11月利用予定表

 11月 予定表
杉十小温水プール ℡ 3318-8763
平成27年10月20日 現在
利用コースは変更になる場合があります
【6コースのプールです】
閉館 21:00
遊泳終了20:50
開始時間 9:00
9時
1
11
◎
13
日
15
17
19
④
泳力アップ初級
21
④
9時
11
A
16
13
15
17
19
月
タイム
2
2
月
17
2
3
火
2
2
④
④
5
木
18
6
金
7
4
2
2
19
20
2
3
2
2
3
2
21
土
2
教室2
水
2
2♪
休 場 日
水
2
火
2
4
21
アクアビクス
木
金
2
2
3
2
2
3
2
2
3
2
ベーシック
4
2
2
土
教室2
22
日
④
④
23
月
④
④
24
火
教室2
2
2
3
2
2
3
2
2
3
2
教室2
8
日
9
月
W
④
④
2
2
教室2
2
水中運動
入門
2
10
火
25
水
2
2
2
2♪
11
水
2
2
12
木
13
金
14
2
2
2
2
3
2
2
3
2

2♪
26
3
エンジョイ
スイム
4
2
2
27
28
土
ビギナー
スイム
木
金
4
2
2
土
教室2
29
日
30
月
④
④
2
2
教室2
W
◎
15
日
④
泳力アップ中級
④
水中運動
入門
2
個人利用ができます
≪一方通行コース≫
≪自由遊泳コースではウォーキング可≫
歩行専用コースがあります
個人と貸切利用の共用です
※1コース分
先着順(10:00~10:55)
♪アクアビクス(木曜日開催) *当日受付 参加料/500円
(数字は貸切の利用コース数)
上級者(500m以上泳げる方)クロール専用周回コース
④
§アクアビクス§各30名
(ベーシック)
ウォーキング&アクアビクス
(シェイプアップ)
シェイプアップアクアビクス
♪水中運動入門・アクアビクスタイム
*当日受付
入場料のみ
*1コース分(第④コース使用)
W 水中運動入門 (月曜日 )
教室
水泳教室で2コース使用します
A
初心者向
入門編
アクアビクスタイム ( 月曜日 )
オーバーフローを行います 水位が高くなります ご注意ください
泳力アップ
11:00~11:55
(入場料のみ・対象/16歳以上・要予約)
申込順10名
( クロール・平泳ぎ)
前月の第3日曜より予約受付開始
開催日1週間前より予約受付開始
◎
ワンポイントレッスン
(入場料のみ・当日受付 先着10名)
第1、第3日曜日 10:00~10:55
(入場料のみ・対象/16歳以上・要予約)
第2木曜日
中級コース 第3日曜日
(全泳法)(バタフライ、背泳含む)
初級コース 第1日曜日

9:50~プールサイドにて受付けします
【対象】 一般区民 (3年生までは水着着用の付添の方が必要です)
11:00~11:55
申込順
10 名
ビギナースイム (入場料のみ・対象/16歳以上・要予約)
最終木曜日
11:00~11:55
申込順
8 名
開催日の前の週の金曜日の朝 9時より受付開始
☆お申込・お問合わせは電話または事務所まで☆
杉十小温水プール ブログ配信中
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