特定非営利活動法人中山総合スポーツクラブ スポーツで笑顔あふれる元気なまちづくり！ 当クラブは、子どもから高齢者まで、誰もが、いつでも、どこでも、いつまでも、運動・スポーツ活動をとおして、生き生きと 笑顔あふれる元気なまちづくりを目的に、様々な活動を行う会員制のクラブです。 クラブ運営の基盤は、あくまで町民の手によるボランティアシップと受益者負担を原則としており、そのために一人でも多くの 方々に会員になっていただき、このクラブを中山町みんなのものにしたいと考えています。クラブの趣旨にご賛同いただき、本ク ラブ事業へ参加とクラブ運営等にご支援、ご協力をお願いいたします。 ★リラックスヨーガ教室（おはようコース） 呼吸法を利用しゆったりと精神を安定させ、心と身体の内側からリフレッシュしていくストレッチ中心の教室です。年齢や性別に関係なく自分 のペースに合わせて手軽に出来ます。運動不足や足腰の弱い方、腰痛や肩こりなどのある方におススメです。 〇期日：平成 27 年 4 月 16・23 日 5 月 7・14・21 日 6 月 4・11・18 日（計 8 回） 後期７月３回、８月３回、９月２回（計８回） 〇時間：午前 11 時 00 分～午後 12 時 00 分（1 時間） 〇場所：中山町中央公民館 〇会費：５,５００円（８回） 〇持ち物：タオル・飲み物・ヨガマット（又は大きめなバスタオル） 〇対象：どなたでも OK ★ビートダンス教室（対象：中学生） キレのあるステップを目指し、ダンスを通した仲間づくりとリズム感を養います。 〇期日：平成 27 年 5 月 9 日（土）～毎週土曜日（月 4 回） 〇時間：午後 6 時 00 分～午後 7 時 00 分（1 時間） 〇場所：中山町中央公民館・大ホール 〇対象：中学生 〇会費：会員→2,200 円/月 一般→3,500 円 〇持ち物：タオル・飲み物・内履き ★ウォーキング教室（春コース 9 回） 自分に合った運動量や正しい歩き方、仲間とおしゃべりしながら楽しく健康づくりにチャレンジしませんか。 〇日程／時間：毎月第 1・3・4 土曜日／時間：午前 7 時 00 分～午前 9 時 00 分（2 時間） 〇対象：どなたでもＯＫ（2 時間ほど歩く自信のある方） 〇会費／持ち物：会員→１回１００円/・一般→１回３００/回／持ち物：タオル・飲み物・運動できる服装 期 日 4 日（土） 18 日（土） 25 日（土） 5 月 2 日（土） 16 日（土） 22 日（土） ６月 ６日（土） 20 日（土） 27 日（土） 4月 ウォーキングコース お達磨桜公園周辺コース 桜満開の山形霞城公園内コース 桜満開の寒河江川河川敷堤防コース 県野球場周辺コース 新緑の県運動公園内ウォーキングコース せせらぎ公園堤防コース 寒河江皿沼堤防グリバー寒河江コース 柏倉九左ェ門家周辺コース 山形市沼木西公園内ウォーキングコース 詳細ルート お達磨公園～船町～中ノ目 山形市霞城公園内 寒河江市 県野球場～最上川堤防～小塩 天童市：県総合運動公園 せせらぎ公園～グラウンドゴルフ場 寒河江市皿沼地区 クラブ事務所～土橋～岡 山形市西公園 みんなでつくる、みんなのための、みんなのスポーツクラブ 集合場所 お達磨桜公園 クラブ事務所 クラブ事務所 県野球場入口駐車場 クラブ事務所 クラブ事務所 クラブ事務所 クラブ事務所 クラブ事務所 〒990-0401 山形県東村山郡中山町長崎 5861-6 NPO 法人中山総合スポーツクラブ すぱーく中山 クラブハウス ℡080-6045-6620 E-mail：[email protected]
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