況や感情を分析できる
♪ 自分の感情／自分がどう感じているかについて話すことができ
る。
♪ まずは言葉によるコミュニケーションをしようと最大限に努力す
る
♪ 相手の態度や行動から思っていることを察する努力をする
♪ お互いをより良く理解するためにいいコミュニケーションは不可
欠だと思っているため、コミュニケーションの向上のために真摯
に努力する
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.１２感情／情緒面／感情の表現方法
幸せな結婚生活をおくる上で、欠かせないのが心と心の結びつきです。
そのためには感情をどれだけ共有できるかが鍵となります。物質的に恵まれていても、心が満たされていないと幸せだとは感じない
でしょうし、心が満たされるためには、自分が理解されていると感じる
ことはとても大切です。パートナーとの絆を深めるためにも、愛情を
どのように表現してほしいのか、また感情をどのように表現し分かち
合ってほしいのか、ここでは詳しく見ていくことにしましょう。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ 感情を感じる能力がありますか？
（これは当然のようですが、実は、自分の感情を抑圧するのになれて
いる人は自分自身の感情を素直にそのまま感じることが難しくなって
いることが多いことからここにあえて挙げました。）
♡ 自分の感情を素直に表現する能力はどうでしょうか？
♡ 感情を分かち合おうとする意思がありますか？
♡ 難しい感情／ネガティブな感情も受け入れらますか？
♡ 相手の気持ちを理解する能力がありますか？もしくは、理解しよう
と努力する態度をそなえていますか？
♡ どのように愛情を表現して欲しいですか？
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.１２＞感情／情緒面／感情の表現方法]
参考例
♪ 自分自身の感情を否定せず、受け入れられる。
♪ 感情（ネガティブなものも含めて）を自由に、おしみなく分かち
合おうとする
♪ たいていの場合、感情のコントロールができる。穏やかである。
♪ 過度に感情的にはならない
♪ 自分の弱さを見せることができる
♪ 落ち着いた状態では、自分の感情を客観的に分析できる
♪ 思いやりをもって、相手の立場になって気持ちを理解しようと努
める
♪ 愛情表現が豊かで、言葉で表現することも厭わない。
♪ とても愛情深く、やさしい
♪ ロマンチックで情熱的な側面をもっていて、特別なことを計画し
たりして驚かすこともある。
♪ よく抱きしめたりして、体でも愛情を表現する。
♪ 手をつなぐことが好き。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.１３
あなたとの関わり方
あなたが実際に、パートナーとどのように接していきたいのかを見てい
くのがこの項目です。あなたがパートナーにしてほしいと望むことや、
また、あなた自身がパートナーにしてあげたいことなど、細かに見てい
きましょう。あなたは、どういうように接して欲しいのでしょうか？
どのような態度でかかわりを持ちたいのでしょうか？例えば細かいことでは、誕生日や記念日などをどう過ごしたいのか，毎
日の生活のなかで譲れないことなどです。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆ ♡ お互いの信頼関係について、何をもって理想としますか？
♡ いたわりについては、どう思いますか？
♡ 理解されていると感じるのはどんなときですか？
♡ 愛されていると感じるのはどんなときですか？
♡ どんなときに、自分が尊重されている、大事にされていると感じ
ますか？
♡ 愛情をどのように表現して欲しいですか？（方法、時、手段など）
♡ 感情のわかちあいについては何を望みますか？
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.１３＞あなたとの関わり方]
♡ お互いをどうささえあいたいですか？
（経済的、時間、思いやりなど）
♡ 問題がおこった時の対処のしかたについて考えてみてください。
♡ どのようにお互いの家族、友人との接していきたいですか？
接して欲しいですか？
♡ 日常の役割分担などを考えたことがありますか？
♡ 特別なときをどう過ごしたいですか（記念日、誕生日、休暇等）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆ 参考例
♪ お互いのことを１００％信頼している
♪ お互いの関係に完全にコミットしている（浮気は絶対にだめ）
♪ わたしのことを心から愛してくれている
♪ そして、それを実際に表現する（言葉、行動）
♪ お互いのことを尊敬し、また目標や夢をささえてくれる
♪ お互いをいたわり、ささえあう。
♪ 共に人間として成長し、一緒に未来を創造していく
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.１３＞あなたとの関わり方]
♪ 幸せな家庭を築き、子育てを楽しむ
♪ 心の奥の感情を分かち合い、心理的にも深く結びついている。
♪ お互いのベストパートナーとなる努力をおこたらない（相手をもっと
良く知る努力をする）
♪ お互いの最高の理解者である
♪ 何か問題がおこった場合は、誠実に対処し、一緒に解決するという姿
勢を貫く（パートナーは敵ではなく、味方であるということを忘れな
い）
♪ お互いの友人家族を尊重し、好きになる（努力をする）
♪ 家族同士の良い関係を保つ努力をする
♪ 日常ではお互いに役割をもって助け合うが、柔軟性を忘れずに物事に
対処する
♪ お互いへの感謝を忘れない
