自分を好きになる講座（2）

「自分がどうしたいのか、本当の気持ちがわからない…」「つい自分の欠点
ばかり目について嫌になる…」「他人からどう思われるかをいつも気にして
しまう…」「つい、他人と自分を比較して落ち込んでしまう…」 etc. いま、
そんな悩みを抱え、自分に自信を持てない女性は、案外少なくありません。
あふれる情報に振り回されて自分を見失ったり、親やパートナー、世間など
の価値観に縛られて自分を抑え込んでいたり、子どもや夫、親のことが優先
で、ついつい自分のことは後回しだったり…。そんな日常が当たり前になって
しまうと、本当の自分がわからなくなり、自分に対する自信や「自分は大切な
存在」と自分を肯定する気持ち（自己肯定感）がどんどんしぼんでいってしま
います。「そんな自分を変えたい！」と思ったら、まずはこの講座に参加して
みませんか？
この講座では、ワークや語り合いを通して、まず自分自身への理解を深めて
いきます。本当の自分と出会って、そんな自分自身を認め、受け入れること
で、わたしらしく幸せに生きるためのヒントを見つけましょう。女性なら、世代は
問わずどなたでも大歓迎。日常生活ではなかなか得られない「自分自身と
ゆったり向き合う、わたしのための時間」、この講座で体験してみませんか？
● 日時： ①10/8 （木） ②11/12 （木） ③12/10 （木）
いずれも 10:00～12:00 （全 3 回）
過去に開催した「自分を好きになる講座」に参加
● 会場：知多市ふれあいプラザ（2 階集会室）
〒478-0065
知多市新知東町 2-7-2
● 講師：隠岐美智子さん（フェミニストカウンセラー）
● 参加費： 1,500 円
● 対象：女性
● 定員： 20 人（申込み順）
※ 3 回とも出席できる方優先
● 託児： 1 歳 6 か月～就学前対象（定員あり）
※ 子ども 1 人につき 1 回 500 円
※ 10/1 （木） 17:00 までに要予約
● 申込み： 9/4 （金） 9:00 から受付開始
※ 受付時間 9:00～17:00 （月曜休館）
※ 9/21（月）～9/23（水）は開館。9/24（木）休館
メール、FAX でお申込みの場合は、下記をご記入ください。
① 講座名
② 住所
③ 氏名（ふりがな）
④ 年齢
⑤ 電話番号
⑥ 出席できる日付
⑦ 情報入手先（広報、図書館にあったチラシ、ＨＰなど）
⑧ 託児希望の方は、お子さんのお名前（ふりがな）と月齢
（メールの場合は、件名に「講座申込み」とご記入ください。）
申込み受付後には必ずこちらから返信をします。申込み後 3 日を過ぎて
も返信がない場合は、メール、FAX が届いていない可能性があります
ので、必ずお電話でお問合せください。
※ ただし、12/28（土）～1/4（土）は休館です。
してくださった皆さんの感想を一部紹介します！

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