『女のキレイは子宮から』

～女性のための、ヘルシーネットワーク～
『女のキレイは子宮から』
女性のための講演会とエクササイズ
●女性向けイベントに
●社員皆さまの健康教育として
●個人でご興味のある皆さまも
「子宮エクササイズ」を織り交ぜながら、子宮のセルフケアについてお話しします
『女のキレイは子宮から』は、女性の皆さんに「子宮にもっと関心を向けてほしい」
「外見の美よりも子宮の美を意識してほしい」という願いから、執筆にいたりました。
本書では、「骨盤のゆがみを整える」「骨盤底筋を鍛える」「子宮を温める」という 3つの
ステップを通して、健康で美しい子宮を創っていく「子宮ケア」を、女性の一生の健康を
サポートするという、助産師の視点から解説しています。
講演では、子宮の基礎知識や子宮の病気などもお話しし、実際の「子宮エクササイズ」を紹介し
ていきますので、女性が継続的にセルフケアを行っていただける内容になっています。
ぜひ、お気軽にお問合せください。
＜著者プロフィール＞
南部洋子（なんぶ・ようこ）
助産師。小学生の頃、長期入院をしたことをきっかけに
看護師を志す。東京医科歯科大学付属看護学校、日
本赤十字社産院助産婦学校を経て、72年より東京医科
歯科大学病院産婦人科に勤務し、助産師として約300
人の赤ちゃんを取り上げる一方、婦人科系の病気を抱え
る女性たちの子宮を多数看る。88年、電話で女性からの
健康相談に応じる「株式会社とらうべ」を設立。「相談者
一人ひとりの悩みを真摯に受け止め、一緒に考え悩み、
医療の専門家として的確なアドバイスを行なう」をモットー
に、妊娠・出産・育児をはじめ、女性の一生のあらゆるス
テージにおける心身のサポートに努めている。
＜導入事例＞
・「ママのためのセルフケア講演会」（育児製品製造・販売メーカー）
＜お問い合わせ先＞
株式会社とらうべ東京都大田区田園調布本町41-4 担当：森松
Tel ： 03-3721-1283 Fax ： 03-3721-1290 e-mail： [email protected]

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