♪ 記念日などには、カードや贈り物、外食など、小さくとも気持ちを形
に表現する
♪ 特別な日でなくとも、思いついときに気持ちをいろいろな形で表現す
る
♪ お互いの良い点にフォーカスし、欠点には寛大に接する
♪ 毎日、何かお互いのことを褒める。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.１４
セクシュアリティ／セックス
幸せな結婚生活を送る上で、セックスの相性は大切です。これは肉体
的な相性だけでなく、欲求の大きさ、頻度なども含みます。また、セックスについてどのように考えているのかは、実際の行為以上
に大切な要素かもしれません。
これは、性が人間にとって大切であるからこそ、セックスに対する価値
観の違いが、クローズアップされ問題に発展しやすいからです。
しかし、女性と男性とのセックスに対する考え方の違いも良く知り、お
互いを受け入れることも大切です。また、セックスは感情とも深いつ
ながりがあり、コミュニケーションの方法の一つでもあるため、他のコ
ミュニケーションがうまく行っているかどうかも、影響するでしょう。
ここでは、自分にとって何が大切なのか、どのようなスタイルを好むの
かを中心に考えてみましょう。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆ ♡
自分自身のセックスに対する考え方／態度を振り返った上で、
どのような考え方や態度を持った人が自分にあっているかを考えてみてくだ
さい。
♡
セックスを通してのコミュニケーションはどうありたいですか？
♡
テクニックについてはどう思いますか？
♡
セックスが好きかどうかは大事ですか？
♡
お互いにセックスを楽しめるかどうかについてはどうですか？
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.１４＞セクシュアリティ／セックス]
参考例
♪ セックスはお互いの関係に大切なものなので、他に求めることはしな
い（浮気はしない）
♪ ポルノなどにのめり込んでいない。
♪ セックスだけではなく、手をつないだり、キスしたり、包容したりな
どのスキンシップを楽しむ
♪ 基本的にセックスは好きで楽しむが、強要はしない
♪ お互いがどのようなことに歓びを感じるかを見つけ出し、相手が満足
するのを歓び自分自身も楽しむことができる。
♪ 状況が許せば頻繁なセックスを楽しむ
♪ セックスについて話し合うことも厭わない
♪ 相手へのいたわりを忘れない
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.１5
道徳観／精神性／宗教観／信じている事
人としてのモラル、もしくは道徳観というものは、人間の行動を規定す
る根底にある土台のようなものです。表立ってはっきりはわかりませ
んが、ふとした言動や行いから、かいま見れるものです。価値観を形
作る大元といえるかもしれません。
また精神性とは神、創造主、大いなるものなどと呼ばれるような、人
間を超えた大きな存在を認めるているか、否かに関係してくると考えら
れます。それが、宗教につながる場合もありますし、特定の宗教を信
じていなくとも、生きていくうえでの、心の支えとなる場合もありま
す。
一般的な日本人にとって宗教の対立ということはあまりなじみがありま
せんが、もし、あなたがとても大切にしている信仰／宗教があったとし
た場合、それにパートナーが共感できるかどうか（また、その逆もあり
ますね）が、どれだけふたりの関係に影響を与えるかどうかについて、
考えてみることは、大変意味のある事だと言えます。ここでは、自分自身を振り返りながら、自分の信じていること、自分の
心にとって何が大切なのか、をもう一度考えてみてください。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆ ♡ あなたにとって人として絶対に守らなくてはならないルールとはどの
ようなものがありますか？（倫理観／道徳観）
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.１５＞道徳観／精神性／宗教観／信じていること]
♡ 人知を超えた存在（神様、創造主、大いなるもの）などを信じていま
すか？パートナーになる人が、その価値を認めるかどうかは、あな
たにとって大切でしょうか？ ♡ 特定の宗教を信じていますか？
⁃
パートナーにも同じ宗教観を望みますか？
♡ 生きていく上で信じていること、心の拠り所としていることがありま
すか？
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
参考例
♪ 人として最低守らなければならない倫理観のベースが似ている。
⁃
嘘をつかない
⁃
人を故意に傷つけない
⁃
盗みをしない
⁃
暴力をふるわない
⁃
麻薬、ギャンブルには手を出さない
♪ 特定の宗教を信じている訳ではないが、宇宙には人知をこえた「大い
なる存在」があると考えている
♪ 気高い心をもっている
♪ 人生で起きることに無駄なことはないと考え、とても前向きに生きて
いる。
♪ つらいことや、大変なことがおきても、それを乗り越え、その体験か
ら学び、人間として成長しようと努力する。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.１６
自分自身との関わり方／人生観／夢
パートナーを選ぶ上で最も注意を払ってほしいことの一つがこの項目で
す。なぜなら、自分自身をどう見ているか、そして自分自身とどう関
わっているのかが、その人の最も「根っこ」の部分に関係してくるから
です。自尊心＝自己肯定感はその人の日々の生活、ひいてはその人生
であらゆることに影響を及ぼしています。
