習 学 験 体 る て 育 を 芽 の 能 才 座 講 別 特 スポーツ能力発見講座 自分自身の運動能力を理解し、本当に自分に合ったスポーツを知る!! 12 月 5 日(土) 【会 場】大蔵第二運動場体育館 【対 象】世田谷区立小学校児童 (4∼6年生) 【参加費】無 料 【測定時間】約1時間 ※当日は、運動しやすい服装、体育館で滑らないシューズをご持参ください。 当日スケジュール SPECIAL GUEST © 三橋仁明 脇阪 寿一 秋本 真吾 【レーシングドライバー】 【プロスプリントコーチ/アスリートタレント 200mハードル アジア最高記録・日本最高記録保持者】 【1コース】13:00∼ 【2コース】14:00∼ 【3コース】15:00∼ 会場アクセスマップ ★お申し込み方法 10月20日(火)よりお申し込みの受付を開始致します。 一般社団法人スポーツ能力発見協会のホームページよりお申込みください。 1 一般社団法人スポーツ能力発見協会ホームページへアクセス。 2 トップページ右下の「世田谷区測定会お申込みはこちら」をクリック。 3 お申込みフォームに必要項目をご入力の上、送信してください。 ※お申し込み締め切り日:11月15日(日) ※測定人数に制限がある為、参加者の決定は抽選となります。 予めご了承ください。 ★お問合せメールアドレス 一般社団法人スポーツ能力発見協会 [email protected] 世 ● 国立教育 医療研究センター 大蔵第二 運動場 田 谷 通り 清掃工場 ● 公園西 ● 世田谷 美術館 大蔵第二運動場 通り 環八 http://www.dosa.or.jp 三本杉陸橋 NHK技術研究所 ● 砧公園 総合運動場 公園橋 (都立01) (玉31) (玉32)岡本三 「大蔵第二運動場」下車 (渋24) (等12) (用06) (渋26)「NHK技術研究所」下車徒歩5分 【主催】 世 田 谷 区教 育 委 員 会 事 務 局 【協 力】 一 般 社 団 法 人ス ポーツ能 力発 見協 会 東京IC 才能の芽を育てる体験学習 ∼特別講座∼ 「スポーツ能力発見講座」 ▼ 才能の芽を育てる体験学習 ▼ 記録会の目的 1 「才能の芽を育てる体 験 学習」では、普段の授 業では体 験できない 様々な内容の講座を実 施しています。 今回は、専門機器でいろいろなスポーツ能力を測定し、どんな能力 が 優れているのか、どんなスポーツが 向いているのか、を発見する 講 座を実 施します 。これを機 会に 、もっとスポーツに親しんでみま せんか? 2 3 自分の身体能力を把握し、 自分に合ったスポーツを理解する 運動能力の課題をみつけ、それを克服する 成長の記録とする ▼ 測定種目 10mスプリント ジャンプ力とバネ力 全てのス ポーツの 基 本となる「 スタートダッシュ 能力」を単にタイムだけではなく、光学式ストライド 分析システムにより、 「 スタートスピード」 「 トップス ピード」 など一歩ごとのスピードやストライドを調べる こ と に よって 、 より詳細に直 線 を走る能力の特 徴を見つけます。 様々なスポーツで必要となる「高く跳ぶジャンプ力」 と「素早く跳ねるバネ力」を計測する2種類のジャン プテストを行います。三軸加速度計を活用した機器 を用いてジャンプの「高さ」だけでなく、高く跳ぶた めの「パワー」と そのパワーを発 揮させる「筋力」 や「スピード」、素 早く跳 ねるため の「バネ力」を測 ります。 反応ジャンプ 敏捷性 多くのスポーツは直線を速く走る能力だけではなく、トップスピードから素早 く止まり、素早く切り返すなどの方向転換動作を行う「敏捷性」も必要となり ます。そこで、方向転換を含む10m(2.5m→5m→2.5m)切り返し走のタイム を計測し、直線の10mスプリントタイムとの比較から敏捷性を評価します。 スポーツにおいて相手の 動きや 飛 んでくるボール などに対して素早く反 応 しなければならない場面 は多くあります。そこで、 反 応力として目から得た 情報に対して、素早くジャ ンプ するまでのタイムを 計測・評価します。 ボールスロー 三軸加速度計、ジャイロスコープ内臓のメディシンボールを用いて、体幹の回旋動作に よるボールスローテストを行い、野球のバッティングなど実際のスポーツ動作により近い 体幹及び上肢の「筋力」 「スピード」 「パワー」を計測・評価します。 また、運動連鎖(キネティックチェーン)と呼ばれる、体重移動→体幹の回旋→上肢での スローというように、連鎖的にパワーを伝える能力の評価にもなります。 各項目の測定結果から自分に合ったスポーツを分析します。 初速度 サッカー 加速力 陸 上 バネ力 俊敏性 テニス 上腕力 野 球 (当日の測定種目は上記の一部となります) 持久力 ゴルフ
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