スポーツ能力発見講座 - 一般社団法人スポーツ能力発見協会

習
学
験
体
る
て
育
を
芽
の
能
才
座
講
別
特
スポーツ能力発見講座
自分自身の運動能力を理解し、本当に自分に合ったスポーツを知る!!
12 月 5 日(土)
【会 場】大蔵第二運動場体育館
【対 象】世田谷区立小学校児童
(4∼6年生)
【参加費】無 料
【測定時間】約1時間
※当日は、運動しやすい服装、体育館で滑らないシューズをご持参ください。
当日スケジュール
SPECIAL GUEST
© 三橋仁明
脇阪 寿一
秋本 真吾
【レーシングドライバー】
【プロスプリントコーチ/アスリートタレント
200mハードル アジア最高記録・日本最高記録保持者】
【1コース】13:00∼ 【2コース】14:00∼ 【3コース】15:00∼
会場アクセスマップ
★お申し込み方法
10月20日(火)よりお申し込みの受付を開始致します。
一般社団法人スポーツ能力発見協会のホームページよりお申込みください。
1
一般社団法人スポーツ能力発見協会ホームページへアクセス。
2
トップページ右下の「世田谷区測定会お申込みはこちら」をクリック。
3
お申込みフォームに必要項目をご入力の上、送信してください。
※お申し込み締め切り日:11月15日(日)
※測定人数に制限がある為、参加者の決定は抽選となります。
予めご了承ください。
★お問合せメールアドレス
一般社団法人スポーツ能力発見協会 [email protected]
世
●
国立教育
医療研究センター
大蔵第二
運動場
田
谷
通り
清掃工場 ●
公園西
● 世田谷
美術館
大蔵第二運動場
通り
環八
http://www.dosa.or.jp
三本杉陸橋
NHK技術研究所 ●
砧公園
総合運動場
公園橋
(都立01)
(玉31)
(玉32)岡本三
「大蔵第二運動場」下車
(渋24)
(等12)
(用06)
(渋26)「NHK技術研究所」下車徒歩5分
【主催】 世 田 谷 区教 育 委 員 会 事 務 局 【協 力】 一 般 社 団 法 人ス ポーツ能 力発 見協 会
東京IC
才能の芽を育てる体験学習 ∼特別講座∼ 「スポーツ能力発見講座」
▼ 才能の芽を育てる体験学習
▼ 記録会の目的
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「才能の芽を育てる体 験 学習」では、普段の授 業では体 験できない
様々な内容の講座を実 施しています。
今回は、専門機器でいろいろなスポーツ能力を測定し、どんな能力
が 優れているのか、どんなスポーツが 向いているのか、を発見する
講 座を実 施します 。これを機 会に 、もっとスポーツに親しんでみま
せんか?
2
3
自分の身体能力を把握し、
自分に合ったスポーツを理解する
運動能力の課題をみつけ、それを克服する
成長の記録とする
▼ 測定種目
10mスプリント
ジャンプ力とバネ力
全てのス ポーツの 基 本となる「 スタートダッシュ
能力」を単にタイムだけではなく、光学式ストライド
分析システムにより、
「 スタートスピード」
「 トップス
ピード」
など一歩ごとのスピードやストライドを調べる
こ と に よって 、
より詳細に直 線
を走る能力の特
徴を見つけます。
様々なスポーツで必要となる「高く跳ぶジャンプ力」
と「素早く跳ねるバネ力」を計測する2種類のジャン
プテストを行います。三軸加速度計を活用した機器
を用いてジャンプの「高さ」だけでなく、高く跳ぶた
めの「パワー」と
そのパワーを発
揮させる「筋力」
や「スピード」、素
早く跳 ねるため
の「バネ力」を測
ります。
反応ジャンプ
敏捷性
多くのスポーツは直線を速く走る能力だけではなく、トップスピードから素早
く止まり、素早く切り返すなどの方向転換動作を行う「敏捷性」も必要となり
ます。そこで、方向転換を含む10m(2.5m→5m→2.5m)切り返し走のタイム
を計測し、直線の10mスプリントタイムとの比較から敏捷性を評価します。
スポーツにおいて相手の
動きや 飛 んでくるボール
などに対して素早く反 応
しなければならない場面
は多くあります。そこで、
反 応力として目から得た
情報に対して、素早くジャ
ンプ するまでのタイムを
計測・評価します。
ボールスロー
三軸加速度計、ジャイロスコープ内臓のメディシンボールを用いて、体幹の回旋動作に
よるボールスローテストを行い、野球のバッティングなど実際のスポーツ動作により近い
体幹及び上肢の「筋力」
「スピード」
「パワー」を計測・評価します。
また、運動連鎖(キネティックチェーン)と呼ばれる、体重移動→体幹の回旋→上肢での
スローというように、連鎖的にパワーを伝える能力の評価にもなります。
各項目の測定結果から自分に合ったスポーツを分析します。
初速度
サッカー
加速力
陸 上
バネ力
俊敏性
テニス
上腕力
野 球
(当日の測定種目は上記の一部となります)
持久力
ゴルフ