自分のことが好きかどうかで、その人がどのように考え、行動するかが
違ってきます。自分と健全な関係を結んでいる人は他人とも健全な関係
を結ぶことができることでしょう。また、自分自身をどう捉えている
かは、その人の人生観を形成する重要な要素でもあります。また、夢をもっているかどうか、そして、その夢を叶えるための努力を
しているかどうかは、その人の人生に対する態度を知る上でとても役に
立ちます。夢に向かって努力を続けられること自体が、自分の人生を
信頼している証しでもあるからです。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ 自分のことをどのくらい好きでしょうか？
♡ 自分の長所、短所を認識し、受け入れているでしょうか？
♡ 自分を客観的にみることができるでしょうか？
♡ 自分自身を高めようとしているでしょうか？
♡ そして、そのために何かしていることはありますか？
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
[パーツ No.１５＞道徳観／精神性／宗教観／信じていること]
♡ 人生に対する態度はどのようなものですか？
♡ 人生をどのように捉えているのでしょうか？
♡ 夢を持っていますか？
♡ 夢を実現するために何かしていることはあるでしょうか？
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
参考例
♪ 自分のことをあるがままに受け入れ、自分自身が好きだと言い切れる
♪ 短所もあるが、長所にフォーカスして自己肯定感が高い
♪ 自己啓発に興味があり、もっとなりたい自分になるための努力する
♪ その分野の本、セミナーなども機会があれば参加する
♪ 人生に対してポジティブであると同時に自然体でいろいろなことを受
け入れられる
♪ 人生は自己成長の場であると考えているが、楽しむことも忘れない
♪ 小さな一歩の積み重ねが大きな飛躍につながると考え、自分の夢をあ
きらめない
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.１７
個人的な癖／習慣
パートナーと一緒に生活をしていく上で、お互いに人間ですから、どう
しても受け入れられない、生理的に受け付けないということがあると、
結婚生活に支障を来しますね。人それぞれ、細かいことだけれど、気
になることというのはあることです。ここでは癖や習慣で、持ってい
てほしい物，また絶対に嫌だということなどを具体的に挙げていきま
しょう。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
♡ 日常生活の中で、自分自身を振り返り、一緒に暮らすとしたら、どう
しても受け入れられない習慣や癖などがありますか？
♡ 最低限、これだけは習慣にしていて欲しいと思うものがありますか？
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
参考例
♪ 整理整頓がしっかりできること ♪ 時間を守ること
♪ 朝型の生活（夜更かしはあまりしない）
♪ ノンスモーカーであること
♪ 食事のマナーがよい
♪ 人の話をさえぎらない
♪ 清潔だが、病的にきれい好きではないこと
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
パーツ No.１８
その他
さて、今まで多くの分野について細かく、あなたの望む理想のパート
ナー像を描いてきました。これまでのパーツのリストでほとんどがカ
バーできたと思いますが、人それぞれ、パートナーに対しては特別な思
い入れがあるかもしれません。今までのパーツに含まれていない項目があればここで、
書き出してみてください。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
参考例
お互いの家族に対して、夫婦のプライベートな事に関しては、干渉させない
という約束事を守ってもらう。問題が起きそうになったら、
先ずは夫婦で話し合い、納得できるように解決していく努力をする。
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール☆ PART I
おわりに
☆理想のパートナーに出会う史上最強のツール PART I
＜ツール作りの最初の一歩１８のパーツ＞、いかがでしたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ツールをつくることは、片手間にできることではありません。
時間がかかることはもとより、自分の内面を見つめることになりますので、
真剣に自分と向き合わなくてはならない場面も出てくることでしょう。でも、そのプロセスをすべて、楽しんでください。
誠実に、でもあまり真剣になりすぎずに、遊びの感覚を忘れずに。
ポジティブに、楽しく。煮詰まってきたら、休めばいいのです。
気持ちがいいと感じる状態で、パーツを書き出してくださいね。
あなたは、理想を描くのに、失敗することはありません。
すべてよし、なのです。あなたが決めればいいことなのです。
勇気をだして、理想のパートナーに出会うための最初の一歩を踏み出したあなたに
大きな拍手を送ります。
あなたは、素晴らしい自分自身を見つける旅に出たのです。
そしてその旅の途中には、きっと、あなたの理想のパートナーが待っている
ことでしょう。あなたが心から望む最高の幸せが実現するよう、心よりお祈りしております。
ナオコアシュレイ是非、ご意見、ご感想をお聞かせください。
[email protected]
Copyright （C） 2006 Naoko Ashley All rights reserved

Download Report