【体育・スポーツ・レクリエーション】 対 象 費 レ ベ ル 人 数 太極拳…ゆっくりとした穏やかな動きなので高齢の方にも健康法として最 対象：小学生、中学生、高校生、 交通費程度 レクリエーション・体力 適です。 一般成人、高齢者、学校支援、公 づくり カンフー体操…軽快で素早い動きなので、青少年に人気のあるスポーツで 共施設支援 す。運動会のマスゲーム（ダンス）に最適です。 レベル：関係なし 太極拳 人数：問わず カンフー体操 個人―７ 指 導 又 は 協 力 で き る 内 容 個人―２６ 指 導 又 は 協 力 で き る 内 容 レクリエーション・体力 楊名時八段錦太極拳の演舞指導 づくり 対 レ ベ ル 対象：どなたでも レベル：関係なし 人数：最初は少人数 象 人 数 用 費 用 費 用 要相談 楊名時太極拳 個人―４９ 指 導 又 は 協 力 で き る 内 容 対 象 レ ベ ル 人 数 ・スポーツ吹矢の魅力、スポーツ吹矢式呼吸法による健康効果等を説明し、 対象：中学生、高校生、一般成人、 教材費 レクリエーション・体力 その理解が得られたら「スポーツ吹矢の基本動作」を体得できるまで指導す 高齢者、軽度の障がい者、学校支 づくり る。 援、公共施設 ・昇段試験の実施と申請（ （社）日本スポーツ吹矢協会 レベル：関係なし 人数：１０人～２０人位 スポーツ吹矢 個人―３９ 指 導 又 は 協 力 で き る 内 容 対 象 費 用 レ ベ ル 人 数 ヨガ指導。 対象：一般成人、どなたでも、学 １回１人３００～５００円程 レクリエーション・体力 ソフトヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、スローフロートレーニング、管 校支援、公共施設支援 度 づくり 理栄養士の資格をいかし、運動と栄養指導が可能です。 レベル：関係なし 相談に応じます。 人数：問わず ヨ ガ 対 象 費 レ ベ ル 人 数 シニア体操、ストレッチ、エアロビ、リズムダンス、筋力アップ体操、認知 対象：一般成人、高齢者、公共施 ５００円/１回 レクリエーション・体力 症予防運動など音楽にのせて楽しく運動します。 設支援 づくり レクレエーション介護 レベル：初心者、初級者、中級者 人数：５人～２０人位 元気体操 個人―２７ 指 導 又 は 協 力 で き る 内 容 個人―４８ 指 導 又 は 協 力 で き る 内 容 対 レ ベ ル 社交ダンス、スタンダード、ラテン音楽を聞いて楽しく踊れるように指導し 対象：どなたでも レクリエーション・体力 ます。 （ワルツ、タンゴ、スロークイック、サンバ、チャチャチャ、ルンバ、 レベル：関係なし づくり パソドブレ、ジャイブ等々） 人数：問わず 社交ダンス 象 人 費 数 無料 用 用
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