１．次の文章は、あなたにどの程度あてはまりますか。とてもよくあてはまるややあてはまるどちらともいえない全くあてはまらないのいずれか１つを選んで、あてはまる数字に○をしてください。あまりあてはまらない「全くあてはまらない＝１」から「とてもよくあてはまる＝５」まで 1 自分がどんな人生を進むか、決めた。１２３４５ 2 自分が将来何をするのかについての計画がある。１２３４５ 3 自分の進みたい人生がわかっている。１２３４５ 4 自分が将来何をやっていくのか、思い浮かべることができる。１２３４５ 5 自分の人生をどうするのかについては、自分で選んで決めた。１２３４５１２３４５ 6 自分が進もうとする人生にはどのようなものがあるのか、すすんで考える。 7 自分が将来するかもしれない色々なことについて考える。１２３４５ 8 自分に合ういろんな生き方を考えている。１２３４５ 9 自分が追い求めることのできる色々な目標について考える。１２３４５ 10 自分にとってよいと思える色々な生き方について考えている。１２３４５ 11 人生で本当にやりとげたいことは何か、はっきりしない。１２３４５ 12 自分が将来をどうしたいのか、気がかりだ。１２３４５ 13 自分が進みたい人生を、ずっと探し続けている。１２３４５ 14 どんな人生を進まなければならいのか、考え続けている。１２３４５ 15 どんな人生を進みたいのか、どうしても考えてしまう。１２３４５１２３４５ 16 私の将来の計画は、自分の本当の興味や大切だと思うものに合っている。 17 将来の計画があるから、私は自信をもっている。１２３４５ 18 将来の計画のおかげで、自分というものがはっきりしている。１２３４５ 19 自分の進みたい人生は、自分に本当に合うものになると思う。１２３４５ 20 私の将来の計画は、自分にとって正しいものに違いない。１２３４５ 21 自分がすでに決めた将来の計画について考える。１２３４５ 22 他の人たちと、自分の将来の計画についての話をする。１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５ 23 24 25 自分がすでに決めた人生の目的が本当に自分に合うのかどうか、考える。自分が進もうと決めた人生を他の人がどう思うのか、分かろうとしている。自分の将来の計画が、自分が本当にのぞんでいるものかどうかを考える。 2 ２．以下に、あなたが物事に向き合う時の信念や態度ややり方についての文章がいくつかならんでいます。それぞれを注意深く読んで、あなた 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 個人的な問題が起こったとき、私は、行動するのをできるかぎり後回しにしようとする。何か重要な決定をするときには、いくつかの選択肢について時間をかけてよく考えたいと思う。私は、育つ中で与えられてきた価値観を特に気にせず取り入れて、それに従っている。自分が人生でどう進もうとしているのかはよくわからないが、なんとかなるだろうと思っている。人生の決断に向き合う時には、選択する前にいろいろな見方を考慮する。私は、新しい考えをどんどん取り入れるよりは、信念をしっかりもっている方がいいと思う。私がどんな人であるかは、状況ごとに変わる。人生の大事な決断をする前に、いろいろなところからの情報を集めたり価値づけしたりすることが私には重要だ。他の価値観について考えていくことよりも、決まった価値観を守ることの方がよいと思う。自分の将来について決断する時、私は、親しい友達や身内の人たちが自分に何を期待しているかにそのまま従っている。大事な決断をする時には、できるだけ多くの情報を集めておきたい。私は、問題について考えたり対応したりすることを、できるかぎり後回ししようとする。個人的なことについて自分でよく考えたり対処したりしなければならない状況は、避けるようにしている。人生の決断に向き合う時には、その状況を細かく検討して理解しようとする。社会の決まりや基準をよりどころにして、状況に対応したい。他の人と話すことは、自分の個人的な信念を考えたりはっきりさせたりするのに役立つと思う。とてもよくあてはまる 1 ややあてはまる階で答えてください。どちらともいえないてもよくあてはまる＝５」のいずれか１つを選び、１～５までの５段あまりあてはまらないのことを表しているかについて、「全くあてはまらない＝１」から「と全くあてはまらない自身を表すかどうかを考えてください。その文章がどのくらいあなた１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５ →次のページに続きます。 3 20 21 22 私は、人生の問題について、これまでのことをもとに色々と考えをめぐらせて対応している。自分が何を信じ何を信じていないのか、私はいつも分かっていて、その信念を疑うことはほとんどない。私は、自分の価値観と人生の目的とがくいちがっていないかどうか、時々考えたり検討したりしている。価値があるものが何かを前もって気にしても仕方がないので、なりゆきにまかせて決める。私は、大切な人たちの期待に従って行動することが多いので、自分が人生で何をしたいのかを疑うことはない。とてもよくあてはまる 19 ために、できるだけそのままにしておこうとする。ややあてはまる 18 何か決断をしなければならないときには、どうなるのか様子を見るどちらともいえない 17 あまりあてはまらない全くあてはまらない（前ページからの続きです。）１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５ 23 違う相手と話すたびに、私の人生の計画は変わる傾向がある。１２３４５ 24 個人的な価値観や信念が反対されると、私はすぐにそれを無視する。１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５１２３４５ 25 26 27 28 私は、家族や友達が私に抱いている目標を達成できるようがんばっている。納得できる価値観をもつために、本を読むことや他の人と話すなどのことに時間をかけている。私は今、本当は、将来について考えていないし、それはずっと先のことだと思っている。自分が基本的に信じるところと信じないところが何かを知っている。 29 私は、自分が将来何をやりたいのかわかっている。１２３４５ 30 自分が何を信じているのか、本当にはっきりしているわけではない。１２３４５ 31 私は、自分の本当の価値観がどれなのか、はっきりしない。１２３４５ 32 私は、自分が将来何をやりたいのかがはっきりしない。１２３４５ 33 私は、明確ではっきりとした人生の目標をもっている。１２３４５ 34 自分が人生に求めているものがわからない。１２３４５１２３４５１２３４５ 35 36 私は、個人的な決断をする時によりどころとする、明確な価値観をもっている。特定の価値観や信条を、私は心から信じ、よりどころとしている。 4 問１ 1 6 11 16 21 合計 ÷５ …コミットメント形成＝CM 2 7 12 17 22 合計 ÷５ 5 …広い探求=EB 3 8 13 18 23 合計 4 ÷５ 3 …反芻的探求=RE 4 9 14 19 24 合計 2 ÷５ 1 …コミットメントとの同一化=IC 5 10 15 20 25 合計 ÷５ 0 CM IC EB ED RE 回避情報 …深い探求=ED 問２ 1 4 7 12 13 17 21 23 27 合計 ÷９ 5 …拡散・回避スタイル 2 5 8 11 14 16 18 20 26 合計 ÷９ 3 …情報スタイル 3 6 9 10 15 19 22 24 25 合計 ÷９ 29 30 (逆) 31 (逆) 32 (逆) 33 34 (逆) 35 36 合計 2 1 …規範スタイル 28 4 ÷９ …コミットメント 0 規範コミットメント